Athlete page of PandaRennt
 Sign up for free  Features

Activity data of PandaRennt

Total distance: 15 441,89 km Number of activities: 1478x PandaRennt
Total duration: 80d 04:12:27

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2017, 52. Week

Type Distance Pace Duration Elapsed time Elev. Energy avg. HR max. HR VO2max VO2max VO2max (file) TRIMP Power Temp. HI Wind TE SF Elev. CS Climbs Pace HR
30.01  Mon 10,2 km 13:14/km 2:15:20 2:41:43 345 m 767 kcal 62 -1 °C 1 +345/-388 m 4,9 1x3, 1x4 
04.02  Sat 7,2 km 13:17/km 1:36:00 1:41:11 142 m 548 kcal 87 4 °C 1 +142/-142 m 2,7 3x5 
05.02  Sun 9,9 km 13:16/km 2:11:35 2:22:55 169 m 771 kcal 119 2 °C 0 +169/-176 m 2,0 1x4, 1x5 
26.02  Sun 9,2 km 12:21/km 1:53:02 2:13:38 286 m 641 kcal 52 4 °C 1 +286/-361 m 4,5 1x3, 1x5 
27.02  Mon 3,9 km 7:04/km 27:41 27:41 76 m 366 kcal 44 258 W 8 °C 2 +76/-79 m 2,0 1x4, 1x5 
03.03  Fri 5,0 km 6:58/km 34:58 34:59 52 m 355 kcal 56 255 W 7 °C 1 +52/-55 m 1,1
05.03  Sun 5,3 km 6:55/km 36:52 36:52 53 m 462 kcal 59 257 W 2 °C 0 +53/-54 m 1,0
10.03  Fri 6,2 km 6:51/km 42:24 42:28 67 m 485 kcal 68 260 W 5 °C 0 +67/-70 m 1,7 1x4 
12.03  Sun 6,0 km 6:48/km 41:01 41:04 70 m 439 kcal 66 263 W 11 °C 1 +70/-71 m 1,6
14.03  Tue 6,7 km 6:47/km 45:22 45:25 123 m 550 kcal 73 269 W 9 °C 1 +123/-129 m 2,9 2x4, 1x5 
16.03  Thu 6,6 km 17,8 km/h 22:21 22:22 71 m 146 kcal 20 97 W 7 °C 0 +71/-14 m 0,0
18.03  Sat 7,5 km 6:49/km 51:17 51:18 50 m 650 kcal 82 256 W 5 °C 2 +50/-61 m 0,0
20.03  Mon 4,9 km 6:46/km 32:47 32:48 4 m 425 kcal 53 260 W 6 °C 4 +4/-2 m 0,0
26.03  Sun 5,0 km 6:57/km 34:54 35:07 32 m 437 kcal 56 254 W 16 °C 4 +32/-28 m 0,0
28.03  Tue 6,5 km 6:31/km 42:36 42:36 33 m 508 kcal 68 271 W 14 °C 1 +33/-42 m 0,4
30.03  Thu 3,7 km 7:11/km 26:51 26:56 44 m 254 kcal 43 251 W 18 °C 1 +44/-35 m 1,2 1x5 
05.04  Wed 6,2 km 6:32/km 40:36 40:36 94 m 498 kcal 65 275 W 11 °C 1 +94/-104 m 1,9 1x5 
07.04  Fri 7,3 km 6:29/km 47:32 47:34 102 m 626 kcal 76 279 W 12 °C 1 +102/-108 m 1,9 2x5 
09.04  Sun 21,9 km 18,9 km/h 1:09:34 1:27:29 356 m 536 kcal 63 162 W 16 °C 1 +356/-354 m 4,1 1x3, 2x4, 1x5 
