Noch kein Konto? Jetzt kostenlos anmelden
Via Mail registrieren oder Mit Facebook registrieren Mit Google registrierenTyp | Zeit | Distanz | Dauer | Pace | Hm | Energie | durchschn. HF | VO2max | TRIMP | Ground contact | Vertikale Bewegung | Temp. | Zwischenzeiten | Titel | GCB | CS | |||||
01.12 So | DL | 11:35 | 8,8 km | 54:21 | 6:12/km | 52 m | 672 kcal | 77 % | 72 | 2 °C | 0,0 | ||||||||||
02.12 Mo | DL | 06:58 | 2,4 km | 17:28 | 7:20/km | 10 m | 217 kcal | 74 % | 19 | 2 °C | 0,0 | ||||||||||
03.12 Di | DL | 12:16 | 3,1 km | 21:04 | 6:45/km | 24 m | 227 kcal | 69 % | 18 | 20 °C | 0,0 | ||||||||||
04.12 Mi | DL | 06:31 | 2,0 km | 11:37 | 5:47/km | 13 m | 133 kcal | 70 % | 10 | 9 °C | 0,0 | ||||||||||
05.12 Do | DL | 08:37 | 6,8 km | 40:36 | 5:59/km | 53 m | 466 kcal | 73 % | 43 | 12 °C | 0,1 | ||||||||||
06.12 Fr | RG | 03:10 | 1,7 km | 12:19 | 7:10/km | 106 kcal | 61 % | 5 | |||||||||||||
07.12 Sa | DL | 11:27 | 9,2 km | 57:08 | 6:13/km | 34 m | 699 kcal | 75 % | 68 | 8 °C | 0,0 | ||||||||||
08.12 So | DL | 11:25 | 8,4 km | 50:49 | 6:05/km | 31 m | 705 kcal | 80 % | 81 | 8 °C | 0,0 | ||||||||||
09.12 Mo | DL | 11:56 | 4,5 km | 25:38 | 5:42/km | 33 m | 336 kcal | 77 % | 33 | 8 °C | 0,1 | ||||||||||
10.12 Di | DL | 10:12 | 4,5 km | 24:11 | 5:23/km | 34 m | 345 kcal | 80 % | 39 | 4 °C | 0,0 | ||||||||||
11.12 Mi | DL | 12:42 | 2,8 km | 14:43 | 5:20/km | 25 m | 208 kcal | 79 % | 22 | 5 °C | 0,1 | ||||||||||
12.12 Do | DL | 13:06 | 4,5 km | 25:57 | 5:49/km | 31 m | 370 kcal | 80 % | 41 | 5 °C | 0,0 | ||||||||||
13.12 Fr | DL | 20:47 | 1,7 km | 8:57 | 5:20/km | 133 kcal | 83 % | 17 | 3 °C | 0,0 | |||||||||||
14.12 Sa | DL | 07:54 | 4,2 km | 25:31 | 6:05/km | 15 m | 355 kcal | 78 % | 36 | 3 °C | 0,0 | ||||||||||
15.12 So | DL | 15:21 | 5,6 km | 31:59 | 5:46/km | 32 m | 420 kcal | 77 % | 42 | 17 °C | 0,0 | ||||||||||
16.12 Mo | DL | 15:33 | 5,4 km | 31:14 | 5:44/km | 37 m | 405 kcal | 75 % | 38 | 17 °C | 0,0 | ||||||||||
17.12 Di | DL | 15:55 | 2,9 km | 15:15 | 5:17/km | 14 m | 226 kcal | 82 % | 27 | 18 °C | 0,0 | ||||||||||
18.12 Mi | DL | 14:59 | 5,1 km | 29:42 | 5:50/km | 27 m | 386 kcal | 75 % | 35 | 19 °C | 0,0 | ||||||||||
19.12 Do | DL | 08:49 | 2,1 km | 13:08 | 6:17/km | 10 m | 186 kcal | 80 % | 23 | 7 °C | 0,0 | ||||||||||
20.12 Fr | RG | 11:31 | 2,0 km | 13:31 | 6:43/km | 146 kcal | 67 % | 9 | |||||||||||||
21.12 Sa | DL | 12:20 | 6,7 km | 39:55 | 5:57/km | 17 m | 538 kcal | 77 % | 52 | 9 °C | 0,0 | ||||||||||
22.12 So | DL | 09:49 | 9,3 km | 56:04 | 6:03/km | 32 m | 628 kcal | 71 % | 53 | 4 °C | 0,0 | ||||||||||
23.12 Mo | DL | 13:12 | 7,4 km | 44:57 | 6:04/km | 30 m | 590 kcal | 75 % | 55 | 8 °C | 0,0 | ||||||||||
24.12 Di | DL | 11:08 | 11,2 km | 1:09:52 | 6:16/km | 46 m | 885 kcal | 76 % | 88 | 5 °C | 0,0 | ||||||||||
25.12 Mi | DL | 10:29 | 10,0 km | 1:04:04 | 6:23/km | 45 m | 778 kcal | 75 % | 78 | 6 °C | 0,0 | ||||||||||
26.12 Do | DL | 09:14 | 10,7 km | 1:08:49 | 6:24/km | 30 m | 761 kcal | 72 % | 70 | 3 °C | 0,0 | ||||||||||
27.12 Fr | DL | 11:19 | 9,3 km | 57:18 | 6:09/km | 46 m | 741 kcal | 77 % | 77 | 2 °C | 0,0 | ||||||||||
28.12 Sa | DL | 12:17 | 8,4 km | 51:09 | 6:08/km | 33 m | 679 kcal | 77 % | 71 | 0 °C | 0,0 | ||||||||||
29.12 So | DL | 11:47 | 9,2 km | 54:11 | 5:55/km | 21 m | 664 kcal | 75 % | 66 | 0 °C | 0,0 | ||||||||||
30.12 Mo | DL | 14:47 | 5,3 km | 32:22 | 6:09/km | 25 m | 440 kcal | 77 % | 44 | 5 °C | 0,0 | ||||||||||
31.12 Di | DL | 12:02 | 5,9 km | 37:08 | 6:20/km | 29 m | 507 kcal | 78 % | 53 | 6 °C | 0,0 | ||||||||||
31x Laufen | 180,8 km | 18:20:57 | 6:05/km | 829 m | 13 952 kcal | 75 % | 1385 | 6 °C |
Klicke eine Aktivität an, um weitere Details anzuzeigen.
Öffentliche Aktivitäten sind gekennzeichnet:
Glossary · Hilfe und Support · Forum · Blog · Datenschutzerklärung · Nutzungsbedingungen · Rechtshinweis © 2024 RUNALYZE Team