Nog geen account? Schrijf nu gratis in
Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google| Type | Afstand | Duur | Tempo | Hoogtemeters | Energie | gem. HF | max. HF | VO2max | VO2max | TRIMP | cadans | Ground contact | verticale oscillatie | Temp. | Hellingspercentage | Z | Power | HF | ||||
| 20.04 Ma | 14,1 km | 1:01:54 | 4:23/km | 88 m | 641 kcal | 140 bpm | 175 bpm | 69,90 | 85 | 170 spm | 17 °C | 1,2 % | 0,0 | |||||||||
| 21.04 Di | 16,2 km | 1:15:07 | 4:38/km | 116 m | 652 kcal | 138 bpm | 217 bpm | 66,83 | 101 | 168 spm | 7 °C | 1,4 % | 0,0 | |||||||||
| 18,9 km | 1:11:10 | 3:46/km | 70 m | 992 kcal | 159 bpm | 198 bpm | 70,00 | 151 | 176 spm | 17 °C | 0,8 % | 0,0 | ||||||||||
| 22.04 Wo | 30,9 km | 1:14:51 | 24,8 km/h | 331 m | 644 kcal | 129 bpm | 155 bpm | 86 | 79 rpm | 19 °C | 1,6 % | 1,0 | ||||||||||
| 15,5 km | 1:31:29 | 5:54/km | 267 m | 620 kcal | 121 bpm | 143 bpm | 60,14 | 87 | 164 spm | 17 °C | 3,4 % | 2,9 | ||||||||||
| 18,7 km | 41:15 | 27,2 km/h | 98 m | 529 kcal | 37 | 2,0 % | 0,8 | |||||||||||||||
| 23.04 Do | 11,3 km | 51:30 | 4:33/km | 80 m | 561 kcal | 143 bpm | 179 bpm | 65,11 | 75 | 166 spm | 21 °C | 1,4 % | 0,0 | |||||||||
| 24.04 Vr | 14,0 km | 58:47 | 4:12/km | 85 m | 711 kcal | 152 bpm | 191 bpm | 66,09 | 108 | 168 spm | 20 °C | 1,2 % | 0,0 | |||||||||
| 25.04 Za | 79,3 km | 3:02:00 | 26,1 km/h | 845 m | 2 772 kcal | 166 | 77 rpm | 5 °C | 2,0 % | 1,6 | ||||||||||||
| 26.04 Zo | ||||||||||||||||||||||
| 6x Laufen | 90,0 km | 6:49:57 | 4:33/km | 706 m | 4 177 kcal | 140 bpm | 217 bpm | 66,03 | 607 | 168 spm | 16 °C | |||||||||||
| 3x Radfahren | 128,9 km | 4:58:06 | 26,0 km/h | 1 274 m | 3 945 kcal | 129 bpm | 155 bpm | 289 | 77 rpm | 9 °C | ||||||||||||
Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:
Adverteer
Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team
