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Register with mail or Register with Facebook Register with GoogleType | Time | Distance | Duration | Pace | Elev. | Energy | avg. HR | VO2max | TRIMP | Ground contact | Vertical oscillation | Temp. | Splits | Title | GCB | CS | |||||
01.01 Sun | TDL | 13:25 | 8,4 km | 51:36 | 6:10/km | 25 m | 640 kcal | 78 % | 77 | 15 °C | Schladitzer See | 0,0 | |||||||||
02.01 Mon | DL | 11:25 | 9,1 km | 58:34 | 6:27/km | 58 m | 696 kcal | 78 % | 87 | 15 °C | Markkleeberg Laufen | 0,0 | |||||||||
03.01 Tue | DL | 10:53 | 7,2 km | 44:49 | 6:13/km | 20 m | 540 kcal | 78 % | 65 | 7 °C | Kulkwitzer See | 0,0 | |||||||||
04.01 Wed | DL | 12:38 | 5,3 km | 35:10 | 6:38/km | 7 m | 386 kcal | 74 % | 41 | 8 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
05.01 Thu | DL | 08:10 | 5,0 km | 34:12 | 6:48/km | 17 m | 379 kcal | 69 % | 31 | 9 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
09:33 | 4,9 km | 48:00 | 6,1 km/h | 272 kcal | 51 % | 11 | Leipzig Gehen | 0,0 | |||||||||||||
17:02 | 1,1 km | 12:52 | 5,1 km/h | 4 m | 73 kcal | 56 % | 5 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
06.01 Fri | DL | 08:45 | 5,5 km | 37:10 | 6:43/km | 6 m | 387 kcal | 70 % | 33 | 9 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
12:55 | 5,8 km | 56:15 | 6,2 km/h | 36 m | 319 kcal | 54 % | 17 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
07.01 Sat | DL | 10:49 | 7,9 km | 52:31 | 6:39/km | 23 m | 558 kcal | 69 % | 44 | 8 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
08.01 Sun | RG | 10:08 | 9,1 km | 1:05:14 | 7:10/km | 32 m | 656 kcal | 69 % | 62 | 8 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
14:51 | 5:34 | 46 kcal | 43 % | 0 | Relax and Focus (... | ||||||||||||||||
09.01 Mon | DL | 10:00 | 5,7 km | 34:58 | 6:11/km | 33 m | 407 kcal | 74 % | 42 | 8 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
10.01 Tue | DL | 10:00 | 6,2 km | 38:12 | 6:13/km | 31 m | 461 kcal | 79 % | 57 | 6 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
11.01 Wed | DL | 09:47 | 5,8 km | 35:49 | 6:09/km | 37 m | 413 kcal | 74 % | 42 | 8 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
12.01 Thu | DL | 08:54 | 5,5 km | 35:37 | 6:29/km | 1 m | 372 kcal | 69 % | 29 | 7 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
13.01 Fri | DL | 15:50 | 3,3 km | 23:17 | 7:03/km | 10 m | 252 kcal | 75 % | 30 | 8 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
14.01 Sat | DL | 12:54 | 6,6 km | 43:25 | 6:32/km | 27 m | 495 kcal | 73 % | 44 | 8 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
15.01 Sun | RG | 09:54 | 9,2 km | 1:08:45 | 7:28/km | 33 m | 691 kcal | 70 % | 62 | 6 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
13:09 | 5:34 | 46 kcal | 46 % | 0 | Relax and Focus (... | ||||||||||||||||
16.01 Mon | DL | 10:02 | 6,5 km | 43:05 | 6:39/km | 16 m | 496 kcal | 80 % | 70 | 2 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
17.01 Tue | DL | 15:22 | 3,4 km | 21:28 | 6:17/km | 31 m | 260 kcal | 77 % | 29 | 4 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
18.01 Wed | DL | 10:19 | 5,6 km | 37:10 | 6:42/km | 28 m | 419 kcal | 77 % | 58 | 0 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
19.01 Thu | DL | 10:32 | 5,7 km | 37:59 | 6:43/km | 32 m | 431 kcal | 77 % | 54 | 0 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
20.01 Fri | DL | 07:29 | 3,2 km | 21:44 | 6:48/km | 17 m | 233 kcal | 68 % | 18 | 0 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
21.01 Sat | DL | 15:21 | 5,5 km | 37:19 | 6:48/km | 22 m | 422 kcal | 73 % | 40 | 2 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
22.01 Sun | DL | 10:30 | 8,3 km | 55:00 | 6:39/km | 27 m | 620 kcal | 74 % | 61 | 1 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
23.01 Mon | DL | 14:20 | 6,0 km | 36:45 | 6:08/km | 25 m | 449 kcal | 81 % | 63 | 3 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
24.01 Tue | DL | 10:18 | 5,3 km | 34:41 | 6:33/km | 14 m | 390 kcal | 78 % | 51 | 1 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
14:20 | 15:34 | 129 kcal | 42 % | 1 | Coherence Atmung | ||||||||||||||||
25.01 Wed | DL | 10:04 | 7,0 km | 44:05 | 6:17/km | 42 m | 494 kcal | 74 % | 46 | 0 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
26.01 Thu | 13:55 | 5:34 | 46 kcal | 45 % | 1 | Relax and Focus (... | |||||||||||||||
DL | 18:48 | 3,6 km | 21:22 | 5:59/km | 17 m | 262 kcal | 75 % | 26 | -2 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | ||||||||||
27.01 Fri | DL | 12:57 | 4,8 km | 30:36 | 6:22/km | 29 m | 338 kcal | 75 % | 40 | 1 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
28.01 Sat | DL | 12:27 | 6,7 km | 43:48 | 6:35/km | 22 m | 500 kcal | 75 % | 60 | 1 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
29.01 Sun | DL | 11:08 | 10,4 km | 1:10:36 | 6:49/km | 44 m | 804 kcal | 75 % | 94 | 0 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
13:55 | 5:34 | 46 kcal | 45 % | 1 | Relax and Focus (... | ||||||||||||||||
30.01 Mon | DL | 10:43 | 5,6 km | 37:21 | 6:38/km | 28 m | 418 kcal | 75 % | 46 | 5 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
31.01 Tue | DL | 14:06 | 3,3 km | 22:36 | 6:55/km | 12 m | 245 kcal | 75 % | 29 | 5 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
16:42 | 5:34 | 46 kcal | 43 % | 0 | Relax and Focus (... | ||||||||||||||||
01.02 Wed | DL | 17:14 | 4,1 km | 26:05 | 6:21/km | 16 m | 308 kcal | 74 % | 30 | 5 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
02.02 Thu | DL | 07:36 | 4,8 km | 31:28 | 6:36/km | 19 m | 358 kcal | 74 % | 33 | 4 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
03.02 Fri | DL | 08:15 | 7,5 km | 53:12 | 7:06/km | 61 m | 552 kcal | 69 % | 43 | 3 °C | Sulzemoos Laufen | 0,6 | |||||||||
04.02 Sat | DL | 08:31 | 5,5 km | 35:56 | 6:32/km | 42 m | 408 kcal | 70 % | 30 | 2 °C | Sulzemoos Laufen | 0,4 | |||||||||
05.02 Sun | DL | 13:22 | 5,5 km | 37:38 | 6:53/km | 37 m | 419 kcal | 72 % | 36 | 3 °C | Birthday Run ..Ha... | 0,2 | |||||||||
06.02 Mon | DL | 10:05 | 7,7 km | 50:42 | 6:37/km | 59 m | 577 kcal | 72 % | 54 | -1 °C | Sulzemoos Laufen | 0,0 | |||||||||
07.02 Tue | DL | 15:10 | 7,8 km | 53:51 | 6:57/km | 37 m | 577 kcal | 70 % | 46 | 0 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
08.02 Wed | DL | 11:16 | 5,7 km | 34:42 | 6:03/km | 38 m | 426 kcal | 77 % | 48 | -1 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
09.02 Thu | DL | 13:17 | 7,7 km | 49:36 | 6:26/km | 26 m | 589 kcal | 77 % | 68 | 3 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
15:28 | 5,5 km | 55:48 | 5,9 km/h | 12 m | 316 kcal | 63 % | 32 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
10.02 Fri | DL | 10:23 | 6,6 km | 42:22 | 6:23/km | 41 m | 479 kcal | 71 % | 42 | 4 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
11.02 Sat | DL | 11:32 | 7,8 km | 53:19 | 6:52/km | 19 m | 566 kcal | 72 % | 54 | 6 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
16:05 | 5:34 | 46 kcal | 42 % | 0 | Relax and Focus (... | ||||||||||||||||
12.02 Sun | DL | 12:29 | 7,7 km | 52:37 | 6:50/km | 17 m | 564 kcal | 70 % | 46 | 8 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
13.02 Mon | DL | 07:13 | 5,0 km | 33:31 | 6:39/km | 26 m | 351 kcal | 68 % | 28 | 5 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
14.02 Tue | DL | 07:50 | 2,1 km | 14:52 | 7:15/km | 37 m | 159 kcal | 68 % | 11 | -2 °C | Sulzemoos Laufen ... | 0,9 | |||||||||
15.02 Wed | DL | 07:38 | 2,6 km | 20:21 | 7:55/km | 109 m | 206 kcal | 69 % | 16 | 0 °C | Fügenberg Laufen | 1,9 | |||||||||
10:32 | 2,3 km | 5:35 | 24,8 km/h | 56 kcal | 67 % | 4 | Fügenberg Skifahr... | 1,2 | |||||||||||||
11:00 | 3,3 km | 6:47 | 29,5 km/h | 66 kcal | 66 % | 4 | Fügenberg Skifahr... | 1,2 | |||||||||||||
11:33 | 2,6 km | 6:10 | 25,5 km/h | 59 kcal | 65 % | 4 | Fügenberg Skifahr... | 1,2 | |||||||||||||
