Még nincs fiókod? Regisztrál most, ingyen!
Regisztrálás e-mail címmel vagy Regisztrálás Facebook fiókkal Regisztrálás Google fiókkal| Idő | Típus | Távolság | Hossz | Tempó | Emelk. | Energia | átl. HR | max. HR | VO2max | VO2max | TRIMP | Erő | Kandencia | Lépéshossz | Hőm. | Útvonal | Partner | Felszerelés | Szél | TE | CS | Hilly | Jegyzetek | xPower | Relative TRIMP | HR | ||||||
| 20.07 Hé. | 12:12 | GA | 6,7 km | 44:05 | 6:34/km | 92 m | 636 kcal | 77 % | 90 % | 35,67 | 78 | 293 W | 152 spm | 1,00 m | 23 °C | Sandweiler | Madina,Alain | Saucony Triumph Iso 4 II | 3 | 4,1 | 1,2 | 60 % | 306 W | 106 | ||||||||
| 21.07 Ke. | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 22.07 Sze. | 12:34 | GA | 6,6 km | 44:04 | 6:42/km | 106 m | 623 kcal | 78 % | 93 % | 34,51 | 81 | 299 W | 160 spm | 0,93 m | 22 °C | Sandweiler | Brooks Ricochet | 2 | 4,3 | 0,9 | 48 % | 316 W | 110 | |||||||||
| 23.07 Csü. | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 24.07 Pé. | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 25.07 Szo. | 15:00 | GA | 5,2 km | 34:17 | 6:38/km | 122 m | 159 kcal | 78 % | 86 % | 35,40 | 62 | 313 W | 158 spm | 0,95 m | 24 °C | Bissen | Madina | Adidas Ultraboost 19 | 3 | 1,0 | 2,0 | 61 % | 551 W | 109 | ||||||||
| 26.07 Va. | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 3x Running | 18,5 km | 2:02:26 | 6:38/km | 320 m | 1 418 kcal | 77 % | 93 % | 35,18 | 221 | 300 W | 156 spm | 0,96 m | 22 °C | 378 W | 108 | |||||||||||||||||
Kattints egy aktivitásra a részletek megjelenítéséhez.
A publikus aktivitások megjelölve:
Reklám
Glossary · Súgó és támogatás · Fórum · Blog · Adatvédelem · Használati feltételek · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
