Sign up for free  Features

Activity data of Mutinho

Total distance: 5 386,58 km Number of activities: 585x Mutinho
Total duration: 21d 20:07:12

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
Temp.TypeTitleDistanceDurationPacePaceavg. HRmax. HRHRElev.TRIMPVO2maxVO2maxPowerEnergyCadenceStride lengthSplitsRecovery timeHillyElapsed timeElev.WindHumidityPressure
01.04 Thu7 °CWA2,0 km11:195:38/km73 %80 %+8/-17 m1544.98253 W144 kcal156 spm1.14 m20 %11:198 m 380 %1018 hpa
7 °CWK10,0 km47:164:43/km88 %95 %+8/-10 m13142.34298 W784 kcal168 spm1.26 m0 %47:168 m 382 %1018 hpa
8 °CWA2,1 km14:276:45/km76 %81 %+9/-8 m2234.32212 W186 kcal152 spm0.97 m9 %14:279 m 380 %1019 hpa
02.04 Fri
03.04 Sat7 °CDLPuls Murks0,3 km1:325:54/km39 %50 %076.94230 W6 kcal150 spm1.13 m23 %1:32 366 %1026 hpa
8 °CDL7,1 km44:456:20/km71 %85 %+25/-20 m5640.47225 W529 kcal154 spm1.02 m9 %44:4525 m 361 %1026 hpa
04.04 Sun5 °CLLPuls Murks17,1 km1:38:015:44/km71 %83 %+36/-38 m12845.29248 W1194 kcal158 spm1.10 m6 %1:38:0136 m 384 %1022 hpa
05.04 Mon
06.04 Tue3 °CABC5,2 km49:399:32/km59 %81 %+13/-0 m3730.16151 W444 kcal126 spm0.83 m0 %49:3913 m 481 %1004 hpa
3 °CIT6x400m @3:51 (200...4,7 km28:546:08/km68 %83 %+6/-12 m3344.16232 W322 kcal140 spm1.16 m0 %28:546 m 580 %1004 hpa
07.04 Wed
08.04 Thu3 °CDL9,5 km57:456:05/km73 %80 %+12/-20 m8240.60233 W731 kcal158 spm1.04 m0 %57:4512 m 384 %1019 hpa
09.04 Fri
10.04 Sat5 °CDL8,4 km47:025:37/km78 %88 %+20/-23 m8241.51252 W655 kcal158 spm1.13 m2 %47:0220 m 268 %1016 hpa
11.04 Sun7 °CLL17,3 km1:50:126:22/km74 %82 %+37/-48 m15838.13222 W1407 kcal156 spm1.01 m1 %1:50:1237 m 390 %1009 hpa
12.04 Mon
13.04 Tue7 °CABC3,5 km30:328:38/km68 %84 %+8/-1 m3528.86178 W351 kcal134 spm0.87 m0 %30:328 m 468 %1029 hpa
8 °CIT8x600m @4:15 (100...8,2 km44:215:25/km80 %90 %8741.79256 W628 kcal152 spm1.22 m0 %45:38 467 %1029 hpa
14.04 Wed
15.04 Thu
16.04 Fri
17.04 Sat
18.04 Sun
19.04 Mon
20.04 Tue
21.04 Wed
22.04 Thu
23.04 Fri
24.04 Sat
25.04 Sun
26.04 Mon
27.04 Tue
28.04 Wed
29.04 Thu
30.04 Fri
13x Laufen6 °C95,5 km9:45:456:08/km73 %95 %+182/-211 m86640.32231 W7381 kcal153 spm1.06 m9:47:02182 m
3x Beweglichkeitstraining1:10:0024326 kcal-:--:--
2x Kraft/Stabitraining1:16:5849 %69 %29577 kcal3:42:56

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2021 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google