12:21 | 1,9 km | 5:06 | 22,5 km/h | 48 kcal | 64 % | 3 | Fügenberg Skifahr... | 1,2 | |||||||||||||
16.02 Thu | DL | 09:03 | 2,0 km | 19:35 | 9:48/km | 89 m | 161 kcal | 67 % | 15 | 1 °C | Fügenberg Laufen | 1,9 | |||||||||
15:23 | 1,1 km | 13:17 | 4,9 km/h | 37 m | 75 kcal | 59 % | 6 | Fügenberg Gehen | 2,0 | ||||||||||||
17.02 Fri | DL | 18:18 | 3,0 km | 25:24 | 8:28/km | 6 m | 231 kcal | 72 % | 28 | 13 °C | Leipzig Laufen - ... | 0,0 | |||||||||
18.02 Sat | 09:05 | 5,8 km | 44:42 | 7:42/km | 15 m | 416 kcal | 68 % | 36 | 10 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | ||||||||||
19.02 Sun | DL | 11:29 | 6,6 km | 47:41 | 7:11/km | 19 m | 699 kcal | 72 % | 36 | 4 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
20.02 Mon | DL | 11:31 | 5,6 km | 38:59 | 6:58/km | 26 m | 422 kcal | 75 % | 53 | 10 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
21.02 Tue | DL | 14:16 | 7,0 km | 47:10 | 6:42/km | 18 m | 541 kcal | 80 % | 76 | 13 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
22.02 Wed | DL | 09:53 | 4,6 km | 30:52 | 6:45/km | 24 m | 345 kcal | 74 % | 36 | 9 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
23.02 Thu | DL | 09:10 | 5,4 km | 38:17 | 7:08/km | 2 m | 378 kcal | 74 % | 45 | 9 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
DL | 15:37 | 5,5 km | 40:15 | 7:16/km | 41 m | 406 kcal | 72 % | 42 | 12 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | ||||||||||
24.02 Fri | DL | 11:54 | 5,0 km | 34:36 | 6:54/km | 28 m | 361 kcal | 73 % | 35 | 7 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
25.02 Sat | DL | 11:09 | 6,5 km | 45:39 | 7:00/km | 21 m | 510 kcal | 77 % | 61 | 3 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
26.02 Sun | DL | 08:30 | 8,3 km | 59:20 | 7:07/km | 22 m | 636 kcal | 72 % | 62 | -1 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
27.02 Mon | DL | 11:24 | 5,2 km | 36:33 | 7:00/km | 15 m | 375 kcal | 73 % | 42 | 3 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
28.02 Tue | DL | 10:17 | 6,4 km | 44:33 | 6:56/km | 20 m | 495 kcal | 74 % | 52 | 2 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
01.03 Wed | DL | 10:02 | 5,8 km | 40:33 | 7:03/km | 19 m | 433 kcal | 73 % | 45 | 1 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
02.03 Thu | DL | 13:47 | 7,7 km | 52:40 | 6:53/km | 26 m | 595 kcal | 77 % | 74 | 7 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
03.03 Fri | DL | 14:18 | 3,4 km | 20:43 | 6:02/km | 24 m | 245 kcal | 77 % | 28 | 4 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
04.03 Sat | DL | 12:08 | 7,7 km | 51:06 | 6:38/km | 26 m | 587 kcal | 77 % | 72 | 6 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
05.03 Sun | DL | 10:03 | 9,2 km | 1:01:49 | 6:44/km | 35 m | 719 kcal | 78 % | 90 | 3 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
06.03 Mon | DL | 17:19 | 5,0 km | 33:42 | 6:44/km | 13 m | 378 kcal | 75 % | 40 | 3 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
07.03 Tue | DL | 12:36 | 4,6 km | 31:47 | 6:55/km | 31 m | 344 kcal | 75 % | 39 | 7 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
08.03 Wed | DL | 13:12 | 4,5 km | 30:02 | 6:38/km | 25 m | 333 kcal | 77 % | 41 | 0 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
09.03 Thu | DL | 13:18 | 5,6 km | 37:42 | 6:42/km | 17 m | 447 kcal | 79 % | 59 | 3 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
10.03 Fri | DL | 06:34 | 6,1 km | 40:49 | 6:45/km | 21 m | 461 kcal | 74 % | 50 | 9 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
11.03 Sat | DL | 09:35 | 8,0 km | 55:30 | 6:56/km | 19 m | 588 kcal | 72 % | 58 | 1 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
12.03 Sun | DL | 09:12 | 8,3 km | 56:10 | 6:48/km | 22 m | 620 kcal | 74 % | 63 | 2 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
13.03 Mon | DL | 09:47 | 7,6 km | 51:24 | 6:48/km | 67 m | 567 kcal | 78 % | 76 | 11 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,5 | |||||||||
14.03 Tue | DL | 13:40 | 5,6 km | 36:26 | 6:30/km | 26 m | 407 kcal | 76 % | 46 | 14 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
15.03 Wed | DL | 06:29 | 3,4 km | 23:28 | 6:58/km | 12 m | 255 kcal | 73 % | 25 | 0 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
16.03 Thu | DL | 06:04 | 4,1 km | 28:22 | 6:59/km | 6 m | 307 kcal | 70 % | 26 | -1 °C | Freiburg im Breis... | 0,0 | |||||||||
17.03 Fri | DL | 12:04 | 6,6 km | 43:12 | 6:32/km | 23 m | 481 kcal | 73 % | 49 | 14 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
18.03 Sat | DL | 09:02 | 2,6 km | 20:22 | 7:57/km | 92 m | 223 kcal | 74 % | 22 | 8 °C | Müglitztal Laufen... | 2,3 | |||||||||
10:30 | 11,0 km | 2:18:47 | 4,8 km/h | 213 m | 784 kcal | 56 % | 48 | 11 °C | Königstein/Sächs.... | 2,6 | |||||||||||
19.03 Sun | DL | 10:11 | 8,3 km | 57:11 | 6:53/km | 23 m | 614 kcal | 73 % | 62 | 14 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
20.03 Mon | DL | 12:55 | 4,5 km | 29:47 | 6:37/km | 16 m | 342 kcal | 73 % | 31 | 13 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
21.03 Tue | DL | 10:39 | 6,6 km | 42:55 | 6:31/km | 16 m | 475 kcal | 75 % | 55 | 12 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
22.03 Wed | DL | 09:03 | 6,6 km | 42:35 | 6:27/km | 17 m | 496 kcal | 77 % | 58 | 12 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
23.03 Thu | DL | 12:26 | 7,2 km | 46:37 | 6:31/km | 25 m | 538 kcal | 76 % | 58 | 15 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
24.03 Fri | DL | 09:34 | 7,0 km | 47:46 | 6:49/km | 20 m | 494 kcal | 74 % | 53 | 15 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
25.03 Sat | DL | 10:28 | 6,7 km | 45:33 | 6:47/km | 20 m | 524 kcal | 76 % | 60 | 11 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
13:30 | 5:34 | 46 kcal | 41 % | 0 | Relax and Focus (... | ||||||||||||||||
26.03 Sun | DL | 10:16 | 9,0 km | 1:01:33 | 6:49/km | 29 m | 681 kcal | 77 % | 90 | 10 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
27.03 Mon | DL | 08:13 | 6,0 km | 42:13 | 7:01/km | 15 m | 453 kcal | 71 % | 37 | 2 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
28.03 Tue | DL | 12:30 | 5,1 km | 34:20 | 6:48/km | 13 m | 386 kcal | 74 % | 42 | 6 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
29.03 Wed | DL | 10:07 | 6,1 km | 38:13 | 6:18/km | 34 m | 427 kcal | 74 % | 48 | 7 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
30.03 Thu | DL | 13:09 | 6,2 km | 43:29 | 7:02/km | 30 m | 467 kcal | 73 % | 46 | 17 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
31.03 Fri | DL | 10:35 | 6,0 km | 40:27 | 6:42/km | 34 m | 437 kcal | 73 % | 47 | 13 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
01.04 Sat | DL | 07:51 | 7,5 km | 50:46 | 6:44/km | 22 m | 558 kcal | 72 % | 53 | 9 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
02.04 Sun | DL | 12:09 | 9,0 km | 1:01:02 | 6:46/km | 20 m | 671 kcal | 72 % | 72 | 5 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
03.04 Mon | DL | 13:08 | 7,0 km | 48:45 | 6:57/km | 18 m | 498 kcal | 70 % | 48 | 6 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
04.04 Tue | DL | 08:59 | 6,4 km | 43:31 | 6:48/km | 16 m | 487 kcal | 74 % | 50 | 1 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
05.04 Wed | DL | 11:34 | 5,1 km | 31:16 | 6:10/km | 29 m | 366 kcal | 77 % | 43 | 5 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
06.04 Thu | DL | 12:08 | 7,1 km | 46:05 | 6:32/km | 7 m | 508 kcal | 75 % | 58 | 10 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
07.04 Fri | DL | 12:04 | 12,4 km | 1:18:38 | 6:21/km | 9 m | 954 kcal | 82 % | 152 | 11 °C | Markkleeberg Laufen | 0,0 | |||||||||
08.04 Sat | DL | 12:03 | 6,5 km | 44:42 | 6:55/km | 17 m | 486 kcal | 74 % | 52 | 9 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
09.04 Sun | 07:58 | 5,7 km | 38:35 | 6:50/km | 16 m | 430 kcal | 73 % | 42 | 3 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | ||||||||||
