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Register with mail or Register with Facebook Register with Google| Time | Type | Distance | Duration | Pace | Elev. | Energy | avg. HR | max. HR | VO2max | VO2max | TRIMP | Power | Cadence | Stride length | Temp. | Route | Partner | Equipment | Wind | TE | CS | Hilly | Notes | xPower | Relative TRIMP | HR | ||||||
| 16.09 Mon | 16:08 | GA | 8,9 km | 50:15 | 5:39/km | 312 m | 799 kcal | 119 | 158 spm | 1,12 m | 24 °C | Saucony Freedom ISO 2 | 3 | 4,1 | 4,3 | 71 % | 142 | |||||||||||||||
| 17.09 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 18.09 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 19.09 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 20.09 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 21.09 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 22.09 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1x Running | 8,9 km | 50:15 | 5:39/km | 312 m | 799 kcal | 119 | 158 spm | 1,12 m | 24 °C | 142 | ||||||||||||||||||||||
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