Sign up for free  Features
Total distance: 36 858,00 km Number of activities: 2461x Peters
Total duration: 103d 12:28:31

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR max. HR VO2max VO2max TRIMP Cadence Ground contact Vertical oscillation Temp. Grad. CS Power HR
01.03  Fri 15,5 km 1:08:11 4:23/km 184 m 988 kcal 148 bpm 180 bpm 63,42 122 162 spm 8 °C 2,4 % 0,8
02.03  Sat 8,0 km 36:03 4:30/km 123 m 508 kcal 150 bpm 171 bpm 60,95 66 162 spm 9 °C 2,9 % 1,4
03.03  Sun 2,3 km 11:44 5:02/km 12 m 151 kcal 138 bpm 151 bpm 58,05 16 160 spm 11 °C 0,7 % 0,0
9,9 km 32:47 3:19/km 23 m 583 kcal 170 bpm 207 bpm 71,11 103 174 spm 14 °C 0,4 % 0,0
04.03  Mon 18,4 km 1:20:24 4:22/km 240 m 1 139 kcal 143 bpm 160 bpm 67,02 125 162 spm 8 °C 2,6 % 1,3
05.03  Tue 18,5 km 1:19:44 4:19/km 149 m 1 211 kcal 166 bpm 190 bpm 54,15 216 162 spm 7 °C 1,7 % 0,0
06.03  Wed 18,2 km 1:19:58 4:24/km 229 m 1 238 kcal 169 bpm 187 bpm 51,85 231 160 spm 7 °C 2,5 % 1,3
07.03  Thu 22,3 km 55:33 24,1 km/h 191 m 679 kcal 139 bpm 174 bpm 79 0 °C 2,6 % 1,6
15,0 km 54:36 3:38/km 14 m 954 kcal 171 bpm 197 bpm 62,60 166 170 spm 8 °C 0,3 % 0,0
4,4 km 19:50 4:32/km 11 m 308 kcal 168 bpm 190 bpm 49,31 56 164 spm 8 °C 0,3 % 0,0
08.03  Fri 18,6 km 1:21:15 4:23/km 260 m 1 160 kcal 151 bpm 168 bpm 62,16 150 164 spm 8 °C 2,8 % 1,4
09.03  Sat 5,7 km 24:27 4:19/km 11 m 343 kcal 142 bpm 161 bpm 66,85 37 166 spm 6 °C 0,5 % 0,0
10,2 km 40:29 3:59/km 12 m 627 kcal 148 bpm 164 bpm 69,73 70 174 spm 7 °C 0,2 % 0,0
4,2 km 19:33 4:41/km 17 m 271 kcal 150 bpm 170 bpm 56,32 36 166 spm 7 °C 0,7 % 0,0
10.03  Sun
11.03  Mon
12.03  Tue
13.03  Wed 17,8 km 1:20:51 4:33/km 337 m 1 311 kcal 173 bpm 191 bpm 48,83 252 162 spm 11 °C 3,7 % 1,7
14.03  Thu 4,0 km 18:51 4:40/km 14 m 258 kcal 143 bpm 155 bpm 60,47 28 162 spm 16 °C 0,6 % 0,0
8,1 km 38:20 4:44/km 600 kcal 151 bpm 175 bpm 54,62 74 170 spm 16 °C 0,0
2,8 km 12:40 4:30/km 3 m 178 kcal 143 bpm 161 bpm 62,71 19 164 spm 16 °C 0,1 % 0,0
15.03  Fri 14,4 km 1:13:11 5:06/km 67 m 941 kcal 140 bpm 155 bpm 55,90 98 158 spm 15 °C 0,9 % 0,0
16.03  Sat
17.03  Sun 15,1 km 1:27:19 5:47/km 658 m 1 066 kcal 141 bpm 165 bpm 51,93 137 160 spm 19 °C 8,6 % 6,1
18.03  Mon 15,0 km 1:07:01 4:28/km 55 m 941 kcal 140 bpm 155 bpm 65,68 100 162 spm 19 °C 0,7 % 0,0
19.03  Tue
20.03  Wed
21.03  Thu
22.03  Fri
23.03  Sat
24.03  Sun
25.03  Mon
26.03  Tue
27.03  Wed
28.03  Thu
29.03  Fri
30.03  Sat
31.03  Sun
20x Laufen 226,0 km 16:47:14 4:27/km 2 419 m 14 776 kcal 153 bpm 207 bpm 58,97 2102 162 spm 10 °C
1x Radfahren 22,3 km 55:33 24,1 km/h 191 m 679 kcal 139 bpm 174 bpm 79 0 °C

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google