10.04  Mon 6,5 km 6:31/km 42:36 42:36 95 m 515 kcal 68 277 W 18 °C 2 +95/-98 m 2,2 2x5 
11.04  Tue 16,0 km 17,5 km/h 54:58 1:03:39 254 m 467 kcal 50 162 W 11 °C 1 +254/-265 m 3,5 3x4, 1x5 
12.04  Wed 8,6 km 6:35/km 56:42 56:42 60 m 630 kcal 91 270 W 16 °C 2 +60/-63 m 0,5
15.04  Sat 9,7 km 6:43/km 1:05:11 1:05:44 134 m 720 kcal 105 266 W 7 °C 1 +134/-153 m 2,3 1x4, 1x5 
17.04  Mon 5,4 km 6:37/km 35:44 37:14 72 m 398 kcal 57 276 W 6 °C 2 +72/-58 m 1,8 1x4 
19.04  Wed 10,0 km 6:38/km 1:06:36 1:06:36 150 m 748 kcal 107 273 W 2 °C 2 +150/-153 m 2,3 1x4, 2x5 
22.04  Sat 10,0 km 6:25/km 1:04:25 1:04:27 182 m 727 kcal 103 286 W 8 °C 1 +182/-185 m 3,2 3x4 
24.04  Mon 10,0 km 6:38/km 1:06:37 1:06:37 153 m 819 kcal 107 273 W 16 °C 1 +153/-156 m 2,2 1x4, 2x5 
28.04  Fri 7,5 km 6:13/km 46:51 46:52 101 m 579 kcal 75 292 W 5 °C 1 +101/-111 m 2,0 2x5 
29.04  Sat 4,8 km 14:51/km 1:11:34 1:17:17 15 m 376 kcal 65 11 °C 1 +15/-14 m 0,0
10,6 km 6:36/km 1:09:53 1:11:11 178 m 939 kcal 112 275 W 11 °C 1 +178/-182 m 2,3 1x4, 1x5 
04.05  Thu 8,4 km 6:39/km 55:35 55:38 135 m 670 kcal 89 271 W 9 °C 1 +135/-142 m 2,2 1x4, 1x5 
06.05  Sat 16,3 km 13:23/km 3:37:21 4:10:39 528 m 1 173 kcal 196 7 °C 0 +528/-534 m 6,2 2x3, 2x4, 1x5 
21.05  Sun 4,8 km 6:53/km 33:11 33:13 98 m 355 kcal 53 262 W 21 °C 1 +98/-93 m 2,7 1x4, 1x5 
22.05  Mon 11,8 km 18:31/km 3:39:09 5:34:09 676 m 1 242 kcal 101 11 °C 0 +676/-671 m 7,5 1xHC, 2x4, 2x5 
23.05  Tue 10,2 km 10,1 km/h 1:00:19 1:00:19 295 m 317 kcal 54 325 W 12 °C 0 +295/-733 m 5,2 1x3, 1x4 
10,5 km 6,7 km/h 1:34:45 1:34:45 505 m 557 kcal 86 338 W 21 °C 0 +505/-799 m 5,6 1x3, 3x4 
24.05  Wed 12,4 km 5:16/km 1:05:15 1:07:32 161 m 213 kcal 59 25 °C 1 +161/-280 m 2,7 4x5 
25.05  Thu 13,7 km 17:49/km 4:03:36 6:10:21 928 m 1 380 kcal 112 13 °C 0 +928/-935 m 8,4 1xHC, 1x1, 2x4 
26.05  Fri 19,0 km 6,9 km/h 2:45:51 2:45:51 128 m 922 kcal 150 157 W 24 °C 3 +128/-1 072 m 3,0 1x4 
6,3 km 35,0 km/h 10:43 10:43 186 m 64 kcal 10 531 W 25 °C 3 +186/-588 m 2,6 1x4 
27.05  Sat 16,5 km 14:23/km 3:56:47 5:20:02 701 m 1 342 kcal 109 21 °C 3 +701/-1 220 m 7,2 2x3, 4x4, 2x5 
31.05  Wed 11,1 km 14,4 km/h 46:23 1:13:59 274 m 375 kcal 42 146 W 25 °C 2 +274/-280 m 4,1 1x4, 3x5 
