Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis
Register med epost eller Register med Facebook Register med Google| Type | Distanse | Varighet | Tempo | Elev. | Energi | gjsn. puls | max. puls | VO2max | VO2max | TRIMP | Takt | Ground contact | Vertikal oscillering | Temp. | Grad. | KP | Kraft | puls | ||||
| 25.05 Man | 16,6 km | 1:20:53 | 4:52/km | 85 m | 830 kcal | 143 bpm | 194 bpm | 59,48 | 133 | 164 spm | 18 °C | 1,0 % | 0,0 | |||||||||
| 26.05 Tir | 14,0 km | 1:02:43 | 4:28/km | 73 m | 640 kcal | 140 bpm | 150 bpm | 67,98 | 91 | 168 spm | 19 °C | 1,0 % | 0,0 | |||||||||
| 27.05 Ons | 17,7 km | 1:23:42 | 4:45/km | 98 m | 819 kcal | 141 bpm | 153 bpm | 62,73 | 126 | 168 spm | 10 °C | 1,1 % | 0,0 | |||||||||
| 28.05 Tor | 24,9 km | 1:51:17 | 4:28/km | 299 m | 1 188 kcal | 150 bpm | 188 bpm | 63,63 | 210 | 168 spm | 17 °C | 2,4 % | 2,0 | |||||||||
| 29.05 Fre | 14,2 km | 1:08:13 | 4:49/km | 88 m | 674 kcal | 138 bpm | 147 bpm | 63,46 | 95 | 170 spm | 9 °C | 1,2 % | 0,0 | |||||||||
| 32,4 km | 1:24:13 | 23,1 km/h | 348 m | 1 081 kcal | 76 | 75 rpm | 20 °C | 2,1 % | 2,0 | |||||||||||||
| 30.05 Lør | 20,7 km | 1:32:16 | 13,4 km/h | 540 m | 981 kcal | 84 | 16 °C | 5,2 % | 4,8 | |||||||||||||
| 31.05 Søn | 14,1 km | 53:48 | 3:50/km | 110 m | 745 kcal | 157 bpm | 175 bpm | 71,11 | 115 | 172 spm | 16 °C | 1,6 % | 0,0 | |||||||||
| 6x Laufen | 101,4 km | 7:40:36 | 4:32/km | 753 m | 4 896 kcal | 144 bpm | 194 bpm | 64,18 | 770 | 168 spm | 14 °C | |||||||||||
| 2x Radfahren | 53,1 km | 2:56:29 | 18,0 km/h | 888 m | 2 062 kcal | 160 | 75 rpm | 17 °C | ||||||||||||||
Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:
Reklamere
Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
