Activity data of Peters

Total distance:	37 490,32 km	Number of activities:	2512x
Total duration:	105d 11:47:32

All years
2024	159x	113 km 492 km	1 893,3 km -	5d 20:24:35	4:27/km	18 041 m	119 012 kcal	144 bpm	207 bpm	63,53	14593	162 spm	8 °C
2023	467x	99 km 428 km	5 141,4 km -	15d 15:34:01	4:23/km	46 981 m	317 189 kcal	143 bpm	209 bpm	66,13	35711	166 spm	12 °C
2022	370x	78 km 339 km	4 071,8 km -	13d 04:21:06	4:40/km	42 863 m	257 885 kcal	142 bpm	218 bpm	65,52	29558	164 spm	12 °C
2021	256x	67 km 291 km	3 495,0 km -	11d 01:00:32	4:33/km	28 250 m	194 001 kcal	143 bpm	224 bpm	64,47	19739	164 spm	10 °C
2020	386x	98 km 424 km	5 090,7 km -	16d 20:44:32	4:46/km	41 944 m	254 648 kcal	139 bpm	222 bpm	65,12	34638	164 spm	11 °C
2019	265x	58 km 254 km	3 048,1 km -	9d 21:40:35	4:41/km	17 832 m	164 198 kcal	147 bpm	221 bpm	60,56	24181	166 spm	10 °C
2018	181x	42 km 184 km	2 208,8 km -	7d 09:00:37	4:49/km	12 532 m	133 202 kcal	153 bpm	207 bpm	55,76	21119	164 spm	11 °C
2017	65x	44 km 190 km	680,2 km -	2d 09:44:17	5:06/km	3 091 m	40 112 kcal	150 bpm	194 bpm	51,14	6728	164 spm	10 °C

	2017	2018	2019	2020	2022	2023
1 000m	---	---	---	---	2:46 1x	---
3 000m	---	---	---	9:37 1x	9:14 1x	---
5,0 km	---	---	17:23 1x	16:09 4x	16:11 1x	16:01 1x
10,0 km	36:23 1x	35:16 2x	33:31 8x	33:25 5x	32:22 3x	31:46 4x
21,1 km	---	1:22:00 1x	1:58:47 1x	---	1:15:02 1x	1:13:56 1x
42,2 km	---	2:59:59 1x	---	---	---	2:44:08 1x
In total	1x	4x	11x	11x	12x	11x

