Athlete page of MojoKingBee
 Inscreve-te gratuitamente  Features

Activity data of MojoKingBee

Distância total: 16 207,48 km Número de actividades: 2108x MojoKingBee
Duração total: 81d 17:59:50

Ainda não tens conta? Inscreve-te agora gratuitamente

Regista-te por correio ou Regista-te no Facebook Regista-te no Google

May, 2024, 20. Week

Tipo Distância Duração Ritmo Elev. Energy méd. RC VO2max TRIMP Ground contact Oscilação vertical Temp. Splits Título GCB TE Grad. CS Hilly Flight time Flight ratio FP Eficiência em Subida Eficiência em Descida
01.01  2a
02.01  3a 30:01 182 kcal 59 % 18 Ciclismo indoor 0,8
15:13 88 kcal 56 % 7 Ciclismo indoor 0,4
ER 2,3 km 31:49 14:01/km 181 kcal 57 % 17 5,8 cm Corsa su tapis ro... 0,8
03.01  3a
04.01  5a 1:04:38 501 kcal 65 % 63 Ellittica 2,2
1:00:01 403 kcal 69 % 78 Cardio 3,0
05.01  6a 31:56 192 kcal 60 % 21 Ciclismo indoor 0,8
06.01  Sa 31:00 285 kcal 68 % 37 Ellittica 2,4
45:57 432 kcal 73 % 70 Cardio 2,9
07.01  Do 1:00:02 500 kcal 69 % 63 Ellittica 2,2
08.01  2a 32:28 326 kcal 73 % 47 Ellittica 2,5
ER 1,1 km 18:17 16:02/km 155 kcal 66 % 20 300 ms 6,4 cm Corsa su tapis ro... 1,8 208 ms 41,0 %
09.01  3a
10.01  3a ER 3,0 km 1:00:01 19:45/km 350 kcal 60 % 38 431 ms 6,2 cm Corsa su tapis ro... 1,5 53 ms 10,9 %
11.01  5a 30:04 246 kcal 67 % 30 Ellittica 1,9
ER 10,4 km 1:00:10 5:49/km 555 kcal 73 % 80 285 ms 9,6 cm Corsa su tapis ro... 2,6 120 ms 29,7 %
12.01  6a ER 11,5 km 1:00:00 5:13/km 564 kcal 73 % 83 283 ms 10,4 cm Corsa su tapis ro... 2,5 102 ms 26,4 %
41:09 377 kcal 72 % 55 Cardio 2,5
13.01  Sa
14.01  Do ER 14,1 km 1:15:01 5:18/km 756 kcal 75 % 116 282 ms 10,2 cm Corsa su tapis ro... 3,0 108 ms 27,6 %
30:00 247 kcal 67 % 30 Cardio 1,5
15.01  2a ER 8,3 km 42:11 5:07/km 492 kcal 80 % 74 281 ms 10,5 cm Corsa su tapis ro... 3,0 104 ms 26,9 %
15:22 163 kcal 74 % 21 Cardio 2,0
42:12 307 kcal 65 % 33 Ciclismo indoor 1,4
16.01  3a 55:00 590 kcal 77 % 87 Ellittica 2,9
53:17 449 kcal 71 % 65 Cardio 2,4
17.01  3a ER 12,4 km 1:02:00 5:01/km 803 kcal 85 % 139 279 ms 10,6 cm Corsa su tapis ro... 3,9 106 ms 27,5 %
18.01  5a 1:14:06 755 kcal 80 % 147 Ciclismo indoor 3,6
19.01  6a 1:00:02 425 kcal 66 % 55 Cardio 2,0
20.01  Sa ER 12,3 km 1:15:00 6:05/km 884 kcal 83 % 166 285 ms 9,8 cm Corsa su tapis ro... 3,8 105 ms 26,9 %