10.04 Mon | DL | 11:20 | 8,3 km | 56:12 | 6:45/km | 25 m | 636 kcal | 77 % | 78 | 12 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
11.04 Tue | DL | 08:51 | 5,1 km | 33:46 | 6:40/km | 24 m | 370 kcal | 76 % | 43 | 9 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
12.04 Wed | DL | 10:58 | 3,3 km | 22:03 | 6:45/km | 6 m | 236 kcal | 73 % | 25 | 16 °C | Nice Laufen | 0,0 | |||||||||
11:37 | 3,9 km | 1:00:58 | 3,8 km/h | 22 m | 345 kcal | 54 % | 18 | Nice Gehen | 0,0 | ||||||||||||
13.04 Thu | DL | 08:49 | 7,0 km | 44:37 | 6:22/km | 10 m | 526 kcal | 74 % | 55 | 12 °C | Nice Laufen | 0,0 | |||||||||
11:16 | 2,0 km | 29:03 | 4,1 km/h | 6 m | 165 kcal | 51 % | 6 | Nice Gehen | 0,0 | ||||||||||||
14.04 Fri | DL | 09:37 | 6,1 km | 39:47 | 6:35/km | 14 m | 468 kcal | 77 % | 59 | 13 °C | Nice Laufen | 0,0 | |||||||||
15.04 Sat | DL | 09:27 | 7,1 km | 45:44 | 6:28/km | 5 m | 546 kcal | 78 % | 67 | 14 °C | Nice Laufen | 0,0 | |||||||||
16.04 Sun | 14:36 | 5,1 km | 35:35 | 7:00/km | 4 m | 390 kcal | 73 % | 37 | 11 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | ||||||||||
17.04 Mon | DL | 11:37 | 5,1 km | 33:42 | 6:36/km | 25 m | 350 kcal | 72 % | 38 | 9 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
18.04 Tue | DL | 09:57 | 5,0 km | 33:20 | 6:38/km | 16 m | 356 kcal | 73 % | 35 | 9 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
19.04 Wed | DL | 10:15 | 5,0 km | 33:10 | 6:38/km | 32 m | 385 kcal | 75 % | 41 | 6 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
20.04 Thu | DL | 09:34 | 3,5 km | 23:13 | 6:40/km | 8 m | 266 kcal | 74 % | 26 | 6 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
21.04 Fri | DL | 14:37 | 6,3 km | 43:46 | 6:55/km | 127 m | 521 kcal | 81 % | 77 | 15 °C | Wernigerode Laufen | 1,9 | |||||||||
22.04 Sat | DL | 09:03 | 18,1 km | 2:32:22 | 8:25/km | 560 m | 1 803 kcal | 81 % | 262 | 15 °C | Wernigerode Trail... | 5,9 | |||||||||
23.04 Sun | DL | 09:16 | 8,1 km | 1:11:07 | 8:49/km | 285 m | 693 kcal | 77 % | 91 | 8 °C | Wernigerode Trail... | 4,1 | |||||||||
24.04 Mon | RG | 08:52 | 3,5 km | 25:27 | 7:16/km | 8 m | 256 kcal | 70 % | 23 | 12 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
25.04 Tue | DL | 11:11 | 5,0 km | 32:33 | 6:28/km | 29 m | 356 kcal | 73 % | 36 | 9 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
26.04 Wed | DL | 10:52 | 5,0 km | 32:43 | 6:32/km | 30 m | 358 kcal | 74 % | 38 | 8 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
27.04 Thu | DL | 10:21 | 4,7 km | 28:05 | 5:59/km | 19 m | 412 kcal | 72 % | 20 | 8 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
28.04 Fri | RG | 11:11 | 6,6 km | 45:36 | 6:55/km | 15 m | 487 kcal | 73 % | 46 | 13 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
29.04 Sat | DL | 09:24 | 7,7 km | 53:40 | 6:56/km | 19 m | 573 kcal | 73 % | 57 | 12 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
30.04 Sun | 09:06 | 2,4 km | 15:40 | 6:25/km | 4 m | 187 kcal | 72 % | 15 | 10 °C | Athis-Mons Laufen | 0,0 | ||||||||||
01.05 Mon | DL | 09:11 | 4,2 km | 29:22 | 7:01/km | 12 m | 298 kcal | 72 % | 30 | 12 °C | Paris Laufen | 0,0 | |||||||||
10:27 | 3,3 km | 48:22 | 4,1 km/h | 8 m | 274 kcal | 49 % | 8 | Paris Gehen | 0,0 | ||||||||||||
02.05 Tue | DL | 07:45 | 4,7 km | 33:49 | 7:14/km | 8 m | 327 kcal | 71 % | 37 | 8 °C | Paris Laufen | 0,0 | |||||||||
03.05 Wed | DL | 11:12 | 4,1 km | 27:04 | 6:35/km | 20 m | 306 kcal | 71 % | 27 | 10 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
04.05 Thu | DL | 12:33 | 4,8 km | 30:15 | 6:22/km | 14 m | 338 kcal | 74 % | 36 | 16 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
05.05 Fri | DL | 09:34 | 5,7 km | 37:32 | 6:37/km | 21 m | 434 kcal | 74 % | 46 | 14 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
10:40 | 5,8 km | 16:59 | 20,4 km/h | 2 m | 179 kcal | 69 % | 16 | 18 °C | Leipzig Radfahren | 0,0 | |||||||||||
12:54 | 5,7 km | 22:52 | 15,1 km/h | 38 m | 265 kcal | 74 % | 28 | 21 °C | Leipzig Radfahren | 0,0 | |||||||||||
06.05 Sat | DL | 08:29 | 5,8 km | 37:46 | 6:29/km | 17 m | 428 kcal | 70 % | 40 | 12 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
10:42 | 3,1 km | 26:08 | 7,0 km/h | 21 m | 148 kcal | 62 % | 16 | Halle (Saale) Gehen | 0,0 | ||||||||||||
14:33 | 2,0 km | 18:28 | 6,6 km/h | 6 m | 105 kcal | 59 % | 9 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
07.05 Sun | RG | 10:05 | 6,7 km | 46:48 | 7:02/km | 20 m | 482 kcal | 71 % | 49 | 11 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
08.05 Mon | DL | 07:10 | 5,0 km | 32:59 | 6:34/km | 10 m | 362 kcal | 71 % | 33 | 5 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
16:43 | 0,9 km | 8:49 | 6,1 km/h | 6 m | 50 kcal | 52 % | 2 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
DL | 17:33 | 4,0 km | 28:04 | 7:05/km | 17 m | 287 kcal | 73 % | 30 | 18 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | ||||||||||
19:36 | 1,0 km | 11:37 | 5,3 km/h | 4 m | 66 kcal | 57 % | 5 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
09.05 Tue | DL | 08:11 | 5,7 km | 38:28 | 6:44/km | 17 m | 420 kcal | 69 % | 36 | 9 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
10.05 Wed | DL | 13:10 | 5,6 km | 37:00 | 6:34/km | 22 m | 408 kcal | 74 % | 44 | 16 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
11.05 Thu | DL | 10:06 | 4,5 km | 28:15 | 6:13/km | 17 m | 324 kcal | 73 % | 33 | 15 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
13:51 | 3,9 km | 45:29 | 5,2 km/h | 24 m | 258 kcal | 57 % | 17 | Halle (Saale) Gehen | 0,0 | ||||||||||||
12.05 Fri | DL | 13:34 | 5,1 km | 34:33 | 6:44/km | 20 m | 377 kcal | 71 % | 34 | 20 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
16:41 | 8,3 km | 24:34 | 20,4 km/h | 33 m | 276 kcal | 72 % | 27 | 19 °C | Leipzig Radfahren | 0,0 | |||||||||||
13.05 Sat | DL | 14:32 | 6,6 km | 45:06 | 6:51/km | 21 m | 488 kcal | 72 % | 56 | 20 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
16:29 | 5:34 | 46 kcal | 45 % | 1 | Relax and Focus (... | ||||||||||||||||
14.05 Sun | 09:13 | 9,1 km | 31:46 | 17,2 km/h | 30 m | 201 kcal | 56 % | 13 | 15 °C | Leipzig Radfahren | 0,0 | ||||||||||
RG | 10:08 | 9,1 km | 1:03:40 | 7:02/km | 43 m | 671 kcal | 69 % | 62 | 17 °C | Markkleeberg Laufen | 0,0 | ||||||||||
12:13 | 8,0 km | 30:13 | 15,9 km/h | 47 m | 295 kcal | 68 % | 27 | 18 °C | Markkleeberg Radf... | 0,0 | |||||||||||
15.05 Mon | DL | 09:43 | 5,4 km | 35:32 | 6:39/km | 11 m | 380 kcal | 71 % | 37 | 16 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
17:04 | 1,8 km | 18:27 | 6,0 km/h | 10 m | 105 kcal | 57 % | 8 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
16.05 Tue | DL | 13:34 | 6,6 km | 45:33 | 6:52/km | 14 m | 484 kcal | 71 % | 47 | 14 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
17.05 Wed | DL | 06:59 | 5,6 km | 37:34 | 6:43/km | 17 m | 413 kcal | 73 % | 42 | 6 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
09:51 | 1,0 km | 10:03 | 6,0 km/h | 4 m | 69 kcal | 61 % | 5 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
16:19 | 0,7 km | 8:42 | 5,1 km/h | 3 m | 49 kcal | 57 % | 3 | Stuttgart Gehen | 0,0 | ||||||||||||
18.05 Thu | DL | 06:49 | 4,0 km | 29:11 | 7:18/km | 36 m | 292 kcal | 66 % | 21 | 7 °C | Stuttgart Laufen | 0,3 | |||||||||
09:35 | 1,0 km | 11:15 | 5,3 km/h | 8 m | 64 kcal | 56 % | 4 | Stuttgart Gehen | 0,0 | ||||||||||||
19.05 Fri | DL | 05:56 | 4,3 km | 31:57 | 7:28/km | 44 m | 328 kcal | 71 % | 32 | 8 °C | Stuttgart Laufen | 0,5 | |||||||||
08:02 | 1,0 km | 11:13 | 5,4 km/h | 8 m | 64 kcal | 60 % | 6 | Stuttgart Gehen | 0,0 | ||||||||||||
18:37 | 1,3 km | 16:28 | 4,6 km/h | 9 m | 93 kcal | 48 % | 3 | Stuttgart Gehen | 0,0 | ||||||||||||
20.05 Sat | DL | 06:53 | 3,5 km | 27:19 | 7:48/km | 44 m | 259 kcal | 66 % | 20 | 10 °C | Stuttgart Laufen | 1,0 | |||||||||
09:13 | 1,0 km | 11:48 | 4,9 km/h | 8 m | 67 kcal | 54 % | 3 | Stuttgart Gehen | 0,0 | ||||||||||||
20:57 | 1,0 km | 10:29 | 5,6 km/h | 13 m | 59 kcal | 62 % | 6 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
