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Dati dell'attivitá di Marathom

Distanza totale:	28 154,02 km	Numero di attività:	3129x
Durata totale:	122d 19:26:26

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July, 2020, 30. Settimana

			Tempo		Titolo	Distanza	Durata	Ritmo	media Frequenza Cardiaca	Ritmo	Frequenza Cardiaca		Temp.
	20.07 Lun		13:40			25,1 km	2:24:06	5:45/km	144 bpm				22 °C
	21.07 Mar
	22.07 Mer		08:51			4,4 km	11:32	22,7 km/h	138 bpm				14 °C
			17:29			4,4 km	10:38	24,5 km/h	110 bpm				19 °C
			17:56			2,0 km	12:07	6:00/km	143 bpm				18 °C
			18:09			3,4 km	18:01	5:17/km	162 bpm				18 °C
			18:30			1,0 km	5:48	5:45/km	150 bpm				18 °C
	23.07 Gio		09:21			4,3 km	10:52	23,9 km/h	139 bpm				15 °C
			18:43			4,3 km	10:16	25,2 km/h	117 bpm				19 °C
	24.07 Ven		18:38			12,1 km	1:02:30	5:09/km	156 bpm				19 °C
	25.07 Sab
	26.07 Dom		13:24			20,1 km	1:56:48	5:48/km	150 bpm				21 °C
6x Laufen						63,8 km	5:59:20	5:38/km	149 bpm				20 °C
4x Radfahren						17,4 km	43:18	24,1 km/h	126 bpm				16 °C

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