Käyttäjän OliverStoll aktiviteettidata

Kokonaismatka:	17 845,30 km	Toimintojen määrä:	2893x
Kokonaiskesto:	83d 20:15:24

Kaikki vuodet
2024	119x	38 km 165 km	639,6 km -	3d 02:46:43	7:01/km	2 322 m	48 843 kcal	73 %	5069	8 °C
2023	369x	43 km 186 km	2 233,1 km -	10d 15:15:24	6:52/km	11 078 m	167 225 kcal	73 %	17538	12 °C
2022	387x	49 km 215 km	2 578,4 km -	12d 00:41:34	6:43/km	8 909 m	196 203 kcal	73 %	19831	13 °C
2021	377x	54 km 236 km	2 833,6 km -	13d 13:59:48	6:54/km	15 104 m	231 222 kcal	74 %	23386	10 °C
2020	388x	53 km 232 km	2 783,0 km -	12d 12:38:41	6:29/km	16 530 m	221 367 kcal	75 %	23279	12 °C
2019	385x	51 km 221 km	2 648,6 km -	12d 03:58:02	6:37/km	22 934 m	229 471 kcal	77 %	25204	14 °C
2018	370x	56 km 245 km	2 951,0 km -	12d 14:13:29	6:09/km	6 075 m	265 956 kcal		28836	18 °C

	2018	2019	2020	2021	2022	2023
1 000m	---	---	---	---	---	---
3 000m	---	---	---	---	---	---
5,0 km	---	---	---	---	---	---
10,0 km	49:20 1x	---	---	---	---	---
21,1 km	---	---	---	---	---	---
42,2 km	5:00:00 1x	---	---	---	---	---
yhteensä	9x	8x	2x	1x	1x	3x

April, 2024, 17. Viikko

		Tyyppi	Aika	Matka	Kesto	Tahti	Korkeusero	Energia	keskiarvo syke	VO₂max	TRIMP	Ground contact	Pystysuuntainen liike	Lämpöt.	Jaot	Otsikko	GCB	CS
	01.04 Ma	DL	11:51	6,7 km	49:00	7:18/km	20 m	486 kcal	72 %		47			16 °C		Leipzig Laufen		0,0
			16:40	2,6 km	45:40	3,5 km/h	20 m	259 kcal	60 %		19					Leipzig Gehen		0,0
	02.04 Ti		11:28	1,5 km	13:50	6,3 km/h	9 m	78 kcal	60 %		6					Halle (Saale) Gehen		0,0
			15:28	1,7 km	17:49	5,7 km/h	3 m	101 kcal	62 %		9					Leipzig Gehen		0,0
		DL	16:41	5,0 km	36:31	7:17/km	9 m	364 kcal	69 %		30			14 °C		Leipzig Laufen		0,0
	03.04 Ke	DL	13:30	4,5 km	28:19	6:18/km	5 m	415 kcal	73 %		23			13 °C		Halle (Saale) Lau...		0,0
	04.04 To	DL	09:57	5,5 km	37:29	6:53/km	18 m	395 kcal	71 %		36			12 °C		Halle (Saale) Lau...		0,0
	05.04 Pe	DL	13:53	6,1 km	40:44	6:44/km	22 m	464 kcal	74 %		53			20 °C		Halle (Saale) Lau...		0,0
	06.04 La		16:26	3,1 km	20:13	6:29/km		234 kcal	77 %		28			25 °C		Leipzig Laufen		0,0
			17:11	1,4 km	29:02	2,8 km/h	4 m	165 kcal	63 %		17					Leipzig Gehen		0,0
	07.04 Su	DL	08:44	6,5 km	45:23	7:00/km	15 m	475 kcal	72 %		49			18 °C		Leipzig Laufen		0,0
	08.04 Ma	DL	15:03	4,5 km	30:16	6:45/km	24 m	330 kcal	74 %		35			28 °C		Halle (Saale) Lau...		0,0
	09.04 Ti	DL	10:12	5,1 km	34:02	6:37/km	29 m	373 kcal	72 %		36			22 °C		Halle (Saale) Lau...		0,0
	10.04 Ke	DL	16:39	3,0 km	20:54	6:58/km	7 m	217 kcal	70 %		19			15 °C		Halle (Saale) Lau...		0,0
	11.04 To	DL	09:51	5,5 km	37:17	6:50/km	12 m	409 kcal	75 %		45			13 °C		Halle (Saale) Lau...		0,0
	12.04 Pe	DL	13:48	5,0 km	35:12	6:59/km	8 m	372 kcal	74 %		41			20 °C		Leipzig Laufen		0,0
	13.04 La	DL	11:18	6,8 km	47:01	6:55/km	16 m	504 kcal	73 %		48			19 °C		Leipzig Laufen		0,0
	14.04 Su	DL	09:54	10,2 km	1:11:16	6:59/km	29 m	767 kcal	73 %		80			17 °C		Leipzig Laufen		0,0
	15.04 Ma	DL	14:20	3,9 km	26:22	6:49/km	12 m	285 kcal	73 %		28			16 °C		Halle (Saale) Lau...		0,0
	16.04 Ti	DL	10:35	5,7 km	36:08	6:24/km	28 m	419 kcal	79 %		55			8 °C		Halle (Saale) Lau...		0,0
	17.04 Ke	DL	09:32	5,5 km	35:16	6:28/km	11 m	393 kcal	70 %		33			7 °C		Halle (Saale) Lau...		0,0
	18.04 To	DL	10:23	5,2 km	33:09	6:25/km	29 m	374 kcal	72 %		34			8 °C		Halle (Saale) Lau...		0,0
	19.04 Pe	DL	15:52	5,1 km	34:49	6:52/km	8 m	378 kcal	69 %		31			8 °C		Leipzig Laufen		0,0
	20.04 La	DL	18:06	3,5 km	23:08	6:42/km	8 m	249 kcal	73 %		24			8 °C		Leipzig Laufen		0,0
	21.04 Su	DL	09:25	11,7 km	1:22:05	7:03/km	28 m	896 kcal	75 %		96			5 °C		Leipzig Laufen		0,0
	22.04 Ma	DL	14:13	3,6 km	24:06	6:42/km	8 m	276 kcal	77 %		30			7 °C		Halle (Saale) Lau...		0,0
	23.04 Ti	DL	10:02	4,1 km	27:44	6:46/km	18 m	299 kcal	70 %		17			6 °C		Halle (Saale) Lau...		0,0
	24.04 Ke	RG	16:01	2,9 km	19:48	6:55/km	8 m	215 kcal	72 %		20			10 °C		Leipzig Laufen		0,0
	25.04 To	DL	09:44	5,4 km	38:13	7:07/km	17 m	379 kcal	73 %		41			6 °C		Halle (Saale) Lau...		0,0
	26.04 Pe		15:19	7,0 km	1:00:02	8:35/km	196 m	643 kcal	78 %		89			9 °C		Wernigerode Trail...		4,1
	27.04 La		09:34	18,0 km	2:41:53	8:58/km	545 m	1 733 kcal	79 %		264			12 °C		Wernigerode Trail...		5,8
	28.04 Su
	29.04 Ma
	30.04 Ti
27x Laufen				158,7 km	18:56:20	7:10/km	1 130 m	12 344 kcal	74 %		1332			13 °C
4x Wandern				7,1 km	1:46:21	4,0 km/h	36 m	603 kcal	61 %		51