21.05 Sun | TDL | 09:57 | 12,5 km | 1:19:51 | 6:25/km | 28 m | 908 kcal | 78 % | 125 | 21 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
22.05 Mon | DL | 09:57 | 4,5 km | 31:00 | 6:51/km | 17 m | 337 kcal | 76 % | 44 | 21 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
23.05 Tue | DL | 13:47 | 5,5 km | 38:52 | 7:02/km | 2 m | 381 kcal | 73 % | 45 | 20 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
24.05 Wed | DL | 11:15 | 4,7 km | 32:29 | 6:56/km | 16 m | 334 kcal | 73 % | 35 | 12 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
25.05 Thu | DL | 10:41 | 5,4 km | 35:10 | 6:32/km | 12 m | 392 kcal | 73 % | 42 | 16 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
26.05 Fri | DL | 10:22 | 6,4 km | 43:10 | 6:43/km | 22 m | 498 kcal | 76 % | 58 | 16 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
27.05 Sat | DL | 07:36 | 6,4 km | 42:36 | 6:38/km | 18 m | 480 kcal | 72 % | 45 | 11 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
28.05 Sun | DL | 10:24 | 9,5 km | 1:05:45 | 6:57/km | 31 m | 716 kcal | 75 % | 89 | 19 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
29.05 Mon | DL | 13:37 | 6,2 km | 40:00 | 6:25/km | 19 m | 469 kcal | 78 % | 59 | 22 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
30.05 Tue | 07:36 | 2,0 km | 20:31 | 5,9 km/h | 6 m | 116 kcal | 55 % | 7 | Leipzig Gehen | 0,0 | |||||||||||
DL | 12:10 | 5,0 km | 32:39 | 6:32/km | 24 m | 348 kcal | 73 % | 37 | 19 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | ||||||||||
31.05 Wed | DL | 10:29 | 5,3 km | 35:12 | 6:36/km | 12 m | 388 kcal | 73 % | 42 | 19 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
01.06 Thu | DL | 09:57 | 5,3 km | 37:00 | 6:59/km | 20 m | 393 kcal | 69 % | 33 | 16 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
12:00 | 2,4 km | 24:51 | 5,9 km/h | 12 m | 141 kcal | 57 % | 10 | Halle (Saale) Gehen | 0,0 | ||||||||||||
02.06 Fri | DL | 10:26 | 6,4 km | 43:49 | 6:53/km | 24 m | 483 kcal | 73 % | 49 | 15 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
03.06 Sat | DL | 09:35 | 8,4 km | 57:26 | 6:51/km | 28 m | 610 kcal | 71 % | 68 | 15 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
04.06 Sun | RG | 10:20 | 6,5 km | 47:19 | 7:18/km | 9 m | 413 kcal | 66 % | 42 | 18 °C | Leipzig Laufen mi... | 0,0 | |||||||||
DL | 16:25 | 4,7 km | 33:46 | 7:07/km | 18 m | 367 kcal | 74 % | 42 | 23 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | ||||||||||
05.06 Mon | DL | 12:52 | 4,9 km | 32:00 | 6:36/km | 24 m | 365 kcal | 75 % | 42 | 23 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
06.06 Tue | RG | 16:34 | 4,2 km | 30:08 | 7:16/km | 2 m | 302 kcal | 72 % | 31 | 20 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
07.06 Wed | DL | 11:31 | 5,6 km | 37:28 | 6:40/km | 25 m | 396 kcal | 73 % | 42 | 22 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
08.06 Thu | DL | 09:37 | 6,0 km | 41:36 | 6:56/km | 22 m | 459 kcal | 73 % | 45 | 20 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
09.06 Fri | DL | 08:02 | 6,1 km | 41:38 | 6:53/km | 21 m | 435 kcal | 69 % | 41 | 18 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
09:56 | 1,0 km | 10:13 | 6,1 km/h | 3 m | 58 kcal | 62 % | 6 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
14:08 | 1,0 km | 11:25 | 5,4 km/h | 65 kcal | 56 % | 5 | Leipzig Gehen | 0,0 | |||||||||||||
10.06 Sat | TDL | 09:21 | 7,5 km | 46:02 | 6:07/km | 12 m | 553 kcal | 77 % | 62 | 20 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
11.06 Sun | RG | 09:31 | 6,3 km | 45:13 | 7:12/km | 16 m | 467 kcal | 73 % | 47 | 20 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
12.06 Mon | DL | 07:49 | 5,1 km | 32:38 | 6:23/km | 26 m | 369 kcal | 75 % | 41 | 17 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
13.06 Tue | DL | 09:16 | 7,8 km | 51:08 | 6:33/km | 17 m | 597 kcal | 75 % | 74 | 20 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
14.06 Wed | DL | 10:10 | 4,6 km | 30:29 | 6:40/km | 28 m | 323 kcal | 73 % | 34 | 18 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
13:13 | 2,4 km | 24:39 | 5,8 km/h | 17 m | 140 kcal | 63 % | 14 | Halle (Saale) Gehen | 0,0 | ||||||||||||
15.06 Thu | DL | 09:32 | 7,0 km | 45:51 | 6:31/km | 23 m | 517 kcal | 75 % | 58 | 19 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
16.06 Fri | DL | 13:16 | 5,2 km | 32:46 | 6:20/km | 20 m | 362 kcal | 75 % | 40 | 19 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
17.06 Sat | DL | 12:23 | 6,7 km | 45:16 | 6:45/km | 17 m | 499 kcal | 74 % | 48 | 22 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
18.06 Sun | DL | 08:25 | 8,5 km | 55:24 | 6:32/km | 20 m | 620 kcal | 73 % | 63 | 18 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
19.06 Mon | DL | 10:08 | 5,6 km | 36:23 | 6:31/km | 31 m | 406 kcal | 77 % | 50 | 23 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
16:59 | 1,9 km | 17:27 | 6,4 km/h | 2 m | 99 kcal | 61 % | 8 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
20.06 Tue | DL | 11:12 | 8,1 km | 56:38 | 7:00/km | 20 m | 583 kcal | 74 % | 66 | 23 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
21.06 Wed | DL | 10:17 | 5,5 km | 35:28 | 6:28/km | 15 m | 405 kcal | 75 % | 45 | 26 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
22.06 Thu | DL | 10:07 | 7,3 km | 47:26 | 6:30/km | 21 m | 523 kcal | 75 % | 57 | 24 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
23.06 Fri | DL | 08:53 | 5,6 km | 39:14 | 7:01/km | 20 m | 416 kcal | 69 % | 36 | 21 °C | 2000 Tage Streakr... | 0,0 | |||||||||
24.06 Sat | DL | 09:57 | 6,5 km | 43:57 | 6:49/km | 17 m | 482 kcal | 75 % | 56 | 19 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
25.06 Sun | DL | 07:34 | 8,7 km | 59:21 | 6:49/km | 22 m | 636 kcal | 71 % | 61 | 19 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
26.06 Mon | DL | 08:06 | 5,2 km | 34:43 | 6:39/km | 28 m | 374 kcal | 72 % | 36 | 21 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
10:33 | 2,8 km | 28:11 | 5,9 km/h | 25 m | 160 kcal | 63 % | 16 | Halle (Saale) Gehen | 0,0 | ||||||||||||
27.06 Tue | DL | 07:23 | 6,2 km | 42:16 | 6:48/km | 16 m | 450 kcal | 69 % | 36 | 14 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
28.06 Wed | DL | 09:57 | 4,5 km | 28:39 | 6:24/km | 25 m | 328 kcal | 75 % | 36 | 18 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
29.06 Thu | DL | 10:02 | 6,1 km | 38:51 | 6:24/km | 21 m | 463 kcal | 75 % | 51 | 21 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
30.06 Fri | DL | 08:46 | 7,8 km | 53:33 | 6:52/km | 23 m | 604 kcal | 75 % | 66 | 21 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
01.07 Sat | DL | 08:57 | 8,4 km | 54:56 | 6:33/km | 34 m | 629 kcal | 76 % | 73 | 18 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
15:39 | 5:34 | 46 kcal | 43 % | 0 | Relax and Focus (... | ||||||||||||||||
02.07 Sun | RG | 06:55 | 7,3 km | 52:37 | 7:12/km | 20 m | 533 kcal | 68 % | 47 | 16 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
03.07 Mon | DL | 10:11 | 5,6 km | 37:21 | 6:40/km | 32 m | 412 kcal | 77 % | 51 | 18 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
04.07 Tue | DL | 08:46 | 9,0 km | 1:01:57 | 6:51/km | 26 m | 683 kcal | 75 % | 77 | 19 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
05.07 Wed | DL | 09:52 | 5,5 km | 36:51 | 6:44/km | 27 m | 401 kcal | 74 % | 45 | 20 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
06.07 Thu | DL | 12:20 | 5,1 km | 34:26 | 6:49/km | 20 m | 371 kcal | 74 % | 40 | 22 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
07.07 Fri | RG | 06:42 | 4,0 km | 28:15 | 7:01/km | 10 m | 304 kcal | 71 % | 26 | 15 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
08.07 Sat | DL | 15:53 | 5,8 km | 40:49 | 7:03/km | 13 m | 448 kcal | 74 % | 47 | 32 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
