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S'enregistrer avec une adresse email ou S'enregistrer avec Facebook S'enregistrer avec Google| Type | Distance | Durée | All. | Den. | Énergie | moy. FC | max. FC | VO2max | VO2max | TRIMP | Cad. | Ground contact | Oscillation verticale | Temp. | Pente. | CS | Puissance | FC | ||||
| 20.07 Lun | 18,8 km | 1:28:54 | 4:44/km | 79 m | 865 kcal | 138 bpm | 182 bpm | 61,43 | 153 | 164 spm | 18 °C | 0,9 % | 0,0 | |||||||||
| 21.07 Mar | 12,1 km | 56:40 | 4:42/km | 82 m | 831 kcal | 136 bpm | 199 bpm | 63,61 | 83 | 164 spm | 20 °C | 1,4 % | 0,0 | |||||||||
| 22.07 Mer | 16,5 km | 1:13:03 | 4:26/km | 75 m | 676 kcal | 139 bpm | 182 bpm | 65,84 | 119 | 166 spm | 22 °C | 0,9 % | 0,0 | |||||||||
| 23.07 Jeu | ||||||||||||||||||||||
| 24.07 Ven | 7,6 km | 34:58 | 4:35/km | 59 m | 422 kcal | 143 bpm | 179 bpm | 61,76 | 57 | 166 spm | 25 °C | 1,5 % | 0,0 | |||||||||
| 25.07 Sam | 3,3 km | 15:18 | 4:36/km | 11 m | 239 kcal | 24 | 166 spm | 25 °C | 0,5 % | 0,0 | ||||||||||||
| 5,0 km | 16:46 | 3:21/km | 246 kcal | 27 | 180 spm | 25 °C | 0,0 % | 0,0 | ||||||||||||||
| 26.07 Dim | ||||||||||||||||||||||
| 6x Laufen | 63,3 km | 4:45:39 | 4:31/km | 306 m | 3 279 kcal | 138 bpm | 199 bpm | 63,23 | 463 | 164 spm | 21 °C | |||||||||||
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