21.01  Do
22.01  2a 1:01:01 593 kcal 76 % 87 Ellittica 2,7
23.01  3a ER 10,5 km 50:36 4:50/km 693 kcal 90 % 145 268 ms 10,4 cm Corsa su tapis ro... 4,0 107 ms 28,5 %
20:15 227 kcal 77 % 38 Cardio 2,4
24.01  3a 49:53 482 kcal 74 % 70 Cardio 2,4
25.01  5a 10:32 137 kcal 86 % 27 Cardio 2,3
30:00 350 kcal 78 % 52 Ellittica 2,6
26.01  6a ER 11,2 km 54:40 4:52/km 649 kcal 80 % 100 273 ms 10,6 cm Corsa su tapis ro... 3,1 107 ms 28,1 %
27.01  Sa
28.01  Do 17:04 221 kcal 87 % 47 Cardio 2,7
ER 4,4 km 49:36 11:23/km 292 kcal 59 % 33 305 ms 6,0 cm Corsa su tapis ro... 1,0 231 ms 43,1 %
29.01  2a ER 13,6 km 1:45:00 7:43/km 857 kcal 73 % 151 317 ms 8,9 cm Corsa su tapis ro... 3,0 106 ms 25,0 %
30.01  3a
31.01  3a 6:35 62 kcal 68 % 6 Cardio 0,8
16:10 82 kcal 53 % 6 Ciclismo indoor 0,2
30:15 212 kcal 63 % 22 Cardio 0,9
01.02  5a ER 10,1 km 48:27 4:48/km 664 kcal 88 % 133 272 ms 10,6 cm Corsa su tapis ro... 4,0 108 ms 28,4 %
02.02  6a 1:20:48 456 kcal 61 % 58 Ciclismo indoor 1,3
03.02  Sa ER 10,6 km 51:56 4:55/km 8 m 748 kcal 97 % 210 269 ms 10,2 cm Corsa 4,6 0,2 % 0,0 2 % 101 ms 27,4 %
04.02  Do
05.02  2a 30:01 266 kcal 70 % 32 Ellittica 1,7
06.02  3a ER 9,2 km 1:05:26 7:09/km 504 kcal 69 % 75 273 ms 9,0 cm Corsa su tapis ro... 2,3 144 ms 34,5 %
53:23 333 kcal 61 % 41 Cardio 1,4
07.02  3a 9:12 96 kcal 72 % 12 Cardio 1,1
50:19 556 kcal 79 % 91 Ellittica 3,0
08.02  5a
09.02  6a ER 11,2 km 1:30:04 8:01/km 655 kcal 69 % 110 287 ms 8,6 cm Corsa su tapis ro... 2,6 142 ms 33,0 %
10.02  Sa
11.02  Do 5:35 71 kcal 82 % 12 Cardio 1,9
22:31 151 kcal 62 % 17 Cardio 0,6
12.02  2a ER 11,9 km 1:10:31 5:56/km 702 kcal 80 % 138 272 ms 9,1 cm Corsa su tapis ro... 3,4 145 ms 34,7 %
13.02  3a ER 10,3 km 50:50 4:55/km 21 m 643 kcal 79 % 90 269 ms 10,2 cm 11 °C Bologna Corsa 3,3 0,5 % 0,0 8 % 101 ms 27,4 %
14.02  3a 30:01 197 kcal 61 % 24 Cardio 0,7
15.02  5a 45:03 330 kcal 65 % 41 Cardio 1,4
16.02  6a 1:07:21 353 kcal 59 % 40 Cardio 1,0
17.02  Sa ER 11,0 km 57:05 5:11/km 20 m 717 kcal 78 % 103 273 ms 9,9 cm 11 °C Bologna Corsa 3,4 0,4 % 0,0 6 % 97 ms 26,3 %
18.02  Do
19.02  2a
20.02  3a ER 12,3 km 1:01:55 5:03/km 26 m 831 kcal 85 % 152 271 ms 10,0 cm 14 °C Bologna Corsa 3,9 0,4 % 0,0 5 % 99 ms 26,8 %
21.02  3a
