No account yet? Sign up now for free
Register with mail or Register with Facebook Register with Google| Temp. | Type | Title | Distance | Elev. | Duration | Pace | avg. HR | max. HR | VO2max | TRIMP | Cadence | Stride length | RPE | Notes | |||||
| 01.08. Sat | 22 °C | DL | 10,4 km | 37 m | 1:09:15 | 6:41/km | 78 % | 85 % | 37.60 | 116 | 150 spm | 1.00 m | |||||||
| 02.08. Sun | 48,7 km | 1:47:31 | 27,2 km/h | 59 | |||||||||||||||
| 21 °C | DL | 8,2 km | 31 m | 59:24 | 7:17/km | 77 % | 86 % | 34.03 | 97 | 142 spm | 0.97 m | ||||||||
| 03.08. Mon | |||||||||||||||||||
| 04.08. Tue | |||||||||||||||||||
| 05.08. Wed | 18 °C | DL | + ABC | 6,2 km | 4 m | 40:02 | 6:30/km | 76 % | 85 % | 40.13 | 61 | 152 spm | 1.01 m | ||||||
| 06.08. Thu | 51,0 km | 2:00:00 | 25,5 km/h | 66 | |||||||||||||||
| 07.08. Fri | |||||||||||||||||||
| 08.08. Sat | 23 °C | DL | 6,7 km | 36 m | 45:47 | 6:53/km | 71 % | 83 % | 40.91 | 57 | 146 spm | 0.99 m | |||||||
| 09.08. Sun | 23 °C | DL | 12,2 km | 51 m | 1:32:01 | 7:33/km | 69 % | 82 % | 37.76 | 104 | 142 spm | 0.93 m | |||||||
| 10.08. Mon | 71,4 km | 3:13:00 | 22,2 km/h | 106 | |||||||||||||||
| 11.08. Tue | |||||||||||||||||||
| 12.08. Wed | 20 °C | DL | 10,0 km | 40 m | 1:01:18 | 6:08/km | 75 % | 86 % | 44.05 | 90 | 154 spm | 1.06 m | |||||||
| 13.08. Thu | 50,0 km | 1:50:00 | 27,3 km/h | 60 | |||||||||||||||
| 14.08. Fri | |||||||||||||||||||
| 15.08. Sat | |||||||||||||||||||
| 16.08. Sun | |||||||||||||||||||
| 17.08. Mon | |||||||||||||||||||
| 18.08. Tue | |||||||||||||||||||
| 19.08. Wed | |||||||||||||||||||
| 20.08. Thu | |||||||||||||||||||
| 21.08. Fri | |||||||||||||||||||
| 22.08. Sat | |||||||||||||||||||
| 23.08. Sun | |||||||||||||||||||
| 24.08. Mon | |||||||||||||||||||
| 25.08. Tue | |||||||||||||||||||
| 26.08. Wed | |||||||||||||||||||
| 27.08. Thu | |||||||||||||||||||
| 28.08. Fri | |||||||||||||||||||
| 29.08. Sat | |||||||||||||||||||
| 30.08. Sun | |||||||||||||||||||
| 31.08. Mon | |||||||||||||||||||
| 6x Laufen | 21 °C | 53,5 km | 199 m | 6:07:47 | 6:52/km | 74 % | 86 % | 38.83 | 525 | 147 spm | 0.99 m | ||||||||
| 4x Radfahren | 221,1 km | 8:50:31 | 25,0 km/h | 291 | |||||||||||||||
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Advertise
Glossary · Help and support · Forum · Blog · Statement of Privacy · Terms of use · Legal notice © 2020 RUNALYZE Team
