Nog geen account? Schrijf nu gratis in
Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google| Type | Tijd | Afstand | Duur | Tempo | Hoogtemeters | Energie | gem. HF | VO2max | TRIMP | Ground contact | verticale oscillatie | Temp. | Tussentijden | Titel | GCB | Z | |||||
| 14.01 Ma | TDL | 16:43 | 7,0 km | 37:00 | 5:17/km | 543 kcal | 100 | 2 °C | |||||||||||||
| 15.01 Di | DL | 14:54 | 4,0 km | 22:00 | 5:30/km | 323 kcal | 31 | 3 °C | |||||||||||||
| 16.01 Wo | DL | 18:12 | 5,0 km | 29:00 | 5:48/km | 425 kcal | 41 | 6 °C | |||||||||||||
| 17.01 Do | DL | 08:38 | 2,5 km | 18:00 | 7:12/km | 264 kcal | 25 | 7 °C | |||||||||||||
| DL | 12:18 | 9,0 km | 53:00 | 5:53/km | 777 kcal | 75 | 7 °C | ||||||||||||||
| 18.01 Vr | DL | 14:46 | 8,3 km | 50:00 | 6:01/km | 733 kcal | 71 | -1 °C | |||||||||||||
| 19.01 Za | FS | 14:08 | 7,3 km | 39:00 | 5:21/km | 572 kcal | 68 | -1 °C | |||||||||||||
| 20.01 Zo | FS | 11:57 | 11,0 km | 1:01:00 | 5:33/km | 895 kcal | 107 | -4 °C | |||||||||||||
| 8x Laufen | 54,1 km | 5:09:00 | 5:43/km | 4 532 kcal | 518 | 1 °C | |||||||||||||||
Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:
Adverteer
Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team