22.02  5a ER 17,3 km 1:23:33 4:50/km 44 m 1 122 kcal 84 % 193 263 ms 10,0 cm 14 °C Bologna Corsa 4,4 0,5 % 0,0 6 % 103 ms 28,1 % 0,99
23.02  6a 20:13 168 kcal 66 % 19 Ellittica 0,9
24.02  Sa 1:15:33 674 kcal 73 % 102 Cardio 2,4
25.02  Do ER 4,2 km 21:26 5:05/km 7 m 261 kcal 73 % 29 269 ms 9,9 cm 7 °C Anzola dell'Emili... 2,5 0,4 % 0,0 0 % 97 ms 26,5 %
ER 10,0 km 48:39 4:52/km 4 m 641 kcal 81 % 96 262 ms 9,9 cm 9 °C Anzola dell'Emili... 3,5 0,1 % 0,0 0 % 99 ms 27,5 %
1,0 km 11:19 5,2 km/h 66 kcal 59 % 7 10 °C Anzola dell'Emili... 0,3 0,2 % 0,0 0 %
26.02  2a
27.02  3a
28.02  3a
29.02  5a
01.03  6a 1:00:28 364 kcal 61 % 47 Cardio 1,2
02.03  Sa
03.03  Do
04.03  2a 46:09 350 kcal 65 % 46 Cardio 2,0
05.03  3a
06.03  3a
07.03  5a 15:03 160 kcal 74 % 22 Ellittica 2,0
30:14 182 kcal 61 % 26 Cardio 2,0
08.03  6a 47:19 279 kcal 60 % 35 Cardio 1,0
09.03  Sa 15:00 128 kcal 66 % 16 Ellittica 1,1
1:00:24 420 kcal 65 % 56 Cardio 1,6
10.03  Do
11.03  2a
12.03  3a
13.03  3a
14.03  5a 6,9 km 2:11:30 3,1 km/h 6 m 476 kcal 47 % 38 12 °C Amsterdam Camminata 0,4 0,1 % 0,0 0 %
15.03  6a
16.03  Sa
17.03  Do 22,3 km 4:04:32 5,5 km/h 318 m 1 378 kcal 49 % 96 17 °C Bologna Camminata 2,6 2,8 % 3,4 41 %
18.03  2a ER 9,1 km 45:08 4:58/km 22 m 603 kcal 79 % 79 274 ms 10,4 cm 14 °C Bologna Corsa 3,8 0,5 % 0,0 2 % 106 ms 27,8 %
19.03  3a
20.03  3a ER 17,3 km 1:26:55 5:02/km 40 m 1 152 kcal 73 % 116 268 ms 9,9 cm 7 °C Bologna Corsa 4,6 0,5 % 0,0 5 % 98 ms 26,7 % 1,04
21.03  5a
22.03  6a ER 17,0 km 1:29:15 5:15/km 20 m 1 178 kcal 81 % 176 271 ms 9,7 cm 9 °C Bologna Corsa 4,4 0,2 % 0,0 2 % 95 ms 25,9 %
23.03  Sa 15,2 km 2:56:45 5,1 km/h 251 m 1 083 kcal 61 % 137 20 °C Bologna Camminata 2,5 3,3 % 2,4 27 %
24.03  Do ER 17,3 km 1:29:48 5:12/km 40 m 1 104 kcal 74 % 129 275 ms 10,0 cm 13 °C Bologna Corsa 3,8 0,4 % 0,0 7 % 100 ms 26,7 % 1,01
25.03  2a 31:47 400 kcal 80 % 62 Ellittica 3,1
26.03  3a
27.03  3a ER 18,5 km 1:31:21 4:56/km 40 m 1 253 kcal 84 % 209 269 ms 10,1 cm 9 °C Bologna Corsa 4,8 0,4 % 0,0 7 % 101 ms 27,4 %
28.03  5a 1:05:52 411 kcal 60 % 47 Ciclismo indoor 1,7
29.03  6a ER 18,5 km 1:35:46 5:10/km 22 m 1 321 kcal 78 % 176 275 ms 10,0 cm 12 °C Bologna Corsa 4,9 0,2 % 0,0 0 % 100 ms 26,7 %
