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S'enregistrer avec une adresse email ou S'enregistrer avec Facebook S'enregistrer avec Google| Type | Distance | Durée | All. | Den. | Énergie | moy. FC | max. FC | VO2max | VO2max | TRIMP | Cad. | Ground contact | Oscillation verticale | Temp. | Pente. | CS | Puissance | FC | ||||
| 01.04 Lun | 15,8 km | 1:13:34 | 4:40/km | 53 m | 772 kcal | 142 bpm | 197 bpm | 63,40 | 107 | 168 spm | 9 °C | 0,7 % | 0,0 | |||||||||
| 02.04 Mar | 11,2 km | 49:14 | 4:24/km | 26 m | 656 kcal | 159 bpm | 187 bpm | 58,12 | 96 | 170 spm | 14 °C | 0,5 % | 0,0 | |||||||||
| 03.04 Mer | ||||||||||||||||||||||
| 04.04 Jeu | 15,5 km | 1:00:59 | 3:55/km | 38 m | 886 kcal | 159 bpm | 173 bpm | 66,85 | 127 | 172 spm | 6 °C | 0,5 % | 0,0 | |||||||||
| 05.04 Ven | 11,2 km | 52:31 | 4:41/km | 64 m | 387 kcal | 145 bpm | 157 bpm | 62,06 | 68 | 166 spm | 7 °C | 0,9 % | 0,0 | |||||||||
| 06.04 Sam | 24,2 km | 2:03:06 | 5:05/km | 674 m | 1 634 kcal | 150 bpm | 173 bpm | 57,57 | 149 | 166 spm | 11 °C | 5,8 % | 5,7 | |||||||||
| 2,0 km | 10:24 | 5:10/km | 20 m | 80 kcal | 148 bpm | 157 bpm | 54,66 | 10 | 168 spm | 15 °C | 1,0 % | 0,0 | ||||||||||
| 07.04 Dim | ||||||||||||||||||||||
| 6x Laufen | 80,0 km | 6:09:48 | 4:37/km | 875 m | 4 415 kcal | 150 bpm | 197 bpm | 60,89 | 557 | 166 spm | 9 °C | |||||||||||
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