Activity data of Peters

Total distance:	38 732,32 km	Number of activities:	2559x
Total duration:	108d 03:16:52

All years
2024	188x	99 km 431 km	2 185,3 km -	6d 18:02:27	4:27/km	20 519 m	137 800 kcal	145 bpm	207 bpm	63,13	17039	162 spm	9 °C
2023	467x	99 km 428 km	5 141,4 km -	15d 15:34:01	4:23/km	46 981 m	317 189 kcal	143 bpm	209 bpm	66,13	35711	166 spm	12 °C
2022	370x	78 km 339 km	4 071,8 km -	13d 04:21:06	4:40/km	42 863 m	257 885 kcal	142 bpm	218 bpm	65,52	29558	164 spm	12 °C
2021	256x	67 km 291 km	3 495,0 km -	11d 01:00:32	4:33/km	28 250 m	194 001 kcal	143 bpm	224 bpm	64,47	19739	164 spm	10 °C
2020	386x	98 km 424 km	5 090,7 km -	16d 20:44:32	4:46/km	41 944 m	254 648 kcal	139 bpm	222 bpm	65,12	34638	164 spm	11 °C
2019	265x	58 km 254 km	3 048,1 km -	9d 21:40:35	4:41/km	17 832 m	164 198 kcal	147 bpm	221 bpm	60,56	24181	166 spm	10 °C
2018	181x	42 km 184 km	2 208,8 km -	7d 09:00:37	4:49/km	12 532 m	133 202 kcal	153 bpm	207 bpm	55,76	21119	164 spm	11 °C
2017	65x	44 km 190 km	680,2 km -	2d 09:44:17	5:06/km	3 091 m	40 112 kcal	150 bpm	194 bpm	51,14	6728	164 spm	10 °C

	2017	2018	2019	2020	2022	2023
1 000m	---	---	---	---	2:46 1x	---
3 000m	---	---	---	9:37 1x	9:14 1x	---
5,0 km	---	---	17:23 1x	16:09 4x	16:11 1x	16:01 1x
10,0 km	36:23 1x	35:16 2x	33:31 8x	33:25 5x	32:22 3x	31:46 4x
21,1 km	---	1:22:00 1x	1:58:47 1x	---	1:15:02 1x	1:13:56 1x
42,2 km	---	2:59:59 1x	---	---	---	2:44:08 1x
In total	1x	4x	11x	11x	12x	11x