09.07 Sun | DL | 08:54 | 6,9 km | 49:01 | 7:06/km | 20 m | 524 kcal | 72 % | 50 | 24 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
10.07 Mon | DL | 09:54 | 6,5 km | 43:37 | 6:42/km | 36 m | 486 kcal | 76 % | 56 | 26 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
16:38 | 1,9 km | 18:31 | 6,2 km/h | 2 m | 105 kcal | 58 % | 7 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
11.07 Tue | DL | 07:36 | 8,1 km | 54:09 | 6:44/km | 20 m | 577 kcal | 71 % | 56 | 19 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
12.07 Wed | DL | 10:11 | 5,6 km | 37:32 | 6:41/km | 24 m | 426 kcal | 80 % | 57 | 24 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
13.07 Thu | DL | 06:57 | 5,1 km | 35:08 | 6:51/km | 9 m | 398 kcal | 78 % | 54 | 17 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
14.07 Fri | DL | 06:58 | 8,6 km | 56:51 | 6:37/km | 141 m | 641 kcal | 77 % | 80 | 16 °C | Bad Nauheim Laufen | 1,7 | |||||||||
15.07 Sat | DL | 06:47 | 6,1 km | 41:23 | 6:48/km | 21 m | 442 kcal | 70 % | 31 | 20 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
16.07 Sun | DL | 07:53 | 10,3 km | 1:11:10 | 6:55/km | 28 m | 780 kcal | 75 % | 82 | 20 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
17.07 Mon | DL | 10:34 | 5,1 km | 34:31 | 6:44/km | 23 m | 365 kcal | 73 % | 35 | 24 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
18.07 Tue | DL | 07:56 | 6,0 km | 39:21 | 6:33/km | 24 m | 453 kcal | 75 % | 54 | 17 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
DL | 09:37 | 1,8 km | 13:21 | 7:20/km | 3 m | 156 kcal | 79 % | 22 | 19 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | ||||||||||
11:16 | 5,7 km | 55:38 | 6,1 km/h | 42 m | 315 kcal | 70 % | 58 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
18:48 | 3,6 km | 44:35 | 4,9 km/h | 16 m | 253 kcal | 52 % | 14 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
19.07 Wed | DL | 09:37 | 6,8 km | 46:56 | 6:57/km | 20 m | 475 kcal | 69 % | 40 | 23 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
13:20 | 2,5 km | 27:10 | 5,5 km/h | 15 m | 154 kcal | 60 % | 11 | Halle (Saale) Gehen | 0,0 | ||||||||||||
20.07 Thu | DL | 07:22 | 7,5 km | 53:34 | 7:11/km | 19 m | 535 kcal | 68 % | 42 | 15 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
21.07 Fri | DL | 14:02 | 5,1 km | 36:19 | 7:06/km | 18 m | 370 kcal | 70 % | 33 | 19 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
22.07 Sat | DL | 07:31 | 7,5 km | 52:36 | 6:59/km | 21 m | 559 kcal | 72 % | 52 | 14 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
23.07 Sun | DL | 07:52 | 6,5 km | 47:16 | 7:16/km | 28 m | 477 kcal | 66 % | 38 | 17 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
24.07 Mon | DL | 08:30 | 8,2 km | 56:24 | 6:52/km | 22 m | 625 kcal | 75 % | 72 | 20 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
25.07 Tue | RG | 07:27 | 5,7 km | 42:37 | 7:25/km | 9 m | 424 kcal | 72 % | 43 | 15 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
26.07 Wed | DL | 08:57 | 5,5 km | 41:23 | 7:30/km | 101 m | 430 kcal | 72 % | 42 | 20 °C | Berre-les-Alpes T... | 1,6 | |||||||||
27.07 Thu | DL | 08:24 | 5,2 km | 40:36 | 7:47/km | 159 m | 410 kcal | 70 % | 37 | 21 °C | Berre-les-Alpes T... | 2,7 | |||||||||
10:45 | 2,9 km | 44:34 | 3,9 km/h | 115 m | 345 kcal | 62 % | 23 | 24 °C | Touët-de-l'Escarè... | 2,3 | |||||||||||
28.07 Fri | DL | 09:56 | 5,0 km | 40:11 | 8:01/km | 149 m | 415 kcal | 74 % | 55 | 22 °C | Berre-les-Alpes L... | 2,6 | |||||||||
12:59 | 0,9 km | 11:29 | 4,4 km/h | 16 m | 65 kcal | 51 % | 4 | Gattières Gehen | 1,4 | ||||||||||||
29.07 Sat | DL | 08:24 | 7,1 km | 52:10 | 7:20/km | 178 m | 584 kcal | 75 % | 71 | 21 °C | Berre-les-Alpes L... | 2,5 | |||||||||
14:12 | 3,4 km | 47:40 | 4,2 km/h | 15 m | 270 kcal | 51 % | 9 | Menton Gehen | 0,0 | ||||||||||||
17:58 | 4,3 km | 58:56 | 4,3 km/h | 13 m | 334 kcal | 51 % | 12 | Nice Gehen | 0,0 | ||||||||||||
30.07 Sun | DL | 09:23 | 5,9 km | 48:30 | 8:12/km | 203 m | 513 kcal | 75 % | 60 | 24 °C | Berre-les-Alpes L... | 3,3 | |||||||||
31.07 Mon | DL | 09:23 | 6,9 km | 57:23 | 8:20/km | 259 m | 609 kcal | 77 % | 82 | 23 °C | Berre-les-Alpes L... | 3,3 | |||||||||
01.08 Tue | DL | 09:06 | 9,4 km | 1:13:49 | 7:50/km | 290 m | 804 kcal | 76 % | 100 | 21 °C | Berre-les-Alpes L... | 3,7 | |||||||||
14:55 | 0,9 km | 10:23 | 5,0 km/h | 25 m | 59 kcal | 56 % | 4 | Grasse Gehen | 0,9 | ||||||||||||
02.08 Wed | DL | 08:30 | 6,2 km | 50:52 | 8:16/km | 230 m | 554 kcal | 78 % | 82 | 22 °C | Berre-les-Alpes L... | 3,3 | |||||||||
17:09 | 3,0 km | 36:44 | 4,9 km/h | 15 m | 208 kcal | 53 % | 8 | Nice Gehen | 0,0 | ||||||||||||
03.08 Thu | DL | 08:36 | 6,2 km | 50:31 | 8:09/km | 227 m | 519 kcal | 72 % | 51 | 23 °C | Berre-les-Alpes L... | 3,2 | |||||||||
12:04 | 6,8 km | 1:34:41 | 4,3 km/h | 111 m | 537 kcal | 53 % | 26 | Nice Gehen | 0,9 | ||||||||||||
04.08 Fri | DL | 08:01 | 10,3 km | 1:28:17 | 8:37/km | 356 m | 891 kcal | 74 % | 111 | 19 °C | Berre-les-Alpes L... | 4,1 | |||||||||
12:45 | 1,1 km | 14:20 | 4,4 km/h | 43 m | 81 kcal | 58 % | 7 | Peille Gehen | 2,3 | ||||||||||||
13:53 | 2,8 km | 45:31 | 3,7 km/h | 66 m | 258 kcal | 54 % | 14 | Beausoleil Gehen | 2,0 | ||||||||||||
05.08 Sat | 11:03 | 1,7 km | 22:45 | 4,6 km/h | 129 kcal | 45 % | 2 | Nice Gehen | 0,0 | ||||||||||||
DL | 11:32 | 4,5 km | 29:58 | 6:44/km | 2 m | 338 kcal | 72 % | 29 | 25 °C | Nice Laufen | 0,0 | ||||||||||
12:41 | 2,6 km | 37:02 | 4,2 km/h | 16 m | 210 kcal | 54 % | 9 | Nice Gehen | 0,0 | ||||||||||||
06.08 Sun | DL | 08:09 | 6,1 km | 50:52 | 8:20/km | 237 m | 509 kcal | 70 % | 52 | 19 °C | Berre-les-Alpes L... | 3,3 | |||||||||
07.08 Mon | DL | 08:10 | 5,3 km | 41:25 | 7:49/km | 121 m | 440 kcal | 70 % | 38 | 17 °C | Berre-les-Alpes L... | 2,0 | |||||||||
12:05 | 1,0 km | 12:54 | 4,7 km/h | 7 m | 73 kcal | 55 % | 4 | Nice Gehen | 0,4 | ||||||||||||
14:24 | 1,6 km | 23:00 | 4,1 km/h | 7 m | 130 kcal | 48 % | 3 | Nice Gehen | 0,0 | ||||||||||||
08.08 Tue | DL | 08:10 | 7,7 km | 52:27 | 6:50/km | 19 m | 565 kcal | 70 % | 50 | 23 °C | Nice Laufen | 0,0 | |||||||||
10:22 | 5,2 km | 1:16:51 | 4,1 km/h | 18 m | 435 kcal | 47 % | 8 | Nice Gehen | 0,0 | ||||||||||||
09.08 Wed | DL | 07:55 | 7,0 km | 52:00 | 7:24/km | 79 m | 518 kcal | 70 % | 45 | 19 °C | Nice Laufen | 0,9 | |||||||||
11:04 | 4,7 km | 1:03:51 | 4,4 km/h | 12 m | 362 kcal | 49 % | 9 | Nice Gehen | 0,0 | ||||||||||||
10.08 Thu | DL | 07:42 | 8,0 km | 52:37 | 6:35/km | 8 m | 585 kcal | 71 % | 43 | 19 °C | Nice Laufen | 0,0 | |||||||||
10:26 | 3,7 km | 50:19 | 4,5 km/h | 11 m | 285 kcal | 51 % | 9 | Nice Gehen | 0,0 | ||||||||||||
11.08 Fri | DL | 15:22 | 6,2 km | 41:30 | 6:44/km | 23 m | 447 kcal | 71 % | 43 | 26 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
12.08 Sat | DL | 08:58 | 9,1 km | 1:02:01 | 6:51/km | 18 m | 674 kcal | 71 % | 61 | 23 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
12:18 | 5:34 | 46 kcal | 42 % | 0 | Relax and Focus (... | ||||||||||||||||
13.08 Sun | DL | 09:37 | 7,6 km | 50:34 | 6:37/km | 22 m | 551 kcal | 70 % | 45 | 21 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
14.08 Mon | 08:34 | 2,0 km | 18:55 | 6,4 km/h | 4 m | 107 kcal | 60 % | 8 | Leipzig Gehen | 0,0 | |||||||||||
DL | 13:01 | 5,6 km | 37:14 | 6:42/km | 29 m | 412 kcal | 77 % | 50 | 29 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | ||||||||||
15.08 Tue | DL | 09:49 | 5,4 km | 36:09 | 6:41/km | 10 m | 378 kcal | 71 % | 36 | 26 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
16.08 Wed | DL | 08:29 | 5,5 km | 37:37 | 6:53/km | 2 m | 366 kcal | 68 % | 31 | 21 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
17.08 Thu | DL | 08:39 | 5,5 km | 36:38 | 6:42/km | 2 m | 375 kcal | 71 % | 35 | 21 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
11:31 | 6,0 km | 1:00:06 | 6,0 km/h | 53 m | 341 kcal | 57 % | 25 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