May, 2019, 18. Week

		Type	Distance	Duration	Pace	Elev.	Energy	avg. HR	max. HR	VO₂max	VO₂max	TRIMP	Cadence	Ground contact	Vertical oscillation	Temp.	Grad.	CS	Power	HR
	01.05 Wed		24,3 km	52:08	28,0 km/h		669 kcal	144 bpm	164 bpm			80	86 rpm
	02.05 Thu		14,4 km	1:10:34	4:55/km	36 m	864 kcal	147 bpm	183 bpm		56,58	131	168 spm			7 °C	0,5 %	0,0
			15,4 km	34:32	26,7 km/h		443 kcal	133 bpm	171 bpm			43	80 rpm
	03.05 Fri		9,2 km	44:04	4:49/km	41 m	188 kcal	145 bpm	161 bpm		59,47	63	168 spm			6 °C	0,9 %	0,0
	04.05 Sat		27,7 km	1:06:41	24,9 km/h	125 m	768 kcal	144 bpm	171 bpm			104	83 rpm			2 °C	0,9 %	0,0
			15,9 km	39:10	24,4 km/h	55 m	405 kcal	133 bpm	158 bpm			48	80 rpm			8 °C	0,6 %	0,0
	05.05 Sun		9,0 km	34:35	3:51/km	19 m	379 kcal	170 bpm	159 bpm		61,63	43	172 spm			6 °C	0,4 %	0,0
	06.05 Mon		23,6 km	1:01:29	23,0 km/h		789 kcal	131 bpm	173 bpm			80	85 rpm
	07.05 Tue		12,4 km	1:01:47	4:59/km	41 m	661 kcal	143 bpm	155 bpm		57,84	92	166 spm			5 °C	0,7 %	0,0
	08.05 Wed		14,5 km	1:07:35	4:39/km	44 m	764 kcal	144 bpm	166 bpm		62,32	104	166 spm			8 °C	0,6 %	0,0
			22,7 km	50:58	26,7 km/h		654 kcal	129 bpm	153 bpm			59	85 rpm
	09.05 Thu
	10.05 Fri		10,2 km	49:48	4:54/km	17 m	570 kcal	145 bpm	159 bpm		57,61	78	166 spm			10 °C	0,3 %	0,0
			4,4 km	20:37	4:44/km	1 m	268 kcal	149 bpm	162 bpm		57,51	35	166 spm			11 °C	0,3 %	0,0
		WK	10,0 km	35:45	3:35/km	57 m	524 kcal	181 bpm	189 bpm		61,96	122	176 spm			13 °C	1,1 %	0,0
			4,4 km	20:40	4:39/km	12 m	288 kcal	155 bpm	162 bpm		56,38	40	170 spm			11 °C	0,3 %	0,0
	11.05 Sat		41,7 km	1:47:25	23,3 km/h	498 m	1 343 kcal	156 bpm	175 bpm			218	82 rpm			10 °C	2,1 %	1,2
			43,2 km	1:41:34	25,5 km/h	382 m	1 209 kcal	155 bpm	186 bpm			202	79 rpm			8 °C	2,1 %	1,4
	12.05 Sun		17,4 km	52:16	19,9 km/h		671 kcal	136 bpm	162 bpm			69	81 rpm
	13.05 Mon
	14.05 Tue		10,1 km	52:33	5:11/km	36 m	440 kcal	129 bpm	142 bpm		62,75	56	166 spm			2 °C	0,7 %	0,0
			46,8 km	1:41:15	27,7 km/h	475 m	1 196 kcal	147 bpm	174 bpm			173	81 rpm			15 °C	2,0 %	1,7
	15.05 Wed		13,6 km	1:05:29	4:48/km	26 m	676 kcal	144 bpm	188 bpm		59,59	93	168 spm			1 °C	0,4 %	0,0
			22,2 km	1:00:40	22,0 km/h		779 kcal	136 bpm	156 bpm			81	84 rpm
	16.05 Thu
	17.05 Fri		12,7 km	1:02:19	4:56/km	46 m	599 kcal	137 bpm	149 bpm		62,08	82	166 spm			7 °C	0,7 %	0,0
			21,1 km	51:48	24,4 km/h		665 kcal	131 bpm	146 bpm			53	81 rpm
	18.05 Sat		68,1 km	2:19:47	29,2 km/h	712 m	1 380 kcal	144 bpm	166 bpm			218	84 rpm			21 °C	2,1 %	2,1
	19.05 Sun		8,8 km	39:05	4:26/km	11 m	464 kcal	145 bpm	157 bpm		64,96	62	168 spm			12 °C	0,3 %	0,0
	20.05 Mon
	21.05 Tue		14,5 km	1:11:13	4:54/km	43 m	638 kcal	133 bpm	150 bpm		64,54	86	166 spm			13 °C	0,6 %	0,0
			23,2 km	56:00	24,9 km/h		719 kcal	136 bpm	173 bpm			76	80 rpm
	22.05 Wed		11,1 km	45:01	4:03/km	22 m	651 kcal	159 bpm	182 bpm		64,06	98	172 spm			12 °C	0,4 %	0,0
			22,6 km	49:26	27,5 km/h		634 kcal	131 bpm	166 bpm			62	81 rpm
	23.05 Thu
	24.05 Fri
	25.05 Sat
	26.05 Sun
	27.05 Mon		11,4 km	48:44	4:17/km	40 m	711 kcal	157 bpm	188 bpm		61,27	99	166 spm			18 °C	0,7 %	0,0
	28.05 Tue		12,4 km	57:15	4:37/km	34 m	765 kcal	153 bpm	196 bpm		57,84	110	168 spm			10 °C	0,5 %	0,0
	29.05 Wed		9,6 km	47:30	4:58/km	17 m	509 kcal	141 bpm	156 bpm		59,26	69	168 spm			5 °C	0,4 %	0,0
	30.05 Thu
	31.05 Fri		35,5 km	2:48:14	12,7 km/h	965 m	1 383 kcal	136 bpm	168 bpm			222				13 °C	5,4 %	5,4
			11,2 km	4:27:38	2,5 km/h	493 m	1 122 kcal	91 bpm	142 bpm			113	55 rpm				8,8 %	5,7
18x Laufen			192,5 km	14:54:34	4:39/km	543 m	9 959 kcal	146 bpm	196 bpm		60,55	1463	166 spm			8 °C
16x Radfahren			471,4 km	19:53:23	23,7 km/h	3 212 m	13 707 kcal	140 bpm	186 bpm			1788	82 rpm			12 °C
1x Sonstiges			11,2 km	4:27:38	2,5 km/h	493 m	1 122 kcal	91 bpm	142 bpm			113	55 rpm