Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo
Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta Google| Temp. | Typ | Dystans | Czas | Tempo | śr. Tętno | wys. | CS | Energia | Okrążenia | Tytuł | TRIMP | VO2max | Ground contact | GCB | Odchylenie pionowe | ||||||
| 22.03 Pon | |||||||||||||||||||||
| 23.03 Wt | 1 °C | RG | 5,1 km | 31:52 | 6:16/km | 69 % | 9 m | 0,0 | 345 kcal | Regenerationslauf | 40 | ||||||||||
| 24.03 Śr | 13 °C | IT | 8,6 km | 48:50 | 5:43/km | 83 % | 28 m | 0,0 | 676 kcal | 115 | |||||||||||
| 25.03 Cz | 8 °C | RG | 10,4 km | 1:02:52 | 6:03/km | 73 % | 45 m | 0,0 | 715 kcal | Regenerationslauf | 91 | ||||||||||
| 26.03 Pt | 5 °C | LL | 21,2 km | 2:06:55 | 5:59/km | 70 % | 98 m | 0,0 | 1 347 kcal | Langer Lauf - GA1 | 197 | ||||||||||
| 27.03 So | 7 °C | DL | 10,1 km | 57:16 | 5:39/km | 72 % | 43 m | 0,0 | 881 kcal | LoDl - GA1 | 139 | ||||||||||
| 28.03 Nie | |||||||||||||||||||||
| 5x Laufen | 6 °C | 55,3 km | 5:27:45 | 5:55/km | 74 % | 223 m | 3 964 kcal | 582 | |||||||||||||
Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:
Reklama
Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team
