No account yet? Sign up now for free
Register with mail or Register with Facebook Register with GoogleType | Distance | Duration | Pace | Elev. | Energy | avg. HR | max. HR | VO2max | VO2max | TRIMP | Cadence | Ground contact | Vertical oscillation | Temp. | Grad. | CS | Power | HR | ||||
01.06 Tue | 13,4 km | 1:00:18 | 4:30/km | 78 m | 958 kcal | 59 | 164 spm | 21 °C | 1,2 % | 0,0 | ||||||||||||
37,5 km | 1:13:28 | 30,6 km/h | 350 m | 748 kcal | 34 | 71 rpm | 1,9 % | 1,4 | ||||||||||||||
02.06 Wed | 12,9 km | 58:51 | 4:33/km | 63 m | 870 kcal | 57 | 164 spm | 25 °C | 1,0 % | 0,0 | ||||||||||||
03.06 Thu | 105,9 km | 3:41:25 | 28,7 km/h | 562 m | 3 513 kcal | 102 | 75 rpm | 24 °C | 1,1 % | 0,0 | ||||||||||||
04.06 Fri | 16,7 km | 1:13:25 | 4:24/km | 68 m | 1 190 kcal | 72 | 162 spm | 24 °C | 0,8 % | 0,0 | ||||||||||||
05.06 Sat | 30,0 km | 2:18:20 | 4:37/km | 442 m | 2 135 kcal | 135 | 164 spm | 20 °C | 3,0 % | 2,4 | ||||||||||||
06.06 Sun | 32,9 km | 59:55 | 32,9 km/h | 312 m | 765 kcal | 28 | 75 rpm | 1,9 % | 1,5 | |||||||||||||
07.06 Mon | 18,5 km | 1:15:04 | 4:04/km | 32 m | 1 275 kcal | 73 | 170 spm | 20 °C | 0,3 % | 0,0 | ||||||||||||
08.06 Tue | 15,2 km | 1:11:48 | 4:43/km | 96 m | 1 095 kcal | 70 | 164 spm | 22 °C | 1,2 % | 0,0 | ||||||||||||
09.06 Wed | 14,0 km | 1:04:41 | 4:37/km | 85 m | 1 003 kcal | 63 | 166 spm | 16 °C | 1,1 % | 0,0 | ||||||||||||
70,1 km | 2:00:24 | 34,9 km/h | 315 m | 1 367 kcal | 55 | 68 rpm | 0,9 % | 0,3 | ||||||||||||||
10.06 Thu | 37,0 km | 1:23:05 | 26,7 km/h | 774 m | 1 027 kcal | 38 | 81 rpm | 3,3 % | 4,3 | |||||||||||||
11.06 Fri | 41,6 km | 1:24:32 | 29,5 km/h | 499 m | 954 kcal | 123 bpm | 148 bpm | 47 | 75 rpm | 1,9 % | 2,4 | |||||||||||
12.06 Sat | 44,4 km | 1:44:00 | 25,6 km/h | 392 m | 855 kcal | 112 bpm | 138 bpm | 41 | 91 rpm | 1,7 % | 1,8 | |||||||||||
13.06 Sun | ||||||||||||||||||||||
14.06 Mon | 40,3 km | 1:22:00 | 29,5 km/h | 380 m | 960 kcal | 142 bpm | 176 bpm | 104 | 82 rpm | 1,8 % | 1,2 | |||||||||||
15.06 Tue | 45,1 km | 1:37:47 | 27,7 km/h | 825 m | 1 129 kcal | 124 bpm | 171 bpm | 99 | 85 rpm | 3,6 % | 4,2 | |||||||||||
16.06 Wed | 20,4 km | 51:49 | 23,6 km/h | 209 m | 498 kcal | 78 bpm | 87 bpm | 9 | 75 rpm | 2,0 % | 1,6 | |||||||||||
20,5 km | 49:57 | 24,6 km/h | 641 kcal | 42 | 82 rpm | |||||||||||||||||
17.06 Thu | 39,2 km | 1:21:40 | 28,8 km/h | 391 m | 896 kcal | 121 bpm | 137 bpm | 73 | 83 rpm | 1,9 % | 1,4 | |||||||||||
18.06 Fri | 23,9 km | 57:33 | 24,9 km/h | 738 kcal | 52 | 84 rpm | ||||||||||||||||