01.06  Thu 7,1 km 6:23/km 45:02 45:02 117 m 660 kcal 72 287 W 24 °C 1 +117/-119 m 2,6 2x5 
02.06  Fri 9,6 km 6:47/km 1:04:52 1:04:53 156 m 900 kcal 104 268 W 23 °C 1 +156/-158 m 3,1 1x4, 2x5 
03.06  Sat 50,7 km 18,5 km/h 2:44:56 3:14:43 842 m 1 392 kcal 149 176 W 22 °C 1 +842/-844 m 4,6 4x4, 8x5 
04.06  Sun 6,6 km 6:25/km 42:10 42:10 109 m 617 kcal 68 283 W 19 °C 2 +109/-113 m 2,0 2x5 
08.06  Thu 6,5 km 6:11/km 40:03 40:03 103 m 589 kcal 64 295 W 23 °C 1 +103/-107 m 2,1 2x5 
09.06  Fri 10,0 km 6:15/km 1:02:44 1:02:44 62 m 953 kcal 101 287 W 22 °C 2 +62/-66 m 0,3
11.06  Sun 70,0 km 20,2 km/h 3:27:34 4:15:49 916 m 1 658 kcal 187 170 W 21 °C 1 +916/-915 m 3,9 3x4, 13x5 
12.06  Mon 5,5 km 6:10/km 34:05 34:05 65 m 520 kcal 55 295 W 25 °C 3 +65/-74 m 1,6 1x4 
14.06  Wed 12,0 km 6:49/km 1:22:04 1:22:06 210 m 1 088 kcal 132 265 W 26 °C 1 +210/-219 m 3,4 2x4 
15.06  Thu 42,2 km 18,2 km/h 2:19:19 2:25:28 710 m 1 055 kcal 126 162 W 22 °C 1 +710/-706 m 4,2 5x4, 6x5 
17.06  Sat 54,7 km 18,1 km/h 3:01:05 4:23:59 875 m 1 586 kcal 164 147 W 18 °C 1 +875/-877 m 4,6 1x3, 5x4, 2x5 
18.06  Sun 10,0 km 6:05/km 1:01:03 1:01:06 148 m 922 kcal 98 304 W 26 °C 2 +148/-152 m 3,5 1x4, 2x5 
20.06  Tue 6,0 km 5:53/km 35:34 35:34 118 m 532 kcal 57 314 W 28 °C 2 +118/-127 m 2,5 1x4, 2x5 
22.06  Thu 4,0 km 6:20/km 25:30 25:30 33 m 394 kcal 41 282 W 31 °C 2 +33/-36 m 0,4
24.06  Sat 10,1 km 5:50/km 58:34 58:38 115 m 901 kcal 94 316 W 24 °C 3 +115/-115 m 1,8 1x4, 1x5 
26.06  Mon 6,1 km 6:32/km 40:00 40:01 98 m 532 kcal 64 282 W 12 °C 1 +98/-83 m 2,1 1x5 
27.06  Tue 10,0 km 6:14/km 1:02:35 1:03:13 166 m 886 kcal 100 296 W 14 °C 3 +166/-160 m 2,6 1x5 
30.06  Fri 4,7 km 6:01/km 28:21 28:34 26 m 451 kcal 46 303 W 18 °C 3 +26/-26 m 0,1
01.07  Sat 10,3 km 5:45/km 59:11 59:11 161 m 921 kcal 95 323 W 18 °C 4 +161/-161 m 2,6 1x4, 1x5 
04.07  Tue 23,6 km 15,4 km/h 1:31:50 2:00:57 596 m 685 kcal 83 157 W 27 °C 1 +596/-597 m 5,6 1x3, 5x4 
05.07  Wed 30,2 km 17,8 km/h 1:41:30 2:14:15 571 m 695 kcal 92 167 W 30 °C 1 +571/-574 m 4,3 1x3, 2x4, 5x5 
06.07  Thu 10,0 km 6:17/km 1:02:58 1:03:00 168 m 874 kcal 101 293 W 22 °C 1 +168/-171 m 2,7 2x4 
