Еще нет учетной записи? Зарегистрироваться сейчас бесплатно
Зарегистрироваться через почту или Зарегистрироваться через Facebook Зарегистрироваться через Google| Time | Type | Distance | Duration | Pace | Elev. | Energy | avg. HR | max. HR | VO2max | VO2max | TRIMP | Power | Cadence | Stride length | Temp. | Route | Partner | Equipment | Wind | TE | CS | Hilly | Notes | xPower | Relative TRIMP | HR | ||||||
| 06.05 Пн | 11:54 | 20,1 km | 46:00 | 26,3 km/h | 52 m | 365 kcal | 64 % | 84 % | 17 | 138 W | 82 rpm | Zwift Richmond | 0,0 | 2 % | 154 W | 22 | ||||||||||||||||
| 07.05 Вт | 11:39 | 8,3 km | 18:35 | 26,8 km/h | 21 m | 139 kcal | 61 % | 78 % | 4 | 131 W | 82 rpm | Zwift London | 0,0 | 2 % | 139 W | 13 | ||||||||||||||||
| 12:00 | 16,2 km | 32:17 | 30,1 km/h | 34 m | 274 kcal | 66 % | 81 % | 15 | 147 W | 80 rpm | Zwift Watopia | 0,0 | 6 % | 162 W | 28 | |||||||||||||||||
| 12:34 | 7,1 km | 15:49 | 26,9 km/h | 16 m | 124 kcal | 66 % | 84 % | 7 | 137 W | 81 rpm | Zwift Watopia | 0,0 | 3 % | 165 W | 27 | |||||||||||||||||
| 08.05 Ср | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 09.05 Чт | 15:25 | 2,4 km | 6:17 | 23,0 km/h | 30 kcal | 51 % | 59 % | 0 | 84 W | 77 rpm | Zwift Watopia | 0,0 | 0 % | 92 W | 0 | |||||||||||||||||
| 15:32 | 30,2 km | 1:01:54 | 29,3 km/h | 6 m | 467 kcal | 61 % | 81 % | 14 | 131 W | 80 rpm | Zwift Watopia | 0,0 | 0 % | 141 W | 14 | |||||||||||||||||
| 10.05 Пт | 11:55 | 2,5 km | 5:21 | 28,0 km/h | 4 m | 33 kcal | 50 % | 57 % | 0 | 108 W | 75 rpm | Zwift Watopia | 0,0 | 25 % | 115 W | 0 | ||||||||||||||||
| 12:02 | 12,7 km | 31:04 | 24,5 km/h | 96 m | 290 kcal | 66 % | 85 % | 14 | 163 W | 83 rpm | Zwift Watopia | 0,5 | 29 % | 186 W | 27 | |||||||||||||||||
| 11.05 Сб | 10:23 | 2,1 km | 5:46 | 22,1 km/h | 34 kcal | 55 % | 59 % | 1 | 102 W | 76 rpm | Zwift Makuri Isla... | 0,0 | 0 % | 106 W | 10 | |||||||||||||||||
| 10:30 | 30,5 km | 1:00:44 | 30,2 km/h | 12 m | 502 kcal | 65 % | 79 % | 22 | 144 W | 79 rpm | Zwift Watopia | 0,0 | 0 % | 152 W | 22 | |||||||||||||||||
| 12.05 Вс | 13:04 | 4,2 km | 10:41 | 23,5 km/h | 24 m | 67 kcal | 50 % | 60 % | 1 | 109 W | 74 rpm | Zwift Watopia | 0,0 | 22 % | 123 W | 6 | ||||||||||||||||
| 13:17 | 22,4 km | 44:51 | 29,9 km/h | 52 m | 401 kcal | 61 % | 77 % | 12 | 155 W | 78 rpm | Zwift France | 0,0 | 9 % | 165 W | 16 | |||||||||||||||||
| 14:07 | 11,2 km | 27:01 | 24,8 km/h | 61 m | 220 kcal | 62 % | 81 % | 7 | 141 W | 78 rpm | Zwift Innsbruck | 0,0 | 9 % | 168 W | 16 | |||||||||||||||||
| 13x Biking | 169,9 km | 6:06:20 | 27,8 km/h | 378 m | 2 946 kcal | 62 % | 85 % | 114 | 139 W | 79 rpm | 153 W | 19 | ||||||||||||||||||||
Нажмите на тренировку, чтобы увидеть подробности.
Открытые тренировки отмечены:
Рекламировать
Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team