16:28 | 1,1 km | 12:30 | 5,5 km/h | 4 m | 71 kcal | 54 % | 4 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
18.08 Fri | DL | 07:29 | 7,4 km | 50:08 | 6:46/km | 22 m | 529 kcal | 69 % | 45 | 19 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
19.08 Sat | DL | 07:31 | 8,6 km | 1:00:05 | 7:01/km | 21 m | 638 kcal | 69 % | 54 | 19 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
11:04 | 1,6 km | 18:50 | 5,2 km/h | 8 m | 107 kcal | 56 % | 7 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
20.08 Sun | DL | 09:41 | 8,6 km | 1:00:03 | 6:58/km | 15 m | 620 kcal | 70 % | 57 | 24 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
21.08 Mon | DL | 06:52 | 6,4 km | 44:05 | 6:52/km | 11 m | 468 kcal | 68 % | 38 | 19 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
09:02 | 1,5 km | 14:04 | 6,4 km/h | 1 m | 80 kcal | 57 % | 6 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
22.08 Tue | DL | 07:28 | 7,0 km | 47:19 | 6:44/km | 42 m | 524 kcal | 71 % | 44 | 20 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
09:21 | 5,9 km | 1:01:23 | 5,8 km/h | 2 m | 348 kcal | 57 % | 21 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
15:02 | 1,9 km | 18:06 | 6,3 km/h | 19 m | 103 kcal | 62 % | 9 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
23.08 Wed | DL | 09:47 | 5,6 km | 35:03 | 6:16/km | 23 m | 401 kcal | 75 % | 44 | 22 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
12:49 | 5,7 km | 1:00:10 | 5,7 km/h | 1 m | 341 kcal | 58 % | 26 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
24.08 Thu | 07:58 | 6,1 km | 41:36 | 6:47/km | 24 m | 440 kcal | 68 % | 34 | 18 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | ||||||||||
12:15 | 11,4 km | 35:22 | 19,3 km/h | 44 m | 363 kcal | 70 % | 34 | 27 °C | Leipzig Radfahren | 0,0 | |||||||||||
25.08 Fri | DL | 09:19 | 6,6 km | 45:53 | 6:58/km | 21 m | 490 kcal | 73 % | 52 | 24 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
11:44 | 5,1 km | 53:40 | 5,7 km/h | 6 m | 304 kcal | 59 % | 21 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
26.08 Sat | DL | 09:47 | 10,0 km | 1:09:12 | 6:54/km | 25 m | 740 kcal | 75 % | 84 | 21 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
27.08 Sun | DL | 09:33 | 7,4 km | 51:03 | 6:57/km | 19 m | 547 kcal | 72 % | 45 | 18 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
28.08 Mon | DL | 07:21 | 5,8 km | 40:11 | 6:54/km | 22 m | 417 kcal | 70 % | 34 | 13 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
08:36 | 5,7 km | 52:48 | 6,5 km/h | 3 m | 299 kcal | 59 % | 21 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
14:11 | 1,8 km | 17:08 | 6,2 km/h | 18 m | 97 kcal | 60 % | 7 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
29.08 Tue | DL | 11:26 | 6,2 km | 39:53 | 6:23/km | 27 m | 440 kcal | 76 % | 54 | 15 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
30.08 Wed | DL | 11:58 | 5,2 km | 33:48 | 6:34/km | 30 m | 381 kcal | 77 % | 46 | 19 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
31.08 Thu | RG | 11:10 | 5,7 km | 40:02 | 7:00/km | 10 m | 432 kcal | 73 % | 42 | 16 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
01.09 Fri | DL | 09:07 | 5,7 km | 39:08 | 6:52/km | 2 m | 373 kcal | 71 % | 37 | 16 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
16:44 | 2,4 km | 24:07 | 5,9 km/h | 12 m | 137 kcal | 57 % | 9 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
02.09 Sat | DL | 09:42 | 7,5 km | 48:58 | 6:30/km | 22 m | 552 kcal | 75 % | 60 | 17 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
03.09 Sun | 07:55 | 0,7 km | 8:03 | 5,3 km/h | 46 kcal | 50 % | 1 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
DL | 08:41 | 8,8 km | 58:28 | 6:38/km | 23 m | 659 kcal | 76 % | 79 | 16 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | ||||||||||
04.09 Mon | DL | 12:31 | 5,1 km | 33:36 | 6:35/km | 21 m | 372 kcal | 77 % | 45 | 22 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
05.09 Tue | DL | 09:04 | 8,3 km | 56:30 | 6:49/km | 28 m | 604 kcal | 73 % | 60 | 18 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
13:27 | 2,5 km | 28:04 | 5,4 km/h | 7 m | 159 kcal | 59 % | 12 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
06.09 Wed | DL | 10:53 | 5,1 km | 33:25 | 6:30/km | 24 m | 375 kcal | 77 % | 44 | 24 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
12:36 | 2,1 km | 20:34 | 6,0 km/h | 8 m | 117 kcal | 64 % | 12 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
07.09 Thu | DL | 08:06 | 5,5 km | 38:54 | 7:06/km | 2 m | 350 kcal | 65 % | 24 | 16 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
11:43 | 2,1 km | 20:39 | 6,0 km/h | 14 m | 117 kcal | 60 % | 9 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
08.09 Fri | DL | 09:44 | 7,5 km | 49:05 | 6:35/km | 21 m | 540 kcal | 72 % | 56 | 22 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
09.09 Sat | DL | 08:35 | 10,0 km | 1:10:22 | 7:02/km | 57 m | 744 kcal | 71 % | 72 | 18 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
10.09 Sun | DL | 08:40 | 7,8 km | 53:41 | 6:53/km | 23 m | 579 kcal | 73 % | 55 | 18 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
17:21 | 2,0 km | 22:59 | 5,2 km/h | 21 m | 130 kcal | 52 % | 5 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
11.09 Mon | DL | 08:39 | 7,5 km | 50:25 | 6:46/km | 25 m | 547 kcal | 73 % | 54 | 19 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
11:04 | 5,7 km | 56:37 | 6,1 km/h | 1 m | 321 kcal | 64 % | 35 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
15:11 | 2,1 km | 21:58 | 5,8 km/h | 11 m | 124 kcal | 61 % | 10 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
12.09 Tue | DL | 07:44 | 6,0 km | 42:12 | 7:02/km | 12 m | 419 kcal | 69 % | 35 | 16 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
09:22 | 12,6 km | 42:13 | 17,9 km/h | 40 m | 397 kcal | 67 % | 33 | 25 °C | Leipzig Radfahren | 0,0 | |||||||||||
13.09 Wed | DL | 12:06 | 5,3 km | 33:51 | 6:27/km | 22 m | 376 kcal | 77 % | 44 | 22 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
14:38 | 1,8 km | 18:17 | 5,8 km/h | 2 m | 104 kcal | 61 % | 8 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
14.09 Thu | DL | 10:02 | 6,1 km | 44:10 | 7:13/km | 12 m | 457 kcal | 70 % | 38 | 15 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
15:47 | 5,7 km | 51:34 | 6,6 km/h | 1 m | 292 kcal | 61 % | 27 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
15.09 Fri | DL | 07:03 | 4,4 km | 31:51 | 7:17/km | 15 m | 326 kcal | 68 % | 25 | 9 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
09:04 | 1,1 km | 9:29 | 6,7 km/h | 3 m | 54 kcal | 60 % | 5 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
16.09 Sat | DL | 08:27 | 8,3 km | 57:22 | 6:53/km | 23 m | 613 kcal | 72 % | 60 | 14 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
17.09 Sun | DL | 08:28 | 7,2 km | 50:12 | 6:57/km | 20 m | 511 kcal | 69 % | 47 | 17 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
18.09 Mon | DL | 12:07 | 5,2 km | 34:13 | 6:37/km | 20 m | 374 kcal | 75 % | 41 | 25 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
19.09 Tue | DL | 07:16 | 5,1 km | 35:51 | 7:06/km | 15 m | 365 kcal | 70 % | 32 | 15 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
20.09 Wed | DL | 06:24 | 3,4 km | 24:45 | 7:23/km | 9 m | 253 kcal | 69 % | 20 | 15 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
16:29 | 3,1 km | 30:53 | 6,0 km/h | 59 m | 175 kcal | 66 % | 21 | Bochum Gehen | 1,2 | ||||||||||||
23:43 | 1,4 km | 13:55 | 6,0 km/h | 6 m | 79 kcal | 56 % | 4 | Bochum Gehen | 0,5 | ||||||||||||
21.09 Thu | DL | 06:46 | 4,0 km | 30:01 | 7:27/km | 28 m | 289 kcal | 69 % | 25 | 18 °C | Bochum Laufen | 0,0 | |||||||||
10:44 | 5,7 km | 1:11:44 | 4,7 km/h | 113 m | 406 kcal | 58 % | 26 | Bochum Gehen | 1,2 | ||||||||||||
22.09 Fri | DL | 07:15 | 3,9 km | 29:21 | 7:30/km | 33 m | 313 kcal | 78 % | 42 | 12 °C | Bochum Laufen | 0,0 | |||||||||
08:30 | 1,7 km | 21:21 | 4,8 km/h | 49 m | 121 kcal | 64 % | 13 | Bochum Gehen | 1,1 | ||||||||||||