07.07  Fri 8,1 km 6:19/km 51:08 51:09 96 m 741 kcal 82 286 W 23 °C 1 +96/-108 m 1,8 3x5 
08.07  Sat 9,3 km 12:20/km 1:54:10 2:19:43 368 m 609 kcal 103 32 °C 3 +368/-369 m 5,4 2x3 
09.07  Sun 12,7 km 13:23/km 2:49:51 3:08:55 234 m 962 kcal 78 24 °C 1 +234/-411 m 3,7 2x4 
13.07  Thu 11,5 km 6:23/km 1:13:31 1:13:39 156 m 979 kcal 118 283 W 23 °C 1 +156/-166 m 1,4 1x4, 2x5 
15.07  Sat WK 10,6 km 5:36/km 59:10 59:10 147 m 924 kcal 325 332 W 19 °C 2 +147/-148 m 1,9 1x4 
22.07  Sat 4,2 km 11:05/km 46:25 47:00 176 m 240 kcal 42 24 °C 1 +176/-179 m 4,3 2x4 
23.07  Sun 16,0 km 18,7 km/h 51:20 1:04:21 235 m 379 kcal 46 167 W 21 °C 3 +235/-235 m 3,3 3x4, 1x5 
24.07  Mon 4,9 km 11:17/km 55:26 1:05:51 159 m 328 kcal 50 17 °C 2 +159/-177 m 3,5 1x4, 1x5 
31.07  Mon 32,1 km 17,5 km/h 1:49:47 2:18:56 724 m 819 kcal 99 193 W 27 °C 2 +724/-726 m 5,6 8x4, 2x5 
02.08  Wed 37,3 km 15,8 km/h 2:21:32 2:44:01 847 m 1 027 kcal 128 165 W 27 °C 1 +847/-848 m 5,8 1x3, 7x4, 2x5 
05.08  Sat 34,9 km 21,4 km/h 1:38:01 1:57:07 525 m 691 kcal 89 200 W 19 °C 1 +525/-525 m 3,8 2x4, 2x5 
9,8 km 6:24/km 1:02:47 1:03:02 113 m 948 kcal 101 281 W 26 °C 2 +113/-118 m 2,2
06.08  Sun 6,1 km 12:36/km 1:16:15 1:31:04 174 m 394 kcal 69 18 °C 1 +174/-173 m 3,4 1x4, 1x5 
07.08  Mon 42,5 km 17,5 km/h 2:25:45 2:46:20 869 m 1 037 kcal 132 171 W 24 °C 2 +869/-868 m 5,0 1x3, 4x4, 1x5 
13.08  Sun 16,0 km 18,2 km/h 52:27 1:08:04 272 m 416 kcal 47 160 W 20 °C 1 +272/-273 m 3,4 2x4 
14.08  Mon 20,7 km 18,6 km/h 1:06:36 1:10:03 391 m 473 kcal 60 159 W 24 °C 1 +391/-394 m 4,2 1x3, 1x4 
16.08  Wed 24,3 km 19,1 km/h 1:16:15 1:38:22 331 m 574 kcal 69 147 W 22 °C 0 +331/-334 m 3,0 2x4 
23.08  Wed 5,6 km 6:29/km 36:04 36:05 38 m 515 kcal 58 277 W 24 °C 1 +38/-34 m 0,0
25.08  Fri 7,6 km 6:33/km 49:25 49:37 182 m 684 kcal 79 282 W 22 °C 0 +182/-188 m 3,4 1x4, 3x5 
26.08  Sat 83,1 km 17,9 km/h 4:38:03 6:56:26 1 203 m 1 944 kcal 251 121 W 16 °C 0 +1 203/-1 206 m 4,2 6x4, 10x5 
28.08  Mon 7,5 km 6:10/km 46:29 46:30 149 m 681 kcal 75 298 W 21 °C 0 +149/-159 m 2,9 1x4, 3x5 
31.08  Thu 9,9 km 6:08/km 1:00:24 1:00:31 45 m 911 kcal 97 293 W 11 °C 1 +45/-48 m 0,3
