Még nincs fiókod? Regisztrál most, ingyen!
Regisztrálás e-mail címmel vagy Regisztrálás Facebook fiókkal Regisztrálás Google fiókkal| Típus | Távolság | Hossz | Tempó | Emelk. | Energia | átl. HR | max. HR | VO2max | VO2max | TRIMP | Kandencia | Ground contact | Vertical oscillation | Hőm. | Lejt. | CS | Erő | HR | ||||
| 05.07 Hé. | 11,2 km | 49:15 | 4:23/km | 64 m | 599 kcal | 152 bpm | 185 bpm | 61,04 | 100 | 166 spm | 19 °C | 1,2 % | 0,0 | |||||||||
| 06.07 Ke. | 48,0 km | 1:28:00 | 32,7 km/h | 601 m | 880 kcal | 139 bpm | 168 bpm | 99 | 85 rpm | 21 °C | 2,5 % | 2,1 | ||||||||||
| 07.07 Sze. | 31,6 km | 2:25:08 | 4:36/km | 110 m | 1 607 kcal | 149 bpm | 160 bpm | 58,85 | 205 | 164 spm | 20 °C | 0,7 % | 0,0 | |||||||||
| 08.07 Csü. | 11,4 km | 53:57 | 4:45/km | 69 m | 570 kcal | 140 bpm | 149 bpm | 62,04 | 58 | 162 spm | 22 °C | 1,2 % | 0,0 | |||||||||
| 09.07 Pé. | 16,7 km | 1:21:34 | 4:53/km | 388 m | 1 190 kcal | 41 | 166 spm | 14 °C | 4,6 % | 4,2 | ||||||||||||
| 10.07 Szo. | 4,1 km | 21:00 | 5:04/km | 27 m | 238 kcal | 136 bpm | 148 bpm | 59,39 | 9 | 164 spm | 24 °C | 1,4 % | 0,0 | |||||||||
| 2,1 km | 6:23 | 3:03/km | 17 m | 108 kcal | 174 bpm | 184 bpm | 78,44 | 14 | 182 spm | 22 °C | 1,6 % | 0,0 | ||||||||||
| 4,1 km | 21:00 | 5:10/km | 13 m | 233 kcal | 133 bpm | 141 bpm | 59,04 | 7 | 164 spm | 22 °C | 0,6 % | 0,0 | ||||||||||
| 1,6 km | 4:46 | 3:02/km | 4 m | 73 kcal | 167 bpm | 178 bpm | 82,70 | 9 | 182 spm | 21 °C | 0,5 % | 0,0 | ||||||||||
| 2,1 km | 10:30 | 5:04/km | 9 m | 148 kcal | 5 | 164 spm | 22 °C | 0,9 % | 0,0 | |||||||||||||
| 11.07 Va. | 13,9 km | 1:02:51 | 4:31/km | 69 m | 664 kcal | 140 bpm | 157 bpm | 65,84 | 68 | 164 spm | 19 °C | 1,0 % | 0,0 | |||||||||
| 10x Laufen | 98,8 km | 7:36:24 | 4:37/km | 770 m | 5 430 kcal | 145 bpm | 185 bpm | 61,16 | 516 | 164 spm | 19 °C | |||||||||||
| 1x Radfahren | 48,0 km | 1:28:00 | 32,7 km/h | 601 m | 880 kcal | 139 bpm | 168 bpm | 99 | 85 rpm | 21 °C | ||||||||||||
Kattints egy aktivitásra a részletek megjelenítéséhez.
A publikus aktivitások megjelölve:
Reklám
Glossary · Súgó és támogatás · Fórum · Blog · Adatvédelem · Használati feltételek · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
