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Regista-te por correio ou Regista-te no Facebook Regista-te no GoogleTipo | Tempo | Distância | Duração | Ritmo | Elev. | Energy | méd. RC | VO2max | TRIMP | Ground contact | Oscilação vertical | Temp. | Splits | Título | GCB | CS | |||||
29.01 2a | DL | 15:13 | 10,1 km | 1:20:00 | 7:55/km | 1 173 kcal | 118 | ||||||||||||||
30.01 3a | DL | 15:12 | 5,0 km | 40:00 | 8:00/km | 587 kcal | 59 | ||||||||||||||
31.01 3a | DL | 15:11 | 9,9 km | 56:00 | 5:39/km | 821 kcal | 82 | ||||||||||||||
01.02 5a | DL | 15:09 | 7,3 km | 41:00 | 5:37/km | 601 kcal | 60 | ||||||||||||||
02.02 6a | DL | 15:08 | 5,4 km | 30:00 | 5:33/km | 440 kcal | 44 | ||||||||||||||
03.02 Sa | DL | 15:07 | 11,0 km | 1:06:00 | 6:00/km | 968 kcal | 97 | ||||||||||||||
04.02 Do | DL | 15:06 | 5,2 km | 29:00 | 5:35/km | 425 kcal | 42 | ||||||||||||||
7x Laufen | 53,9 km | 5:42:00 | 6:21/km | 5 015 kcal | 502 |
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