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S'enregistrer avec une adresse email ou S'enregistrer avec Facebook S'enregistrer avec Google| Type | Distance | Durée | All. | Den. | Énergie | moy. FC | max. FC | VO2max | VO2max | TRIMP | Cad. | Ground contact | Oscillation verticale | Temp. | Pente. | CS | Puissance | FC | ||||
| 22.06 Lun | 23,0 km | 1:37:24 | 4:14/km | 84 m | 1 549 kcal | 142 bpm | 154 bpm | 67,74 | 44 | 170 spm | 22 °C | 0,7 % | 0,0 | |||||||||
| 23.06 Mar | 17,1 km | 1:23:11 | 4:53/km | 115 m | 628 kcal | 126 bpm | 139 bpm | 66,98 | 97 | 170 spm | 13 °C | 1,3 % | 0,0 | |||||||||
| 89,4 km | 3:18:00 | 27,1 km/h | 956 m | 1 216 kcal | 115 bpm | 156 bpm | 186 | 78 rpm | 25 °C | 2,1 % | 2,0 | |||||||||||
| 24.06 Mer | ||||||||||||||||||||||
| 25.06 Jeu | 16,0 km | 1:15:48 | 4:44/km | 103 m | 682 kcal | 132 bpm | 152 bpm | 65,53 | 102 | 166 spm | 16 °C | 1,3 % | 0,0 | |||||||||
| 26.06 Ven | 14,8 km | 1:08:37 | 4:39/km | 94 m | 727 kcal | 148 bpm | 185 bpm | 57,50 | 142 | 170 spm | 20 °C | 1,3 % | 0,0 | |||||||||
| 27.06 Sam | 16,0 km | 1:03:14 | 3:58/km | 320 m | 922 kcal | 161 bpm | 175 bpm | 64,81 | 164 | 172 spm | 24 °C | 4,0 % | 3,6 | |||||||||
| 28.06 Dim | 28,4 km | 2:10:00 | 4:35/km | 336 m | 1 112 kcal | 136 bpm | 153 bpm | 66,95 | 194 | 170 spm | 19 °C | 2,4 % | 2,2 | |||||||||
| 6x Laufen | 115,3 km | 8:38:14 | 4:30/km | 1 052 m | 5 620 kcal | 139 bpm | 185 bpm | 65,38 | 743 | 168 spm | 18 °C | |||||||||||
| 1x Radfahren | 89,4 km | 3:18:00 | 27,1 km/h | 956 m | 1 216 kcal | 115 bpm | 156 bpm | 186 | 78 rpm | 25 °C | ||||||||||||
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