23.09 Sat | DL | 08:20 | 6,0 km | 41:17 | 6:53/km | 12 m | 443 kcal | 72 % | 45 | 12 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
24.09 Sun | DL | 10:11 | 8,0 km | 53:00 | 6:38/km | 17 m | 607 kcal | 75 % | 65 | 14 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
12:24 | 1,6 km | 17:33 | 5,5 km/h | 16 m | 99 kcal | 55 % | 6 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
25.09 Mon | 08:09 | 1,1 km | 9:52 | 6,4 km/h | 1 m | 56 kcal | 58 % | 4 | Leipzig Gehen | 0,0 | |||||||||||
DL | 08:53 | 4,1 km | 30:02 | 7:16/km | 5 m | 304 kcal | 75 % | 35 | 11 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | ||||||||||
26.09 Tue | DL | 12:55 | 5,6 km | 37:24 | 6:43/km | 9 m | 398 kcal | 72 % | 36 | 23 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
27.09 Wed | 08:18 | 7,9 km | 1:14:44 | 6,3 km/h | 16 m | 423 kcal | 56 % | 26 | Leipzig Gehen | 0,0 | |||||||||||
DL | 12:52 | 5,0 km | 34:29 | 6:53/km | 16 m | 377 kcal | 72 % | 33 | 24 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | ||||||||||
28.09 Thu | DL | 09:07 | 5,2 km | 35:32 | 6:54/km | 20 m | 378 kcal | 75 % | 46 | 18 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
12:39 | 2,0 km | 18:05 | 6,7 km/h | 3 m | 102 kcal | 59 % | 7 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
29.09 Fri | DL | 11:49 | 6,5 km | 44:07 | 6:49/km | 17 m | 481 kcal | 73 % | 46 | 24 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
30.09 Sat | DL | 11:16 | 7,5 km | 51:52 | 6:54/km | 17 m | 555 kcal | 74 % | 49 | 17 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
01.10 Sun | 11:25 | 7,5 km | 51:01 | 6:47/km | 25 m | 555 kcal | 74 % | 56 | 18 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | ||||||||||
02.10 Mon | 10:09 | 5,7 km | 17:34 | 19,6 km/h | 177 kcal | 68 % | 17 | 19 °C | Leipzig Radfahren | 0,0 | |||||||||||
DL | 13:37 | 3,1 km | 20:04 | 6:27/km | 4 m | 236 kcal | 76 % | 29 | 25 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | ||||||||||
14:59 | 5,8 km | 20:04 | 17,3 km/h | 39 m | 242 kcal | 77 % | 30 | 25 °C | Leipzig Radfahren | 0,0 | |||||||||||
03.10 Tue | DL | 08:34 | 7,7 km | 51:40 | 6:41/km | 21 m | 564 kcal | 73 % | 58 | 19 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
04.10 Wed | 09:44 | 7,0 km | 1:41:41 | 4,1 km/h | 25 m | 576 kcal | 50 % | 26 | Nice Gehen | 0,0 | |||||||||||
DL | 15:39 | 3,0 km | 21:13 | 6:59/km | 2 m | 230 kcal | 70 % | 22 | 23 °C | Nice Laufen | 0,0 | ||||||||||
05.10 Thu | DL | 10:55 | 7,7 km | 48:34 | 6:20/km | 8 m | 582 kcal | 75 % | 66 | 24 °C | Nice Laufen | 0,0 | |||||||||
06.10 Fri | DL | 09:16 | 7,0 km | 46:24 | 6:37/km | 9 m | 519 kcal | 72 % | 47 | 20 °C | Nice Laufen | 0,0 | |||||||||
12:32 | 10,2 km | 2:12:14 | 4,6 km/h | 22 m | 749 kcal | 56 % | 46 | Nice Gehen | 0,0 | ||||||||||||
07.10 Sat | DL | 09:19 | 7,6 km | 50:25 | 6:36/km | 11 m | 585 kcal | 75 % | 63 | 21 °C | Nice Laufen | 0,0 | |||||||||
08.10 Sun | DL | 09:51 | 7,3 km | 47:29 | 6:32/km | 5 m | 549 kcal | 74 % | 54 | 22 °C | Nice Laufen | 0,0 | |||||||||
09.10 Mon | DL | 11:34 | 7,1 km | 48:15 | 6:47/km | 2 m | 543 kcal | 73 % | 51 | 24 °C | Nice Laufen | 0,0 | |||||||||
10.10 Tue | DL | 08:26 | 8,0 km | 54:56 | 6:51/km | 7 m | 588 kcal | 69 % | 48 | 18 °C | Nice Laufen | 0,0 | |||||||||
11.10 Wed | DL | 17:19 | 3,3 km | 23:46 | 7:07/km | 13 m | 248 kcal | 73 % | 25 | 21 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
12.10 Thu | DL | 15:00 | 5,1 km | 32:18 | 6:24/km | 25 m | 356 kcal | 75 % | 39 | 18 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
13.10 Fri | DL | 14:21 | 3,8 km | 29:19 | 7:39/km | 15 m | 281 kcal | 68 % | 27 | 23 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
14.10 Sat | DL | 12:19 | 6,2 km | 43:28 | 7:04/km | 16 m | 466 kcal | 74 % | 49 | 14 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
15.10 Sun | DL | 08:31 | 8,0 km | 55:09 | 6:53/km | 14 m | 595 kcal | 70 % | 54 | 7 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
15:52 | 5:34 | 46 kcal | 42 % | 0 | Relax and Focus (... | ||||||||||||||||
16.10 Mon | DL | 12:27 | 5,2 km | 33:19 | 6:24/km | 29 m | 376 kcal | 74 % | 40 | 10 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
17.10 Tue | DL | 11:15 | 5,0 km | 31:46 | 6:22/km | 24 m | 365 kcal | 76 % | 40 | 9 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
18.10 Wed | DL | 10:05 | 5,2 km | 31:25 | 6:06/km | 22 m | 356 kcal | 72 % | 33 | 4 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
19.10 Thu | DL | 09:25 | 4,2 km | 30:04 | 7:09/km | 1 m | 310 kcal | 72 % | 31 | 8 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
15:51 | 1,5 km | 16:27 | 5,5 km/h | 3 m | 93 kcal | 59 % | 7 | Leipzig Gehen | 0,1 | ||||||||||||
20.10 Fri | DL | 11:15 | 4,3 km | 28:37 | 6:42/km | 16 m | 318 kcal | 74 % | 37 | 10 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
21.10 Sat | DL | 11:27 | 6,6 km | 46:05 | 7:01/km | 14 m | 478 kcal | 72 % | 47 | 17 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
22.10 Sun | DL | 09:42 | 6,0 km | 41:51 | 6:58/km | 21 m | 453 kcal | 72 % | 42 | 12 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
23.10 Mon | DL | 09:37 | 5,0 km | 32:05 | 6:23/km | 25 m | 366 kcal | 76 % | 42 | 11 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
24.10 Tue | DL | 07:39 | 3,8 km | 25:36 | 6:44/km | 17 m | 277 kcal | 73 % | 27 | 11 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
25.10 Wed | DL | 09:18 | 5,1 km | 33:30 | 6:36/km | 26 m | 374 kcal | 77 % | 45 | 9 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
26.10 Thu | 07:31 | 3,4 km | 35:49 | 5,7 km/h | 4 m | 203 kcal | 52 % | 7 | Leipzig Gehen | 0,0 | |||||||||||
09:25 | 2,7 km | 28:20 | 5,8 km/h | 4 m | 161 kcal | 58 % | 10 | Leipzig Gehen | 0,0 | ||||||||||||
DL | 13:35 | 6,4 km | 45:09 | 7:01/km | 5 m | 477 kcal | 73 % | 47 | 13 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | ||||||||||
27.10 Fri | 08:22 | 2,2 km | 22:06 | 5,8 km/h | 12 m | 125 kcal | 56 % | 6 | Leipzig Gehen | 0,0 | |||||||||||
DL | 16:08 | 6,6 km | 45:18 | 6:51/km | 17 m | 482 kcal | 69 % | 39 | 11 °C | 0,0 | |||||||||||
28.10 Sat | DL | 11:21 | 6,5 km | 43:47 | 6:45/km | 20 m | 490 kcal | 73 % | 47 | 12 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
29.10 Sun | DL | 12:34 | 6,2 km | 43:08 | 6:59/km | 23 m | 454 kcal | 72 % | 40 | 16 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
30.10 Mon | DL | 11:03 | 5,1 km | 34:03 | 6:37/km | 32 m | 387 kcal | 74 % | 41 | 14 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
31.10 Tue | DL | 07:37 | 6,3 km | 43:10 | 6:52/km | 19 m | 489 kcal | 74 % | 49 | 11 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
01.11 Wed | DL | 11:18 | 5,0 km | 33:00 | 6:34/km | 22 m | 374 kcal | 74 % | 37 | 13 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
02.11 Thu | DL | 10:00 | 6,0 km | 39:55 | 6:37/km | 30 m | 449 kcal | 78 % | 55 | 12 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
03.11 Fri | DL | 11:43 | 6,6 km | 44:36 | 6:45/km | 19 m | 510 kcal | 73 % | 49 | 11 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
04.11 Sat | DL | 10:57 | 6,5 km | 44:17 | 6:51/km | 11 m | 502 kcal | 75 % | 52 | 9 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
05.11 Sun | DL | 09:07 | 6,3 km | 45:27 | 7:14/km | 21 m | 488 kcal | 78 % | 61 | 11 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
06.11 Mon | DL | 09:39 | 6,0 km | 40:06 | 6:38/km | 21 m | 446 kcal | 76 % | 50 | 11 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
07.11 Tue | DL | 15:50 | 4,2 km | 26:33 | 6:22/km | 20 m | 308 kcal | 75 % | 31 | 11 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
08.11 Wed | DL | 10:34 | 5,2 km | 34:00 | 6:35/km | 26 m | 372 kcal | 73 % | 37 | 10 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
09.11 Thu | DL | 13:27 | 5,2 km | 36:05 | 6:56/km | 11 m | 412 kcal | 76 % | 47 | 11 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