30.03  Sa ER 6,0 km 27:58 4:39/km 6 m 395 kcal 83 % 63 269 ms 10,8 cm 15 °C Bologna Corsa 3,5 0,2 % 0,0 0 % 111 ms 29,2 %
31.03  Do ER 17,0 km 1:29:27 5:16/km 40 m 1 130 kcal 74 % 125 276 ms 9,9 cm 15 °C Bologna Corsa 3,8 0,5 % 0,0 5 % 99 ms 26,4 % 0,97
01.04  2a
02.04  3a ER 14,2 km 1:07:55 4:47/km 56 m 933 kcal 81 % 136 270 ms 10,5 cm 19 °C Bologna Corsa 4,3 0,8 % 0,0 1 % 105 ms 28,0 % 0,82
03.04  3a ER 15,0 km 1:12:37 4:50/km 35 m 1 023 kcal 85 % 175 271 ms 10,4 cm 18 °C Bologna Corsa 4,6 0,5 % 0,0 11 % 104 ms 27,7 % 0,95
04.04  5a ER 3,9 km 19:21 5:00/km 7 m 248 kcal 74 % 28 277 ms 10,5 cm 19 °C Bologna Corsa 2,4 0,2 % 0,0 0 % 103 ms 27,1 %
ER 6,4 km 31:25 4:55/km 451 kcal 85 % 73 258 ms 9,8 cm 19 °C Bologna Corsa su ... 3,5 0,0 0 % 117 ms 31,2 %
05.04  6a 34:03 350 kcal 77 % 62 Cardio 3,1
06.04  Sa 30:03 216 kcal 61 % 24 Cardio 1,1
07.04  Do ER 1,8 km 11:50 6:39/km 17 m 129 kcal 66 % 12 300 ms 9,8 cm 14 °C Bologna Corsa 1,6 1,9 % 0,1 32 % 129 ms 30,0 % 1,06
ER 21,8 km 1:38:34 4:32/km 493 m 1 467 kcal 89 % 277 254 ms 10,0 cm 16 °C Bologna - Maraton... 5,0 4,5 % 4,4 71 % 107 ms 29,7 % 0,95 1,06
08.04  2a 1:00:06 327 kcal 56 % 37 Cardio 2,0
09.04  3a ER 15,4 km 1:16:17 4:57/km 19 m 1 001 kcal 77 % 131 270 ms 10,2 cm 23 °C Bologna Corsa 3,7 0,2 % 0,0 0 % 100 ms 27,1 %
10.04  3a 30:27 275 kcal 65 % 30 Ellittica 1,5
11.04  5a ER 17,4 km 1:25:09 4:54/km 41 m 1 298 kcal 93 % 284 267 ms 10,1 cm 11 °C Bologna Corsa 5,0 0,4 % 0,0 7 % 103 ms 27,9 %
12.04  6a
13.04  Sa ER 5,4 km 30:07 5:35/km 301 kcal 69 % 33 274 ms 9,8 cm Corsa su tapis ro... 2,1 143 ms 34,2 %
1:13:59 359 kcal 54 % 56 Cardio 2,2
14.04  Do ER 2,7 km 14:21 5:22/km 18 m 160 kcal 68 % 16 287 ms 10,3 cm 19 °C San Lazzaro di Sa... 1,7 1,3 % 0,0 17 % 103 ms 26,3 % 1,10 0,97
ER 10,1 km 45:20 4:30/km 192 m 652 kcal 92 % 145 255 ms 10,1 cm 23 °C Bologna Corsa 3,7 3,8 % 2,5 62 % 106 ms 29,5 % 1,03 1,05
ER 1,0 km 5:52 5:42/km 10 m 67 kcal 73 % 8 278 ms 9,3 cm 24 °C San Lazzaro di Sa... 0,9 1,7 % 0,4 39 % 97 ms 25,9 % 1,06 1,01
15.04  2a 12,0 km 57:41 12,5 km/h 17 m 626 kcal 81 % 110 24 °C Bentivoglio Naviga 2,5 0,3 % 0,0 2 %
16.04  3a ER 19,0 km 1:35:29 5:02/km 57 m 1 252 kcal 77 % 162 269 ms 10,0 cm 16 °C Bologna Corsa 4,0 0,6 % 0,0 6 % 101 ms 27,4 %
