RUNALYZE Зарегистрироваться бесплатно Возможности

Данные тренировок спортсмена PandaRennt

Общая дистанция:	16 647,85 km	Количество занятий:	1629x
Общая продолжительность:	86d 18:48:28

All years
			Distance	Pace	Duration	Elapsed time	Elev.	Energy	avg. HR	max. HR	VO₂max	VO₂max	VO₂max (file)	TRIMP	Power	Temp.	SF	Elev.	Pace	HR
2024	70x	31 km 135 km	612,1 km -	6:21/km	2d 16:49:41	2d 16:57:41	3 756 m	50 969 kcal	144 bpm	181 bpm		36,21		7675	246 W	10 °C	3	+3 756/-3 783 m
2023	188x	30 km 131 km	1 577,4 km -	6:29/km	7d 02:31:49	7d 03:29:43	10 224 m	125 848 kcal	145 bpm	180 bpm		35,16		19671	279 W	14 °C	3	+10 224/-10 689 m
2022	138x	22 km 97 km	1 158,4 km -	6:47/km	5d 11:06:46	5d 11:50:46	7 975 m	94 961 kcal	149 bpm	185 bpm		32,58		15893	268 W	12 °C	3	+7 975/-8 172 m
2021	72x	10 km 43 km	519,2 km -	6:43/km	2d 10:05:44	2d 10:26:32	4 016 m	47 037 kcal	153 bpm	181 bpm		30,94		8288	283 W	13 °C	2	+4 016/-4 076 m
2020	164x	30 km 131 km	1 576,8 km -	6:24/km	7d 00:22:58	7d 00:35:06	14 720 m	154 526 kcal	146 bpm	195 bpm		35,02		20433	284 W	14 °C	3	+14 720/-15 300 m
2019	102x	21 km 93 km	1 111,7 km -	6:21/km	4d 22:02:47	4d 22:01:57	10 840 m	107 924 kcal	153 bpm	200 bpm		32,74		15865	281 W	14 °C	2	+10 840/-10 525 m
2018	86x	15 km 66 km	791,2 km -	6:25/km	3d 12:37:44	3d 11:31:29	8 608 m	71 130 kcal						12289	281 W	17 °C		+8 608/-8 727 m
2017	54x	8 km 34 km	408,4 km -	6:27/km	1d 19:54:24	1d 20:00:31	5 371 m	35 352 kcal						4866	280 W	16 °C		+5 371/-5 530 m
2016	56x	10 km 43 km	513,9 km -	6:00/km	2d 03:27:13	2d 04:04:22	6 573 m	49 499 kcal						5391	305 W	16 °C		+6 573/-6 897 m
2015	39x	5 km 21 km	248,4 km -	6:22/km	1d 02:20:02	1d 02:21:51	3 532 m	24 597 kcal						2693	286 W	12 °C		+3 532/-3 566 m
2014	No activities
2013	No activities
2012	No activities
2011	No activities

	2015	2016	2017	2018	2019	2020	2021	2022	2023	2024
1 000m	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
3 000m	---	---	---	---	---	---	---	---	16:04 1x	---
5,0 km	---	---	---	26:27 1x	---	25:40 1x	30:54 2x	27:35 20x	25:37 16x	25:17 5x
10,0 km	56:45 2x	57:02 3x	58:42 2x	54:04 6x	53:23 7x	53:34 2x	---	59:32 2x	57:17 4x	54:26 2x
21,1 km	---	---	---	2:07:16 2x	2:25:01 2x	---	---	---	2:06:37 2x	2:06:18 1x
42,2 km	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
In total	3x	9x	8x	16x	17x	12x	2x	25x	31x	12x

Еще нет учетной записи? Зарегистрироваться сейчас бесплатно

Зарегистрироваться через почту или Зарегистрироваться через Facebook Зарегистрироваться через Google

February, 2018, 5. Неделя

				Type	Distance	Pace	Duration	Elapsed time	Elev.	Energy	avg. HR	max. HR	VO₂max	VO₂max	VO₂max (file)	TRIMP	Power	Temp.	HI		Wind	TE	SF	Elev.	CS	Climbs	Pace	HR
	01.02 Чт				5,0 km	5:59/km	30:07	30:08		528 kcal						48	302 W								0,0
	04.02 Вс				8,4 km	11:43/km	1:38:18	1:43:13	210 m	610 kcal						89		1 °C			0			+210/-210 m	3,6	2x4, 1x5
	10.02 Сб				6,7 km	6:25/km	43:06	43:10	97 m	599 kcal						69	281 W	-1 °C			0			+97/-101 m	1,5	2x5
	11.02 Вс				9,9 km	6:34/km	1:04:49	1:04:49	66 m	1 004 kcal						104	272 W	2 °C			0			+66/-69 m	0,3
	12.02 Пн				5,0 km	6:03/km	30:26	30:26	38 m	463 kcal						49	297 W	-1 °C			2			+38/-46 m	0,3
	16.02 Пт				6,0 km	5:55/km	35:41	35:43	46 m	552 kcal						57	305 W	3 °C			0			+46/-57 m	0,5
	18.02 Вс			WK	5,0 km	5:16/km	26:22	26:25		387 kcal						145									0,0
	22.02 Чт				7,0 km	6:01/km	42:15	42:16	97 m	562 kcal						68	304 W	-4 °C			2			+97/-106 m	1,4	2x5
	24.02 Сб				7,0 km	5:51/km	41:05	41:06	96 m	655 kcal						66	312 W	-4 °C			1			+96/-111 m	1,9	1x5
8x Laufen					51,8 km	6:04/km	5:13:51	5:14:03	440 m	4 750 kcal						606	293 W	0 °C						+440/-490 m
1x Sonstiges					8,4 km	11:43/km	1:38:18	1:43:13	210 m	610 kcal						89		1 °C						+210/-210 m

Нажмите на тренировку, чтобы увидеть подробности.
Открытые тренировки отмечены:

Рекламировать

Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team