Sign up for free  Features
Total distance: 37 490,32 km Number of activities: 2512x Peters
Total duration: 105d 11:47:32

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR max. HR VO2max VO2max TRIMP Cadence Ground contact Vertical oscillation Temp. Grad. CS Power HR
01.11  Fri
02.11  Sat
03.11  Sun
04.11  Mon 10,0 km 50:55 5:07/km 42 m 533 kcal 137 bpm 153 bpm 58,96 67 166 spm 10 °C 0,9 % 0,0
13,3 km 57:59 4:22/km 117 m 887 kcal 164 bpm 194 bpm 56,83 145 168 spm 12 °C 1,7 % 0,6
05.11  Tue
06.11  Wed 12,3 km 1:01:28 4:59/km 40 m 714 kcal 147 bpm 186 bpm 55,37 97 166 spm 9 °C 0,6 % 0,0
4,2 km 20:36 4:55/km 29 m 259 kcal 146 bpm 163 bpm 57,49 35 166 spm 8 °C 1,5 % 0,0
6,6 km 30:04 4:33/km 465 kcal 174 bpm 192 bpm 47,76 91 172 spm
2,1 km 10:07 4:48/km 11 m 150 kcal 160 bpm 167 bpm 51,90 22 168 spm 7 °C 0,9 % 0,0
07.11  Thu 13,5 km 58:56 4:22/km 30 m 703 kcal 157 bpm 184 bpm 59,28 129 170 spm 10 °C 0,5 % 0,0
08.11  Fri 12,4 km 1:04:09 5:11/km 43 m 573 kcal 136 bpm 198 bpm 58,49 88 166 spm 4 °C 0,7 % 0,0
5,9 km 28:26 4:52/km 13 m 322 kcal 141 bpm 150 bpm 60,08 42 168 spm 9 °C 0,5 % 0,0
3,6 km 31:03 8:32/km 8 m 185 kcal 111 bpm 155 bpm 39,59 23 152 spm 8 °C 0,5 % 0,0
09.11  Sat
10.11  Sun 14,2 km 1:02:37 4:24/km 36 m 718 kcal 145 bpm 155 bpm 65,47 103 168 spm 7 °C 0,5 % 0,0
11.11  Mon 12,4 km 1:02:43 5:03/km 46 m 554 kcal 132 bpm 171 bpm 62,61 74 168 spm 1 °C 0,7 % 0,0
13,4 km 1:00:43 4:31/km 108 m 720 kcal 144 bpm 174 bpm 65,42 100 168 spm 3 °C 1,6 % 0,6
12.11  Tue
13.11  Wed 25,4 km 1:58:43 4:40/km 75 m 1 228 kcal 142 bpm 162 bpm 62,80 180 168 spm 2 °C 0,6 % 0,0
10,5 km 46:02 4:23/km 25 m 564 kcal 152 bpm 181 bpm 61,69 90 174 spm 5 °C 0,5 % 0,0
14.11  Thu 17,3 km 1:22:22 4:45/km 44 m 821 kcal 143 bpm 207 bpm 60,77 121 170 spm 4 °C 0,5 % 0,0
15.11  Fri 7,7 km 58:05 7:30/km 57 m 404 kcal 114 bpm 176 bpm 46,00 47 152 spm 6 °C 1,5 % 0,1
2,9 km 13:39 4:45/km 22 m 181 kcal 146 bpm 162 bpm 60,43 23 168 spm 5 °C 1,1 % 0,0
9,4 km 33:31 3:35/km 102 m 584 kcal 179 bpm 185 bpm 63,51 110 176 spm 5 °C 2,2 % 0,7
3,2 km 15:41 4:52/km 24 m 223 kcal 150 bpm 161 bpm 55,99 28 168 spm 4 °C 1,8 % 0,3
16.11  Sat
17.11  Sun 17,2 km 1:19:12 4:37/km 74 m 798 kcal 145 bpm 207 bpm 62,30 122 168 spm 5 °C 0,9 % 0,0
18.11  Mon 7,9 km 42:08 5:21/km 17 m 331 kcal 124 bpm 136 bpm 62,49 42 168 spm 4 °C 0,5 % 0,0
19.11  Tue 15,2 km 1:10:02 4:37/km 57 m 709 kcal 136 bpm 178 bpm 67,56 90 168 spm 4 °C 0,7 % 0,0
20.11  Wed 17,6 km 1:22:20 4:41/km 58 m 870 kcal 146 bpm 206 bpm 60,32 138 168 spm 4 °C 0,7 % 0,0
4,4 km 20:36 4:43/km 5 m 230 kcal 136 bpm 147 bpm 65,15 27 168 spm 4 °C 0,2 % 0,0
4,7 km 17:13 3:38/km 1 m 268 kcal 170 bpm 186 bpm 65,39 48 178 spm 3 °C 0,0 % 0,0
21.11  Thu 19,5 km 1:22:07 4:13/km 56 m 1 027 kcal 155 bpm 208 bpm 63,02 165 170 spm 5 °C 0,6 % 0,0
22.11  Fri 12,3 km 58:33 4:46/km 37 m 670 kcal 145 bpm 192 bpm 59,48 91 168 spm 6 °C 0,5 % 0,0
3,0 km 27:55 9:22/km 21 m 391 kcal 147 bpm 176 bpm 25,60 48 156 spm 5 °C 1,4 % 0,0
23.11  Sat
24.11  Sun
25.11  Mon 36,3 km 3:04:52 5:06/km 1 444 m 1 650 kcal 144 bpm 175 bpm 63,02 296 168 spm 15 °C 7,7 % 7,0
26.11  Tue 20,0 km 1:45:41 5:18/km 503 m 850 kcal 134 bpm 156 bpm 62,64 136 170 spm 16 °C 5,0 % 4,4
27.11  Wed 10,6 km 45:39 4:17/km 289 m 522 kcal 139 bpm 172 bpm 78,09 67 172 spm 15 °C 5,5 % 3,4
28.11  Thu
29.11  Fri
30.11  Sat 18,0 km 1:27:58 4:53/km 513 m 990 kcal 153 bpm 175 bpm 58,60 172 168 spm 4 °C 5,9 % 5,7
33x Laufen 386,9 km 1d 07:12:05 4:50/km 3 947 m 20 094 kcal 143 bpm 208 bpm 61,28 3057 166 spm 7 °C

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google