19.06 Sat | 14,0 km | 1:01:22 | 4:23/km | 67 m | 1 005 kcal | 93 | 162 spm | 28 °C | 1,0 % | 0,0 | ||||||||||||
20.06 Sun | 13,9 km | 1:06:16 | 4:46/km | 60 m | 1 003 kcal | 101 | 164 spm | 22 °C | 0,9 % | 0,0 | ||||||||||||
35,8 km | 1:11:33 | 30,0 km/h | 166 m | 1 234 kcal | 68 | 83 rpm | 27 °C | 0,9 % | 0,0 | |||||||||||||
21.06 Mon | 7,9 km | 19:46 | 23,9 km/h | 44 m | 245 kcal | 18 | 78 rpm | 19 °C | 0,8 % | 0,0 | ||||||||||||
9,9 km | 44:12 | 4:29/km | 3 m | 671 kcal | 65 | 164 spm | 18 °C | 0,1 % | 0,0 | |||||||||||||
9,0 km | 22:52 | 23,6 km/h | 24 m | 267 kcal | 21 | 75 rpm | 16 °C | 0,8 % | 0,0 | |||||||||||||
22.06 Tue | 13,9 km | 59:09 | 4:15/km | 75 m | 991 kcal | 87 | 164 spm | 15 °C | 1,1 % | 0,0 | ||||||||||||
24,3 km | 55:42 | 26,1 km/h | 469 m | 998 kcal | 50 | 89 rpm | 18 °C | 3,1 % | 3,2 | |||||||||||||
20,7 km | 39:35 | 31,4 km/h | 128 m | 678 kcal | 36 | 83 rpm | 15 °C | 2,2 % | 1,6 | |||||||||||||
23.06 Wed | 14,1 km | 56:39 | 4:01/km | 65 m | 990 kcal | 84 | 168 spm | 19 °C | 1,0 % | 0,0 | ||||||||||||
24.06 Thu | 7,3 km | 15:56 | 27,6 km/h | 25 m | 223 kcal | 14 | 19 °C | 0,9 % | 0,0 | |||||||||||||
17,4 km | 1:17:53 | 4:29/km | 64 m | 1 254 kcal | 115 | 164 spm | 20 °C | 0,7 % | 0,0 | |||||||||||||
7,0 km | 17:13 | 24,3 km/h | 32 m | 236 kcal | 16 | 20 °C | 0,6 % | 0,0 | ||||||||||||||
25.06 Fri | 17,2 km | 1:21:09 | 4:43/km | 100 m | 1 231 kcal | 120 | 162 spm | 22 °C | 1,1 % | 0,0 | ||||||||||||
26.06 Sat | 14,8 km | 1:10:02 | 4:44/km | 242 m | 1 054 kcal | 103 | 166 spm | 21 °C | 3,2 % | 2,2 | ||||||||||||
27.06 Sun | ||||||||||||||||||||||
28.06 Mon | 26,2 km | 2:06:36 | 4:50/km | 75 m | 1 780 kcal | 187 | 166 spm | 27 °C | 0,6 % | 0,0 | ||||||||||||
29.06 Tue | 15,5 km | 1:13:27 | 4:44/km | 90 m | 1 116 kcal | 108 | 164 spm | 21 °C | 1,1 % | 0,0 | ||||||||||||
31,7 km | 56:27 | 33,7 km/h | 299 m | 1 157 kcal | 51 | 87 rpm | 24 °C | 1,9 % | 1,1 | |||||||||||||
30.06 Wed | 10,1 km | 53:39 | 5:19/km | 72 m | 699 kcal | 79 | 162 spm | 17 °C | 1,4 % | 0,0 | ||||||||||||
18x Laufen | 287,7 km | 21:52:51 | 4:34/km | 1 777 m | 20 320 kcal | 1671 | 164 spm | 21 °C | ||||||||||||||
21x Radfahren | 702,4 km | 1d 00:26:39 | 28,7 km/h | 6 196 m | 19 129 kcal | 119 bpm | 176 bpm | 998 | 79 rpm | 22 °C |
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Advertise
Glossary · Help and support · Forum · Blog · Statement of Privacy · Terms of use · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team