RUNALYZE Kostenlos registrieren Features

Aktivitätssansicht von PandaRennt

Gesamtdistanz:	16 652,84 km	Anzahl der Aktivitäten:	1631x
Gesamtdauer:	86d 19:44:19

Alle Jahre
			Distanz	Pace	Dauer	Verstrichene Zeit	Hm	Energie	durchschn. HF	max. HF	VO₂max	VO₂max	VO₂max (Datei)	TRIMP	Leistung	Temp.	SF	Hm	Pace	HF
2024	71x	31 km 133 km	617,1 km -	6:21/km	2d 17:16:26	2d 17:24:26	3 785 m	51 385 kcal	144 bpm	181 bpm		36,24		7741	247 W	10 °C	3	+3 785/-3 812 m
2023	188x	30 km 131 km	1 577,4 km -	6:29/km	7d 02:31:49	7d 03:29:43	10 224 m	125 848 kcal	145 bpm	180 bpm		35,16		19671	279 W	14 °C	3	+10 224/-10 689 m
2022	138x	22 km 97 km	1 158,4 km -	6:47/km	5d 11:06:46	5d 11:50:46	7 975 m	94 961 kcal	149 bpm	185 bpm		32,58		15893	268 W	12 °C	3	+7 975/-8 172 m
2021	72x	10 km 43 km	519,2 km -	6:43/km	2d 10:05:44	2d 10:26:32	4 016 m	47 037 kcal	153 bpm	181 bpm		30,94		8288	283 W	13 °C	2	+4 016/-4 076 m
2020	164x	30 km 131 km	1 576,8 km -	6:24/km	7d 00:22:58	7d 00:35:06	14 720 m	154 526 kcal	146 bpm	195 bpm		35,02		20433	284 W	14 °C	3	+14 720/-15 300 m
2019	102x	21 km 93 km	1 111,7 km -	6:21/km	4d 22:02:47	4d 22:01:57	10 840 m	107 924 kcal	153 bpm	200 bpm		32,74		15865	281 W	14 °C	2	+10 840/-10 525 m
2018	86x	15 km 66 km	791,2 km -	6:25/km	3d 12:37:44	3d 11:31:29	8 608 m	71 130 kcal						12289	281 W	17 °C		+8 608/-8 727 m
2017	54x	8 km 34 km	408,4 km -	6:27/km	1d 19:54:24	1d 20:00:31	5 371 m	35 352 kcal						4866	280 W	16 °C		+5 371/-5 530 m
2016	56x	10 km 43 km	513,9 km -	6:00/km	2d 03:27:13	2d 04:04:22	6 573 m	49 499 kcal						5391	305 W	16 °C		+6 573/-6 897 m
2015	39x	5 km 21 km	248,4 km -	6:22/km	1d 02:20:02	1d 02:21:51	3 532 m	24 597 kcal						2693	286 W	12 °C		+3 532/-3 566 m
2014	keine Trainings
2013	keine Trainings
2012	keine Trainings
2011	keine Trainings

	2015	2016	2017	2018	2019	2020	2021	2022	2023	2024
1 000m	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
3 000m	---	---	---	---	---	---	---	---	16:04 1x	---
5,0 km	---	---	---	26:27 1x	---	25:40 1x	30:54 2x	27:35 20x	25:37 16x	25:17 5x
10,0 km	56:45 2x	57:02 3x	58:42 2x	54:04 6x	53:23 7x	53:34 2x	---	59:32 2x	57:17 4x	54:26 2x
21,1 km	---	---	---	2:07:16 2x	2:25:01 2x	---	---	---	2:06:37 2x	2:06:18 1x
42,2 km	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
Gesamt	3x	9x	8x	16x	17x	12x	2x	25x	31x	12x

Noch kein Konto? Jetzt kostenlos anmelden

Via Mail registrieren oder Mit Facebook registrieren Mit Google registrieren

December, 2020, 52. Woche

				Typ	Distanz	Pace	Dauer	Verstrichene Zeit	Hm	Energie	durchschn. HF	max. HF	VO₂max	VO₂max	VO₂max (Datei)	TRIMP	Leistung	Temp.	HI		Wind	TE	SF	Hm	CS	Anstiege	Pace	HF
	21.12 Mo			WK	7,0 km	6:16/km	43:56	43:56	288 m	601 kcal	156 bpm	171 bpm		34,09		112	320 W	9 °C			3		4	+288/-294 m	3,7	1x3
	22.12 Di				6,2 km	12:04/km	1:15:03	1:15:36	151 m	525 kcal	96 bpm	135 bpm				33		13 °C			4		5	+151/-155 m	2,6	1x4
	23.12 Mi				5,2 km	6:29/km	33:36	33:36	62 m	397 kcal	141 bpm	177 bpm		36,69		58	290 W	10 °C			2			+62/-63 m	0,8	1x5
	25.12 Fr				10,0 km	6:19/km	1:03:12	1:03:12	140 m	808 kcal	149 bpm	170 bpm		35,06		134	299 W	0 °C			2		4	+140/-141 m	1,6	1x5
	26.12 Sa				11,5 km	6:04/km	1:10:03	1:10:03	105 m	913 kcal	151 bpm	173 bpm		35,92		156	313 W	-3 °C			1		5	+105/-105 m	1,1
	27.12 So				7,2 km	12:38/km	1:31:15	1:31:26	126 m	679 kcal	102 bpm	127 bpm				49		0 °C			2		5	+126/-131 m	2,6	1x4
4x Laufen					33,7 km	6:15/km	3:30:47	3:30:47	595 m	2 719 kcal	149 bpm	177 bpm		35,40		460	306 W	2 °C					4	+595/-603 m
2x Sonstiges					13,4 km	12:22/km	2:46:18	2:47:02	277 m	1 204 kcal	99 bpm	135 bpm				82		5 °C					5	+277/-286 m

Klicke eine Aktivität an, um weitere Details anzuzeigen.
Öffentliche Aktivitäten sind gekennzeichnet:

Werbung

Glossary · Hilfe und Support · Forum · Blog · Datenschutzerklärung · Nutzungsbedingungen · Rechtshinweis © 2024 RUNALYZE Team