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Registre-se pelo correio ou Registre-se no Facebook Registre-se no Google| Tempo | Título | Distância | Duração | Ritmo | méd. RC | Ritmo | RC | Temp. | |||||
| 12.07 2a | 17:16 | Beilngries Laufen | 6,3 km | 35:43 | 5:39/km | 146 bpm | 26 °C | ||||||
| 13.07 3a | 07:19 | Beilngries Laufen | 6,1 km | 35:51 | 5:53/km | 138 bpm | 16 °C | ||||||
| 14.07 3a | 17:51 | Büdelsdorf Laufen | 6,4 km | 42:29 | 6:37/km | 131 bpm | 24 °C | ||||||
| 15.07 5a | 06:58 | Büdelsdorf Laufen | 6,2 km | 30:23 | 4:55/km | 158 bpm | 19 °C | ||||||
| 16.07 6a | 06:58 | Büdelsdorf Laufen | 6,4 km | 42:47 | 6:39/km | 127 bpm | 17 °C | ||||||
| 17.07 Sa | 07:02 | Büdelsdorf Laufen | 6,4 km | 33:16 | 5:11/km | 149 bpm | 17 °C | ||||||
| 18.07 Do | 09:35 | Büdelsdorf Laufen | 17,2 km | 1:45:22 | 6:07/km | 139 bpm | 22 °C | ||||||
| 7x Laufen | 55,1 km | 5:25:51 | 5:55/km | 139 bpm | 20 °C | ||||||||
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