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Dati dell'attivitá di Peters

Distanza totale: 37 951,02 km Numero di attività: 2534x Peters
Durata totale: 106d 13:18:55

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June, 2019, 24. Settimana

Tipologia Distanza Durata Ritmo Alt. Energia media Frequenza Cardiaca max. Frequenza Cardiaca VO2max VO2max TRIMP Cadenza Ground contact Oscillazione verticale Temp. Grad. CS Potenza Frequenza Cardiaca
10.06  Lun 124,8 km 5:21:36 23,3 km/h 2 446 m 2 502 kcal 133 bpm 170 bpm 408 79 rpm 18 °C 3,8 % 5,6
11.06  Mar 9,6 km 44:49 4:40/km 34 m 569 kcal 149 bpm 167 bpm 59,78 78 164 spm 22 °C 0,7 % 0,0
12.06  Mer 1,9 km 8:53 4:48/km 23 m 109 kcal 137 bpm 163 bpm 67,57 12 164 spm 18 °C 1,2 % 0,0
11,2 km 46:03 4:06/km 117 m 720 kcal 167 bpm 182 bpm 60,68 116 168 spm 19 °C 2,3 % 0,7
13.06  Gio 9,9 km 49:25 5:01/km 49 m 531 kcal 141 bpm 183 bpm 59,17 72 168 spm 14 °C 1,0 % 0,0
14,0 km 31:44 26,5 km/h 359 m 407 kcal 142 bpm 173 bpm 44 77 rpm 6,1 % 4,0
14.06  Ven 14,2 km 1:08:41 4:49/km 36 m 783 kcal 146 bpm 156 bpm 58,79 112 164 spm 25 °C 0,5 % 0,0
15.06  Sab 15,6 km 37:43 24,8 km/h 34 m 488 kcal 146 bpm 163 bpm 48 77 rpm 18 °C 0,5 % 0,0
15,5 km 27:25 33,8 km/h 47 m 367 kcal 149 bpm 175 bpm 51 80 rpm 21 °C 0,5 % 0,0
16.06  Dom
5x Laufen 46,8 km 3:37:51 4:40/km 259 m 2 712 kcal 149 bpm 183 bpm 59,51 390 164 spm 20 °C
4x Radfahren 169,8 km 6:58:28 24,3 km/h 2 886 m 3 764 kcal 135 bpm 175 bpm 551 78 rpm 18 °C

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