January, 2024, 1. Week

		Type	Distance	Duration	Pace	Elev.	Energy	avg. HR	max. HR	VO₂max	VO₂max	TRIMP	Cadence	Ground contact	Vertical oscillation	Temp.	Grad.	CS	Power	HR
	01.01 Mon		17,1 km	1:13:51	4:19/km	213 m	1 008 kcal	141 bpm	150 bpm		69,34	107	164 spm			6 °C	2,5 %	1,1
	02.01 Tue		4,8 km	22:58	4:49/km	21 m	267 kcal	114 bpm	143 bpm		76,47	18	160 spm			9 °C	0,9 %	0,0
			10,3 km	38:51	3:46/km	1 m	623 kcal	161 bpm	169 bpm		65,78	92	168 spm			10 °C	0,0 %	0,0
			3,2 km	15:25	4:48/km	1 m	207 kcal	138 bpm	146 bpm		60,63	21	160 spm			9 °C	0,0 %	0,0
	03.01 Wed		17,6 km	1:22:07	4:39/km	246 m	1 116 kcal	132 bpm	142 bpm		68,93	77	162 spm			8 °C	2,7 %	1,6
	04.01 Thu		17,6 km	1:24:53	4:49/km	224 m	1 117 kcal	143 bpm	156 bpm		59,28	131	160 spm			5 °C	2,6 %	1,5
	05.01 Fri		19,9 km	1:30:05	4:32/km	28 m	1 265 kcal	142 bpm	165 bpm		62,95	138	162 spm			7 °C	0,2 %	0,0
	06.01 Sat		5,5 km	25:55	4:41/km	4 m	358 kcal	149 bpm	168 bpm		56,52	47	162 spm			4 °C	0,1 %	0,0
			10,5 km	43:20	4:09/km		688 kcal	147 bpm	163 bpm		66,77	72	168 spm			4 °C		0,0
			2,2 km	11:27	5:15/km	2 m	146 kcal	143 bpm	149 bpm		51,90	18	162 spm			4 °C	0,1 %	0,0
	07.01 Sun		27,4 km	2:10:07	4:45/km	477 m	1 692 kcal	144 bpm	164 bpm		60,51	213	162 spm			-2 °C	3,5 %	3,5
	08.01 Mon		15,7 km	1:09:58	4:27/km	207 m	986 kcal	146 bpm	161 bpm		63,87	120	166 spm			-5 °C	2,5 %	1,1
	09.01 Tue		4,8 km	22:53	4:45/km	34 m	305 kcal	136 bpm	156 bpm		63,82	32	164 spm			-3 °C	1,1 %	0,0
			12,9 km	48:33	3:46/km	8 m	873 kcal	179 bpm	203 bpm		55,61	175	172 spm			-4 °C	0,1 %	0,0
			2,6 km	13:33	5:16/km	1 m	230 kcal	173 bpm	192 bpm		38,82	42	164 spm			-4 °C	0,0 %	0,0
	10.01 Wed		18,3 km	1:23:46	4:34/km	253 m	1 161 kcal	143 bpm	161 bpm		63,63	130	164 spm			-2 °C	2,7 %	1,3
	11.01 Thu		26,0 km	1:37:19	3:44/km	54 m	1 578 kcal	146 bpm	160 bpm		76,97	162	170 spm			-1 °C	0,3 %	0,0
	12.01 Fri		7,0 km	35:46	5:06/km	96 m	499 kcal	153 bpm	171 bpm		50,49	71	162 spm			-1 °C	2,6 %	1,1
	13.01 Sat		5,0 km	21:04	4:13/km	25 m	307 kcal	143 bpm	165 bpm		68,71	34	166 spm			2 °C	0,9 %	0,0
			17,6 km	1:05:34	3:44/km		1 235 kcal	189 bpm	207 bpm		51,00	292	172 spm			1 °C	0,0 %	0,0
			2,9 km	13:29	4:35/km		250 kcal	182 bpm	192 bpm		42,29	50	162 spm
	14.01 Sun
	15.01 Mon		18,1 km	1:19:38	4:24/km	67 m	1 138 kcal	146 bpm	167 bpm		63,15	135	162 spm			0 °C	0,6 %	0,0
	16.01 Tue		4,8 km	22:52	4:46/km	23 m	300 kcal	133 bpm	148 bpm		65,18	28	162 spm			0 °C	0,6 %	0,0
			11,8 km	44:37	3:47/km	2 m	754 kcal	152 bpm	167 bpm		71,21	87	172 spm			-1 °C	0,0 %	0,0
			3,0 km	16:44	5:38/km		208 kcal	134 bpm	146 bpm		51,64	21	160 spm
	17.01 Wed		15,8 km	1:21:33	5:09/km	244 m	1 026 kcal	143 bpm	159 bpm		55,04	126	162 spm			-2 °C	3,0 %	2,1
	18.01 Thu		15,1 km	58:03	3:50/km	61 m	951 kcal	160 bpm	180 bpm		65,63	143	170 spm			-1 °C	0,7 %	0,0
	19.01 Fri		20,0 km	1:27:02	4:21/km	38 m	1 228 kcal	140 bpm	151 bpm		67,51	127	164 spm			0 °C	0,4 %	0,0
	20.01 Sat		21,0 km	1:24:56	4:03/km	92 m	1 327 kcal	147 bpm	167 bpm		69,63	148	168 spm			0 °C	0,8 %	0,0
	21.01 Sun		28,3 km	2:27:39	5:13/km	385 m	1 872 kcal	145 bpm	167 bpm		52,99	241	162 spm			3 °C	2,7 %	1,8
	22.01 Mon		16,7 km	1:12:34	4:21/km	29 m	1 057 kcal	143 bpm	159 bpm		65,66	114	162 spm			6 °C	0,3 %	0,0
	23.01 Tue		6,8 km	30:38	4:31/km	27 m	410 kcal	136 bpm	150 bpm		67,27	42	162 spm			6 °C	0,6 %	0,0
			11,2 km	42:37	3:49/km	20 m	661 kcal	148 bpm	163 bpm		73,62	76	172 spm			6 °C	0,3 %	0,0
			3,1 km	15:36	5:05/km	8 m	198 kcal	141 bpm	157 bpm		55,35	24	162 spm			7 °C	0,4 %	0,0
	24.01 Wed		18,8 km	1:21:37	4:21/km	252 m	1 182 kcal	150 bpm	179 bpm		63,21	154	162 spm			7 °C	2,7 %	1,6
	25.01 Thu		20,3 km	1:18:22	3:51/km	33 m	1 274 kcal	152 bpm	178 bpm		69,96	151	166 spm			5 °C	0,3 %	0,0
	26.01 Fri		20,8 km	1:30:21	4:21/km	47 m	1 295 kcal	143 bpm	156 bpm		65,67	137	162 spm			5 °C	0,4 %	0,0
	27.01 Sat		5,8 km	24:29	4:15/km	11 m	350 kcal	144 bpm	162 bpm		66,71	39	164 spm			2 °C	0,4 %	0,0
			12,8 km	47:18	3:41/km	26 m	761 kcal	149 bpm	162 bpm		76,08	85	172 spm			4 °C	0,4 %	0,0
			5,0 km	22:24	4:28/km	8 m	314 kcal	139 bpm	149 bpm		65,88	31	164 spm			5 °C	0,4 %	0,0
	28.01 Sun		31,0 km	2:23:26	4:37/km	522 m	1 914 kcal	149 bpm	170 bpm		59,58	254	162 spm			7 °C	3,4 %	2,9
	29.01 Mon		16,6 km	1:08:48	4:08/km	23 m	1 034 kcal	147 bpm	165 bpm		67,11	114	164 spm			10 °C	0,2 %	0,0
	30.01 Tue		5,3 km	24:20	4:34/km	20 m	337 kcal	140 bpm	151 bpm		63,78	34	162 spm			10 °C	0,7 %	0,0
			8,3 km	39:34	4:46/km		571 kcal	136 bpm	160 bpm		62,38	54	170 spm			9 °C		0,0
			4,9 km	22:28	4:35/km	17 m	317 kcal	145 bpm	154 bpm		60,57	35	162 spm			9 °C	0,7 %	0,0
	31.01 Wed		18,6 km	1:20:53	4:21/km	246 m	1 095 kcal	141 bpm	165 bpm		68,74	116	162 spm			6 °C	2,7 %	1,4
46x Laufen			592,9 km	1d 19:19:23	4:23/km	4 096 m	37 485 kcal	146 bpm	207 bpm		63,62	4558	164 spm			3 °C