03.09  Sun 10,2 km 6:07/km 1:02:13 1:02:17 212 m 983 kcal 100 303 W 12 °C 1 +212/-214 m 3,1 2x4 
09.09  Sat 4,9 km 12:07/km 58:44 1:09:02 162 m 334 kcal 53 12 °C 1 +162/-162 m 3,5 1x4, 1x5 
16.09  Sat 6,2 km 12:20/km 1:16:31 1:22:40 218 m 638 kcal 69 11 °C 0 +218/-200 m 4,1 1x3 
24.09  Sun 9,0 km 14:56/km 2:13:42 3:03:42 154 m 624 kcal 121 20 °C 1 +154/-158 m 1,6 1x4, 1x5 
30.09  Sat 21,8 km 13:18/km 4:50:08 5:39:02 1 308 m 1 644 kcal 133 13 °C 1 +1 308/-461 m 8,3 1xHC, 1x1, 1x2, 1x4, 1x5 
03.10  Tue 17,9 km 14:22/km 4:16:44 5:52:14 524 m 1 455 kcal 118 10 °C 2 +524/-1 019 m 5,9 1x3, 3x4 
21.10  Sat 9,5 km 12:03/km 1:54:16 2:29:14 160 m 620 kcal 103 17 °C 1 +160/-155 m 3,0 1x4, 2x5 
31.10  Tue 11,6 km 11:31/km 2:13:26 2:16:49 187 m 756 kcal 61 6 °C 0 +187/-186 m 1,6 1x4, 1x5 
29.11  Wed 1:00:05 0:00 254 kcal 54
30.11  Thu 10,5 km 22:52/km 3:58:55 7:49:48 1 618 m 1 354 kcal 110 28 °C 1 +1 618/-44 m 9,9 2xHC, 1x1, 2x5 
01.12  Fri 3,6 km 27:38/km 1:40:20 2:28:47 88 m 569 kcal 46 17 °C 3 +88/-657 m 2,8 1x4, 1x5 
02.12  Sat 10,7 km 20:30/km 3:39:55 8:19:56 586 m 1 246 kcal 101 16 °C 1 +586/-1 995 m 7,5 2x2, 2x4 
04.12  Mon 3,5 km 7:17/km 25:42 25:45 65 m 270 kcal 41 245 W 27 °C 1 +65/-74 m 1,9 1x4 
09.12  Sat 4,7 km 7:07/km 33:15 33:20 16 m 458 kcal 53 248 W 29 °C 2 +16/-9 m 0,0
10.12  Sun WK 6,8 km 6:29/km 44:24 44:26 39 m 534 kcal 244 274 W 25 °C 1 +39/-40 m 0,0
23.12  Sat 8,0 km 6:59/km 56:01 56:02 72 m 831 kcal 90 251 W 4 °C 0 +72/-79 m 0,7
31.12  Sun WK 10,0 km 6:06/km 1:00:53 1:00:54 28 m 998 kcal 335 295 W 11 °C 2 +28/-26 m 0,0
54x Laufen 408,4 km 6:27/km 1d 19:54:24 1d 20:00:31 5 371 m 35 352 kcal 4866 280 W 16 °C +5 371/-5 530 m
23x Radfahren 679,8 km 16,8 km/h 1d 16:30:54 2d 01:57:58 11 976 m 17 815 kcal 2197 172 W 21 °C +11 976/-14 027 m
14x Sonstiges 104,5 km 12:02/km 21:57:19 1d 00:27:50 2 586 m 7 122 kcal 1190 14 °C +2 586/-2 719 m
12x Wandern 150,1 km 15:42/km 1d 15:17:13 2d 09:35:24 7 481 m 13 358 kcal 1083 14 °C +7 481/-8 348 m

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2023 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google