Encara no teniu compte? Sign up now for free
Registreu-vos amb correu electrònic o Registreu-vos amb Facebook Registreu-vos amb Google| Temp. | Tipus | Distància | Durada | Ritme | mitjana FC | Elev. | CS | Energia | Parcials | Títol | TRIMP | VO2max | Ground contact | GCB | Desplaçament vertical | ||||||
| 21.06 dl. | |||||||||||||||||||||
| 22.06 dt. | 15 °C | DL | 12,5 km | 1:10:17 | 5:37/km | 67 % | 43 m | 0,0 | 1 031 kcal | Ext.DL - GA1 | 81 | ||||||||||
| 23.06 dc. | |||||||||||||||||||||
| 24.06 dj. | 16 °C | DL | 16,4 km | 1:30:46 | 5:32/km | 71 % | 44 m | 0,0 | 1 331 kcal | Ext.DL - GA1 | 130 | ||||||||||
| 25.06 dv. | 16 °C | TDL | 19,2 km | 1:37:42 | 5:05/km | 81 % | 45 m | 0,0 | 1 433 kcal | TDL - 15km 4.50 | 209 | ||||||||||
| 26.06 ds. | |||||||||||||||||||||
| 27.06 dg. | 18 °C | LL | 30,3 km | 2:47:42 | 5:32/km | 71 % | 101 m | 0,0 | 2 146 kcal | Langer Lauf - GA1 | 231 | ||||||||||
| 4x Laufen | 16 °C | 78,4 km | 7:06:27 | 5:26/km | 73 % | 233 m | 5 941 kcal | 651 | |||||||||||||
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Anuncieu-vos
Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