17.04  3a ER 24,3 km 2:08:42 5:18/km 66 m 1 507 kcal 76 % 220 281 ms 10,1 cm 16 °C Bologna Corsa 3,5 0,5 % 0,0 4 % 99 ms 26,0 %
18.04  5a
19.04  6a ER 13,5 km 1:10:54 5:14/km 23 m 918 kcal 84 % 162 266 ms 9,7 cm 7 °C Bologna Corsa 49,8L/50,2R % 3,5 0,3 % 0,0 0 % 104 ms 28,2 %
20.04  Sa ER 11,0 km 48:43 4:25/km 8 m 668 kcal 86 % 122 255 ms 10,0 cm 12 °C Bologna Corsa 49,5L/50,5R % 3,5 0,2 % 0,0 2 % 115 ms 31,2 %
21.04  Do ER 24,0 km 2:05:35 5:14/km 335 m 1 596 kcal 77 % 216 262 ms 11,4 cm 13 °C Bologna Corsa 50,0L/50,0R % 4,0 2,8 % 2,6 50 % 108 ms 29,3 % 0,98 1,02
22.04  2a 15:00 77 kcal 55 % 9 Ellittica 0,2
ER 2,7 km 15:42 5:51/km 124 kcal 66 % 16 281 ms 9,7 cm Corsa su tapis ro... 0,6 148 ms 34,4 %
23.04  3a 6,3 km 31:45 11,8 km/h 11 m 369 kcal 81 % 66 9 °C Bologna Naviga 2,6 0,3 % 0,0 3 %
ER 5,8 km 28:13 4:53/km 4 m 364 kcal 80 % 54 268 ms 10,2 cm 9 °C Bologna Corsa 2,7 0,2 % 0,0 9 % 102 ms 27,6 %
24.04  3a ER 8,0 km 37:59 4:44/km 41 m 494 kcal 81 % 76 267 ms 10,3 cm 12 °C Bologna Corsa 3,0 0,9 % 0,0 5 % 108 ms 28,8 %
ER 7,1 km 35:10 4:58/km 28 m 464 kcal 79 % 65 270 ms 10,2 cm 13 °C Bologna Corsa 3,0 0,6 % 0,0 12 % 105 ms 28,0 %
ER 5,0 km 26:22 5:16/km 4 m 301 kcal 70 % 32 274 ms 9,9 cm 13 °C Bologna Corsa 2,2 0,3 % 0,0 8 % 101 ms 26,9 %
25.04  5a 17,5 km 56:53 18,5 km/h 47 m 339 kcal 61 % 45 14 °C Bologna Ciclismo 1,0 0,5 % 0,0 14 % 3,16
26.04  6a ER 15,4 km 1:09:22 4:30/km 30 m 964 kcal 86 % 174 252 ms 10,1 cm 15 °C Bologna Corsa 49,8L/50,2R % 3,9 0,4 % 0,0 8 % 114 ms 31,1 %
27.04  Sa
28.04  Do ER 10,3 km 51:10 4:57/km 20 m 678 kcal 80 % 102 232 ms 11,4 cm 21 °C Bologna Corsa 50,2L/49,8R % 3,2 0,4 % 0,0 2 % 138 ms 37,4 %
29.04  2a ER 14,1 km 1:06:31 4:44/km 24 m 891 kcal 78 % 118 262 ms 9,9 cm 13 °C Bologna Corsa 49,7L/50,3R % 3,4 0,3 % 0,0 1 % 99 ms 27,5 %
30.04  3a ER 16,8 km 1:25:12 5:05/km 40 m 1 110 kcal 74 % 119 265 ms 10,5 cm 12 °C Bologna Corsa 50,0L/50,0R % 3,4 0,5 % 0,0 6 % 101 ms 27,6 %
01.05  3a ER 11,0 km 59:41 5:25/km 14 m 767 kcal 74 % 90 266 ms 10,1 cm 13 °C Bologna Corsa 47,7L/52,3R % 3,1 0,2 % 0,0 2 % 104 ms 28,2 %
02.05  5a 42,6 km 1:54:32 22,3 km/h 97 m 611 kcal 59 % 81 18 °C Bologna Ciclismo 1,2 0,5 % 0,0 6 %
03.05  6a 51:39 283 kcal 56 % 37 Cardio 1,7
04.05  Sa ER 3,1 km 18:01 5:46/km 3 m 252 kcal 86 % 48 291 ms 9,9 cm 20 °C Comacchio Corsa 2,5 0,1 % 0,0 0 % 104 ms 26,3 %
