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Activity data of Marathom

Distância total:	28 154,02 km	Número de actividades:	3130x
Duração total:	122d 20:10:56

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February, 2020, 7. Week

			Tempo		Título	Distância	Duração	Ritmo	méd. RC	Ritmo	RC		Temp.
	10.02 2a
	11.02 3a
	12.02 3a		09:49				40:04		103 bpm
	13.02 5a
	14.02 6a		19:14			2,0 km	11:54	5:53/km	139 bpm				4 °C
			19:27			4,9 km	24:54	5:02/km	161 bpm				3 °C
			19:53			1,1 km	6:20	6:02/km	151 bpm				4 °C
	15.02 Sa
	16.02 Do		14:27			25,3 km	2:29:43	5:56/km	148 bpm				12 °C
4x Laufen						33,3 km	3:12:51	5:48/km	149 bpm				10 °C
2x Crosstrainer						9,1 km	1:13:43	7,4 km/h	135 bpm
1x Krafttraining							40:04		103 bpm

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As actividades públicas estão assinaladas:

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