10.11 Fri | DL | 08:51 | 7,4 km | 51:25 | 6:58/km | 25 m | 543 kcal | 72 % | 49 | 9 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
11.11 Sat | RG | 07:53 | 4,6 km | 38:16 | 8:16/km | 17 m | 339 kcal | 69 % | 31 | 4 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
15:15 | 5:34 | 46 kcal | 46 % | 0 | Relax and Focus (... | ||||||||||||||||
12.11 Sun | DL | 07:34 | 5,0 km | 37:42 | 7:29/km | 16 m | 368 kcal | 67 % | 28 | 4 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
13.11 Mon | DL | 09:42 | 6,0 km | 41:01 | 6:47/km | 21 m | 455 kcal | 73 % | 44 | 5 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
14.11 Tue | DL | 15:43 | 4,1 km | 27:42 | 6:41/km | 20 m | 320 kcal | 75 % | 34 | 12 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
15.11 Wed | DL | 09:49 | 5,4 km | 34:19 | 6:20/km | 11 m | 382 kcal | 74 % | 42 | 9 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
16.11 Thu | DL | 11:28 | 5,1 km | 37:54 | 7:25/km | 17 m | 378 kcal | 70 % | 33 | 9 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
17.11 Fri | DL | 12:01 | 5,0 km | 34:50 | 6:58/km | 19 m | 387 kcal | 72 % | 46 | 6 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
18.11 Sat | DL | 13:03 | 6,0 km | 43:05 | 7:09/km | 15 m | 443 kcal | 72 % | 43 | 6 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
19.11 Sun | DL | 09:51 | 6,6 km | 46:32 | 7:02/km | 23 m | 501 kcal | 71 % | 45 | 11 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
20.11 Mon | DL | 08:44 | 6,4 km | 45:32 | 7:09/km | 13 m | 467 kcal | 70 % | 36 | 10 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
21.11 Tue | DL | 05:51 | 2,2 km | 16:17 | 7:28/km | 145 kcal | 63 % | 10 | 7 °C | Würzburg Laufen | 0,0 | ||||||||||
22.11 Wed | DL | 10:47 | 5,8 km | 38:32 | 6:37/km | 26 m | 434 kcal | 73 % | 44 | 0 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
23.11 Thu | DL | 13:41 | 4,6 km | 31:55 | 6:59/km | 24 m | 356 kcal | 75 % | 40 | 9 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
24.11 Fri | DL | 13:56 | 5,1 km | 35:45 | 7:05/km | 9 m | 382 kcal | 72 % | 38 | 5 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
25.11 Sat | DL | 09:43 | 8,1 km | 55:59 | 6:53/km | 20 m | 599 kcal | 72 % | 54 | 1 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
26.11 Sun | DL | 14:05 | 5,3 km | 37:20 | 7:05/km | 8 m | 406 kcal | 75 % | 46 | 2 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
27.11 Mon | DL | 13:03 | 5,2 km | 34:28 | 6:36/km | 20 m | 388 kcal | 76 % | 44 | 4 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
28.11 Tue | DL | 17:16 | 2,0 km | 13:55 | 6:55/km | 5 m | 155 kcal | 75 % | 17 | -2 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
29.11 Wed | DL | 09:32 | 4,4 km | 31:16 | 7:03/km | 24 m | 340 kcal | 75 % | 38 | -1 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
30.11 Thu | DL | 11:22 | 6,2 km | 45:00 | 7:18/km | 23 m | 485 kcal | 75 % | 52 | 1 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
01.12 Fri | DL | 10:54 | 7,5 km | 52:23 | 7:00/km | 27 m | 578 kcal | 74 % | 58 | -1 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
02.12 Sat | DL | 12:00 | 6,3 km | 45:50 | 7:14/km | 22 m | 498 kcal | 75 % | 52 | -3 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
03.12 Sun | DL | 14:57 | 6,0 km | 43:30 | 7:14/km | 14 m | 468 kcal | 77 % | 65 | 0 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
04.12 Mon | DL | 16:08 | 3,4 km | 24:59 | 7:21/km | 18 m | 261 kcal | 72 % | 24 | 0 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
05.12 Tue | DL | 16:27 | 3,2 km | 20:56 | 6:39/km | 9 m | 243 kcal | 75 % | 24 | 2 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
06.12 Wed | DL | 12:10 | 5,4 km | 36:25 | 6:44/km | 14 m | 404 kcal | 77 % | 46 | 3 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
07.12 Thu | DL | 06:46 | 3,4 km | 25:18 | 7:26/km | 8 m | 256 kcal | 70 % | 21 | 1 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
08.12 Fri | DL | 09:41 | 4,5 km | 24:48 | 5:29/km | 34 m | 296 kcal | 72 % | 25 | 8 °C | Yenimahalle Laufen | 0,0 | |||||||||
09.12 Sat | DL | 10:27 | 5,9 km | 37:47 | 6:22/km | 36 m | 440 kcal | 72 % | 37 | 8 °C | Mamak Laufen | 0,2 | |||||||||
11:08 | 1,1 km | 11:04 | 5,8 km/h | 26 m | 63 kcal | 66 % | 7 | Mamak Gehen | 0,9 | ||||||||||||
10.12 Sun | DL | 09:29 | 3,6 km | 25:24 | 7:06/km | 28 m | 274 kcal | 70 % | 22 | 3 °C | Mamak Laufen | 0,0 | |||||||||
11.12 Mon | DL | 14:28 | 5,2 km | 36:27 | 7:04/km | 35 m | 380 kcal | 72 % | 35 | 9 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
12.12 Tue | DL | 16:34 | 2,5 km | 15:58 | 6:26/km | 5 m | 185 kcal | 73 % | 17 | 5 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
13.12 Wed | DL | 10:20 | 5,5 km | 36:41 | 6:44/km | 13 m | 381 kcal | 69 % | 28 | 8 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
14.12 Thu | 12:35 | 5,0 km | 33:50 | 6:45/km | 13 m | 377 kcal | 75 % | 39 | 4 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | ||||||||||
15.12 Fri | 09:26 | 2,1 km | 23:21 | 5,3 km/h | 1 m | 132 kcal | 57 % | 8 | Leipzig Gehen | 0,0 | |||||||||||
DL | 12:48 | 3,6 km | 25:29 | 7:02/km | 14 m | 272 kcal | 77 % | 32 | 5 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | ||||||||||
16.12 Sat | DL | 12:47 | 7,6 km | 52:44 | 6:56/km | 24 m | 589 kcal | 75 % | 71 | 7 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
17.12 Sun | DL | 10:50 | 7,0 km | 49:57 | 7:08/km | 19 m | 517 kcal | 70 % | 48 | 8 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
18.12 Mon | DL | 10:17 | 5,4 km | 36:54 | 6:52/km | 21 m | 417 kcal | 78 % | 49 | 6 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
19.12 Tue | DL | 15:31 | 2,6 km | 16:24 | 6:24/km | 8 m | 196 kcal | 76 % | 21 | 7 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
20.12 Wed | DL | 12:23 | 4,0 km | 27:37 | 6:53/km | 17 m | 313 kcal | 79 % | 42 | 6 °C | Halle (Saale) Lau... | 0,0 | |||||||||
21.12 Thu | DL | 13:16 | 6,1 km | 42:19 | 7:00/km | 28 m | 476 kcal | 76 % | 53 | 9 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
22.12 Fri | DL | 08:27 | 5,7 km | 39:29 | 6:57/km | 18 m | 442 kcal | 73 % | 49 | 3 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
23.12 Sat | DL | 10:22 | 5,9 km | 42:24 | 7:14/km | 21 m | 451 kcal | 73 % | 43 | 2 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
24.12 Sun | DL | 11:04 | 6,7 km | 49:36 | 7:27/km | 24 m | 505 kcal | 77 % | 62 | 10 °C | Leipzig Laufen - ... | 0,0 | |||||||||
25.12 Mon | DL | 09:44 | 6,4 km | 49:55 | 7:46/km | 20 m | 489 kcal | 75 % | 58 | 10 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
26.12 Tue | TDL | 09:31 | 6,2 km | 38:41 | 6:14/km | 21 m | 469 kcal | 77 % | 53 | 10 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
27.12 Wed | DL | 11:05 | 6,6 km | 46:38 | 7:03/km | 15 m | 508 kcal | 75 % | 60 | 5 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
28.12 Thu | DL | 10:55 | 7,7 km | 53:38 | 6:56/km | 14 m | 567 kcal | 70 % | 46 | 9 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
29.12 Fri | DL | 09:26 | 8,1 km | 57:47 | 7:10/km | 21 m | 600 kcal | 69 % | 54 | 9 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
30.12 Sat | DL | 09:20 | 6,7 km | 47:31 | 7:04/km | 21 m | 498 kcal | 69 % | 43 | 6 °C | Leipzig Laufen | 0,0 | |||||||||
31.12 Sun | WK | 12:05 | 9,9 km | 55:47 | 5:39/km | 9 m | 767 kcal | 89 % | 143 | 8 °C | 6 Jahre Streakrun... | 0,0 | |||||||||
369x Laufen | 2 233,1 km | 10d 15:15:24 | 6:52/km | 11 078 m | 167 225 kcal | 73 % | 17538 | 12 °C | |||||||||||||
9x Radfahren | 72,5 km | 4:01:37 | 18,0 km/h | 273 m | 2 395 kcal | 68 % | 225 | 21 °C | |||||||||||||
18x Sonstiges | 11,2 km | 1:56:03 | 19,9 km/h | 4 m | 979 kcal | 49 % | 24 | ||||||||||||||
86x Wandern | 252,2 km | 2d 00:15:36 | 5,2 km/h | 1 647 m | 16 500 kcal | 56 % | 1052 | 14 °C |
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