ER 21,2 km 1:26:20 4:05/km 8 m 1 341 kcal 93 % 288 240 ms 10,2 cm 20 °C Comacchio - Comac... 4,9 0,1 % 0,0 1 % 117 ms 32,8 %
05.05  Do 1:00:00 462 kcal 65 % 86 Cardio 2,8
6,4 km 54:58 6,9 km/h 14 m 403 kcal 54 % 28 23 °C Bologna Camminata 1,4 0,5 % 0,0 6 %
06.05  2a
07.05  3a 1:00:06 301 kcal 55 % 34 Cardio 0,8
08.05  3a
09.05  5a 33:10 190 kcal 56 % 20 Cardio 0,5
10.05  6a 1:00:03 440 kcal 65 % 60 Ellittica 1,6
11.05  Sa ER 12,0 km 1:00:53 5:04/km 25 m 819 kcal 82 % 124 257 ms 10,9 cm 22 °C Bologna Corsa 49,2L/50,8R % 3,3 0,4 % 0,0 7 % 118 ms 31,5 %
17,0 km 51:07 19,9 km/h 85 m 343 kcal 54 25 °C Giro pomeridiano 1,0 % 0,0 10 %
12.05  Do 40:03 223 kcal 57 % 28 Cardio 1,4
15,7 km 2:45:44 5,7 km/h 263 m 1 061 kcal 55 % 90 25 °C Bologna Camminata 2,3 3,3 % 2,6 29 %
13.05  2a 30:00 276 kcal 70 % 38 Ellittica 2,0
3,0 km 32:14 5,7 km/h 5 m 189 kcal 51 % 13 23 °C Bologna Camminata 0,4 0,7 % 0,0 0 %
14.05  3a 1:00:01 355 kcal 59 % 41 Ciclismo indoor 1,0
15.05  3a 40:02 222 kcal 55 % 22 Cardio 0,7
ER 5,1 km 30:01 5:55/km 248 kcal 66 % 29 274 ms 9,1 cm Corsa su tapis ro... 1,3 155 ms 36,1 %
16.05  5a 10:05 71 kcal 60 % 7 Step 0,3
17.05  6a ER 10,3 km 52:12 5:05/km 20 m 704 kcal 81 % 104 275 ms 11,2 cm 22 °C Bologna Corsa 49,3L/50,7R % 3,3 0,4 % 0,0 2 % 105 ms 27,6 %
18.05  Sa 48,1 km 2:02:59 23,5 km/h 583 m 1 036 kcal 68 % 141 19 °C Giro mattutino 2,4 % 2,1 35 % 1,84 0,40
4,8 km 13:58 20,4 km/h 22 m 94 kcal 62 % 13 21 °C Giro dell'ora di ... 0,8 % 0,0 4 %
3,0 km 31:10 5,8 km/h 22 m 187 kcal 52 % 12 24 °C Bologna Camminata 0,5 1,6 % 0,2 27 %
19.05  Do
20.05  2a
21.05  3a
22.05  3a
23.05  5a
24.05  6a
25.05  Sa
26.05  Do
27.05  2a
28.05  3a
29.05  3a
30.05  5a
31.05  6a
01.06  Sa
02.06  Do
03.06  2a
04.06  3a
05.06  3a
06.06  5a
07.06  6a
08.06  Sa
09.06  Do
10.06  2a
11.06  3a
12.06  3a
13.06  5a
14.06  6a
15.06  Sa
16.06  Do
17.06  2a
18.06  3a
19.06  3a
20.06  5a
21.06  6a
22.06  Sa
23.06  Do
24.06  2a
25.06  3a
26.06  3a
27.06  5a
28.06  6a
29.06  Sa
30.06  Do
01.07  2a
02.07  3a
03.07  3a
04.07  5a
05.07  6a
06.07  Sa
07.07  Do
08.07  2a
09.07  3a
10.07  3a
11.07  5a
12.07  6a
13.07  Sa
14.07  Do
15.07  2a
16.07  3a
17.07  3a
18.07  5a
19.07  6a
20.07  Sa
21.07  Do
22.07  2a
23.07  3a
