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Dati dell'attivitá di Peters

Distanza totale: 38 086,06 km Numero di attività: 2535x Peters
Durata totale: 106d 18:02:28

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January, 2020, 3. Settimana

Tipologia Distanza Durata Ritmo Alt. Energia media Frequenza Cardiaca max. Frequenza Cardiaca VO2max VO2max TRIMP Cadenza Ground contact Oscillazione verticale Temp. Grad. CS Potenza Frequenza Cardiaca
13.01  Lun 12,5 km 58:18 4:41/km 87 m 547 kcal 137 bpm 190 bpm 66,53 72 168 spm 6 °C 1,4 % 0,0
17,9 km 1:22:38 4:37/km 85 m 917 kcal 146 bpm 182 bpm 61,77 151 170 spm 7 °C 0,9 % 0,0
14.01  Mar 6,2 km 26:53 4:22/km 73 m 354 kcal 147 bpm 159 bpm 67,45 46 168 spm 10 °C 2,0 % 0,7
3,7 km 15:32 4:14/km 11 m 219 kcal 151 bpm 160 bpm 64,60 29 168 spm 10 °C 1,3 % 0,0
15.01  Mer 12,4 km 58:38 4:44/km 80 m 647 kcal 143 bpm 154 bpm 61,83 90 168 spm 10 °C 1,3 % 0,0
8,8 km 49:47 5:39/km 74 m 473 kcal 138 bpm 178 bpm 52,46 77 166 spm 11 °C 1,8 % 0,0
16.01  Gio 14,5 km 1:06:42 4:35/km 92 m 652 kcal 138 bpm 147 bpm 67,35 94 170 spm 4 °C 1,3 % 0,0
17.01  Ven 10,5 km 55:06 5:15/km 81 m 422 kcal 124 bpm 142 bpm 65,34 53 166 spm 6 °C 1,5 % 0,0
18.01  Sab 1,3 km 5:51 4:30/km 12 m 75 kcal 142 bpm 148 bpm 67,46 9 170 spm 3 °C 1,5 % 0,0
36,0 km 2:41:08 4:28/km 547 m 1 635 kcal 150 bpm 167 bpm 63,96 297 172 spm 3 °C 3,4 % 4,0
19.01  Dom
10x Laufen 123,7 km 9:40:33 4:42/km 1 142 m 5 941 kcal 142 bpm 190 bpm 64,47 918 168 spm 6 °C

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