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Regista-te por correio ou Regista-te no Facebook Regista-te no GoogleTemp. | Tipo | Distância | Duração | Ritmo | méd. RC | Elev. | CS | Energy | Splits | Título | TRIMP | VO2max | Ground contact | GCB | Oscilação vertical | ||||||
01.03 3a | |||||||||||||||||||||
02.03 3a | |||||||||||||||||||||
03.03 5a | |||||||||||||||||||||
04.03 6a | |||||||||||||||||||||
05.03 Sa | |||||||||||||||||||||
06.03 Do | |||||||||||||||||||||
07.03 2a | |||||||||||||||||||||
08.03 3a | |||||||||||||||||||||
09.03 3a | |||||||||||||||||||||
10.03 5a | |||||||||||||||||||||
11.03 6a | |||||||||||||||||||||
12.03 Sa | |||||||||||||||||||||
13.03 Do | 7 °C | WK | 21,1 km | 1:34:53 | 4:30/km | 85 % | 95 m | 0,0 | 1 392 kcal | 47. BIENWALD-MARA... | 230 | ||||||||||
14.03 2a | |||||||||||||||||||||
15.03 3a | |||||||||||||||||||||
16.03 3a | |||||||||||||||||||||
17.03 5a | |||||||||||||||||||||
18.03 6a | |||||||||||||||||||||
19.03 Sa | |||||||||||||||||||||
20.03 Do | |||||||||||||||||||||
21.03 2a | |||||||||||||||||||||
22.03 3a | |||||||||||||||||||||
23.03 3a | |||||||||||||||||||||
24.03 5a | |||||||||||||||||||||
25.03 6a | |||||||||||||||||||||
26.03 Sa | |||||||||||||||||||||
27.03 Do | |||||||||||||||||||||
28.03 2a | |||||||||||||||||||||
29.03 3a | |||||||||||||||||||||
30.03 3a | |||||||||||||||||||||
31.03 5a | |||||||||||||||||||||
1x Laufen | 7 °C | 21,1 km | 1:34:53 | 4:30/km | 85 % | 95 m | 1 392 kcal | 230 |
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