24.07  3a
25.07  5a
26.07  6a
27.07  Sa
28.07  Do
29.07  2a
30.07  3a
31.07  3a
01.08  5a
02.08  6a
03.08  Sa
04.08  Do
05.08  2a
06.08  3a
07.08  3a
08.08  5a
09.08  6a
10.08  Sa
11.08  Do
12.08  2a
13.08  3a
14.08  3a
15.08  5a
16.08  6a
17.08  Sa
18.08  Do
19.08  2a
20.08  3a
21.08  3a
22.08  5a
23.08  6a
24.08  Sa
25.08  Do
26.08  2a
27.08  3a
28.08  3a
29.08  5a
30.08  6a
31.08  Sa
01.09  Do
02.09  2a
03.09  3a
04.09  3a
05.09  5a
06.09  6a
07.09  Sa
08.09  Do
09.09  2a
10.09  3a
11.09  3a
12.09  5a
13.09  6a
14.09  Sa
15.09  Do
16.09  2a
17.09  3a
18.09  3a
19.09  5a
20.09  6a
21.09  Sa
22.09  Do
23.09  2a
24.09  3a
25.09  3a
26.09  5a
27.09  6a
28.09  Sa
29.09  Do
30.09  2a
01.10  3a
02.10  3a
03.10  5a
04.10  6a
05.10  Sa
06.10  Do
07.10  2a
08.10  3a
09.10  3a
10.10  5a
11.10  6a
12.10  Sa
13.10  Do
14.10  2a
15.10  3a
16.10  3a
17.10  5a
18.10  6a
19.10  Sa
20.10  Do
21.10  2a
22.10  3a
23.10  3a
24.10  5a
25.10  6a
26.10  Sa
27.10  Do
28.10  2a
29.10  3a
30.10  3a
31.10  5a
01.11  6a
02.11  Sa
03.11  Do
04.11  2a
05.11  3a
06.11  3a
07.11  5a
08.11  6a
09.11  Sa
10.11  Do
11.11  2a
12.11  3a
13.11  3a
14.11  5a
15.11  6a
16.11  Sa
17.11  Do
18.11  2a
19.11  3a
20.11  3a
21.11  5a
22.11  6a
23.11  Sa
24.11  Do
25.11  2a
26.11  3a
27.11  3a
28.11  5a
29.11  6a
30.11  Sa
01.12  Do
02.12  2a
03.12  3a
04.12  3a
05.12  5a
06.12  6a
07.12  Sa
08.12  Do
09.12  2a
10.12  3a
11.12  3a
12.12  5a
13.12  6a
14.12  Sa
15.12  Do
16.12  2a
17.12  3a
18.12  3a
19.12  5a
20.12  6a
21.12  Sa
22.12  Do
23.12  2a
24.12  3a
25.12  3a
26.12  5a
27.12  6a
28.12  Sa
29.12  Do
30.12  2a
31.12  3a
64x Corsa 708,4 km 2d 14:40:51 5:19/km 1 998 m 46 047 kcal 78 % 7203 273 ms 9,9 cm 14 °C 49,6L/50,4R %
14x Ciclismo 129,9 km 12:55:48 21,7 km/h 834 m 5 251 kcal 63 % 712 18 °C
40x Strength training 1d 13:40:33 12 785 kcal 57 % 1561
65x Altro 91,7 km 2d 03:26:35 5,9 km/h 907 m 22 616 kcal 63 % 2938 19 °C

Clica numa atividade para veres mais detalhes.
As actividades públicas estão assinaladas:

Advertise

Glossary  ·  Ajuda e apoio  ·  Forum  ·  Blog  ·  Declaração de privacidade  ·  Termos de utilização  ·  Aviso legal © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regista-te por correio ou inicia sessão com Facebook Google Google