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S'enregistrer avec une adresse email ou S'enregistrer avec Facebook S'enregistrer avec Google| Type | Distance | Durée | All. | Den. | Énergie | moy. FC | max. FC | VO2max | VO2max | TRIMP | Cad. | Ground contact | Oscillation verticale | Temp. | Pente. | CS | Puissance | FC | ||||
| 04.01 Lun | 15,0 km | 1:09:41 | 4:38/km | 155 m | 1 070 kcal | 44 | 166 spm | 1 °C | 2,1 % | 1,1 | ||||||||||||
| 05.01 Mar | 12,0 km | 51:43 | 4:18/km | 62 m | 859 kcal | 32 | 168 spm | 1 °C | 1,0 % | 0,0 | ||||||||||||
| 06.01 Mer | 16,7 km | 1:17:58 | 4:41/km | 90 m | 1 199 kcal | 49 | 166 spm | 1 °C | 1,1 % | 0,0 | ||||||||||||
| 07.01 Jeu | 16,3 km | 1:12:34 | 4:28/km | 116 m | 1 073 kcal | 46 | 170 spm | 1 °C | 1,4 % | 0,0 | ||||||||||||
| 08.01 Ven | 14,0 km | 59:39 | 4:15/km | 78 m | 996 kcal | 38 | 166 spm | 0 °C | 1,1 % | 0,0 | ||||||||||||
| 09.01 Sam | 25,6 km | 1:49:04 | 4:15/km | 138 m | 1 820 kcal | 69 | 168 spm | 0 °C | 1,1 % | 0,0 | ||||||||||||
| 26,1 km | 1:01:51 | 25,4 km/h | 839 m | 793 kcal | 142 bpm | 160 bpm | 48 | 71 rpm | 29 °C | 5,7 % | 6,5 | |||||||||||
| 10.01 Dim | 23,9 km | 2:13:09 | 5:34/km | 570 m | 1 703 kcal | 84 | 166 spm | 0 °C | 4,7 % | 4,9 | ||||||||||||
| 7x Laufen | 123,5 km | 9:33:48 | 4:39/km | 1 209 m | 8 720 kcal | 362 | 166 spm | 0 °C | ||||||||||||||
| 1x Radfahren | 26,1 km | 1:01:51 | 25,4 km/h | 839 m | 793 kcal | 142 bpm | 160 bpm | 48 | 71 rpm | 29 °C | ||||||||||||
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