Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi
Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy Googlella| Tyyppi | Matka | Kesto | Tahti | Korkeusero | Energia | keskiarvo syke | max. syke | VO2max | VO2max | TRIMP | Askeltahti | Ground contact | Pystysuuntainen liike | Lämpöt. | Nousu | CS | Teho | syke | ||||
| 04.05 Ma | ||||||||||||||||||||||
| 05.05 Ti | 10,8 km | 1:05:29 | 6:04/km | 60 m | 535 kcal | 124 bpm | 159 bpm | 54,16 | 68 | 164 spm | 10 °C | 1,1 % | 0,0 | |||||||||
| 06.05 Ke | 16,7 km | 1:15:59 | 4:34/km | 97 m | 724 kcal | 138 bpm | 179 bpm | 67,77 | 104 | 166 spm | 15 °C | 1,2 % | 0,0 | |||||||||
| 07.05 To | ||||||||||||||||||||||
| 08.05 Pe | 228,8 km | 9:55:05 | 23,1 km/h | 331 m | 6 632 kcal | 542 | 70 rpm | 9 °C | 0,3 % | 0,0 | ||||||||||||
| 09.05 La | 14,1 km | 1:04:55 | 4:35/km | 55 m | 691 kcal | 143 bpm | 185 bpm | 63,75 | 99 | 166 spm | 22 °C | 0,7 % | 0,0 | |||||||||
| 10.05 Su | 14,1 km | 1:04:27 | 4:35/km | 86 m | 718 kcal | 144 bpm | 182 bpm | 63,86 | 103 | 168 spm | 21 °C | 1,2 % | 0,0 | |||||||||
| 4x Laufen | 55,7 km | 4:30:50 | 4:52/km | 298 m | 2 668 kcal | 137 bpm | 185 bpm | 62,59 | 374 | 164 spm | 16 °C | |||||||||||
| 1x Radfahren | 228,8 km | 9:55:05 | 23,1 km/h | 331 m | 6 632 kcal | 542 | 70 rpm | 9 °C | ||||||||||||||
Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:
Mainosta
Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team
