Activity data of Peters

Total distance:	37 557,07 km	Number of activities:	2516x
Total duration:	105d 15:59:03

All years
2024	162x	107 km 466 km	1 932,8 km -	5d 22:57:45	4:26/km	18 738 m	121 429 kcal	145 bpm	207 bpm	63,57	14913	162 spm	8 °C
2023	467x	99 km 428 km	5 141,4 km -	15d 15:34:01	4:23/km	46 981 m	317 189 kcal	143 bpm	209 bpm	66,13	35711	166 spm	12 °C
2022	370x	78 km 339 km	4 071,8 km -	13d 04:21:06	4:40/km	42 863 m	257 885 kcal	142 bpm	218 bpm	65,52	29558	164 spm	12 °C
2021	256x	67 km 291 km	3 495,0 km -	11d 01:00:32	4:33/km	28 250 m	194 001 kcal	143 bpm	224 bpm	64,47	19739	164 spm	10 °C
2020	386x	98 km 424 km	5 090,7 km -	16d 20:44:32	4:46/km	41 944 m	254 648 kcal	139 bpm	222 bpm	65,12	34638	164 spm	11 °C
2019	265x	58 km 254 km	3 048,1 km -	9d 21:40:35	4:41/km	17 832 m	164 198 kcal	147 bpm	221 bpm	60,56	24181	166 spm	10 °C
2018	181x	42 km 184 km	2 208,8 km -	7d 09:00:37	4:49/km	12 532 m	133 202 kcal	153 bpm	207 bpm	55,76	21119	164 spm	11 °C
2017	65x	44 km 190 km	680,2 km -	2d 09:44:17	5:06/km	3 091 m	40 112 kcal	150 bpm	194 bpm	51,14	6728	164 spm	10 °C

	2017	2018	2019	2020	2022	2023
1 000m	---	---	---	---	2:46 1x	---
3 000m	---	---	---	9:37 1x	9:14 1x	---
5,0 km	---	---	17:23 1x	16:09 4x	16:11 1x	16:01 1x
10,0 km	36:23 1x	35:16 2x	33:31 8x	33:25 5x	32:22 3x	31:46 4x
21,1 km	---	1:22:00 1x	1:58:47 1x	---	1:15:02 1x	1:13:56 1x
42,2 km	---	2:59:59 1x	---	---	---	2:44:08 1x
In total	1x	4x	11x	11x	12x	11x

November, 2021, 44. Week

		Type	Distance	Duration	Pace	Elev.	Energy	avg. HR	max. HR	VO₂max	VO₂max	TRIMP	Cadence	Ground contact	Vertical oscillation	Temp.	Grad.	CS	Power	HR
	01.11 Mon		15,1 km	1:07:22	4:29/km	247 m	972 kcal	161 bpm	173 bpm		56,85	162	166 spm			10 °C	3,3 %	2,0
	02.11 Tue
	03.11 Wed		15,1 km	1:10:31	4:40/km	206 m	713 kcal	142 bpm	171 bpm		63,94	111	164 spm			7 °C	2,6 %	1,0
	04.11 Thu		10,6 km	51:47	4:53/km	170 m	528 kcal	141 bpm	207 bpm		61,65	81	164 spm			6 °C	3,2 %	2,3
	05.11 Fri		10,3 km	49:38	4:51/km	149 m	510 kcal	141 bpm	167 bpm		61,87	72	162 spm			7 °C	2,9 %	1,7
	06.11 Sat
	07.11 Sun		10,5 km	43:32	4:08/km	181 m	633 kcal	163 bpm	199 bpm		61,85	110	168 spm			9 °C	3,3 %	2,1
	08.11 Mon		11,4 km	54:16	4:45/km	159 m	537 kcal	142 bpm	198 bpm		62,71	82	164 spm			10 °C	2,8 %	1,9
	09.11 Tue		9,0 km	45:36	5:04/km	184 m	532 kcal	147 bpm	187 bpm		57,21	77	164 spm			9 °C	3,0 %	1,9
	10.11 Wed		12,5 km	59:52	4:48/km	84 m	545 kcal	140 bpm	202 bpm		61,31	109	166 spm			1 °C	1,3 %	0,0
	11.11 Thu
	12.11 Fri		11,5 km	51:28	4:29/km	174 m	205 kcal	146 bpm	205 bpm		65,02	94	164 spm			7 °C	3,0 %	1,8
	13.11 Sat
	14.11 Sun		11,4 km	54:53	4:49/km	156 m	437 kcal	125 bpm	142 bpm		72,28	37	166 spm			4 °C	2,7 %	1,7
	15.11 Mon
	16.11 Tue		11,4 km	49:02	4:18/km	174 m	751 kcal	171 bpm	208 bpm		54,27	147	166 spm			7 °C	3,0 %	1,9
	17.11 Wed		11,4 km	50:40	4:28/km	157 m	578 kcal	147 bpm	160 bpm		64,55	81	166 spm			8 °C	2,8 %	1,9
			9,6 km	27:57	20,6 km/h	174 m	362 kcal	154 bpm	179 bpm			55	76 rpm			7 °C	2,5 %	1,9
			9,4 km	23:24	24,2 km/h	85 m	338 kcal	161 bpm	176 bpm			52	80 rpm			6 °C	2,9 %	0,7
	18.11 Thu		21,4 km	48:20	26,6 km/h	91 m	424 kcal	130 bpm	155 bpm			51	81 rpm			6 °C	1,3 %	0,1
	19.11 Fri
	20.11 Sat
	21.11 Sun		11,3 km	54:17	4:48/km	166 m	545 kcal	142 bpm	218 bpm		62,05	98	164 spm			7 °C	2,9 %	2,0
	22.11 Mon		12,2 km	54:50	4:29/km	154 m	597 kcal	144 bpm	157 bpm		65,77	80	164 spm			6 °C	2,5 %	1,7
	23.11 Tue		12,3 km	52:22	4:15/km	190 m	602 kcal	143 bpm	168 bpm		71,46	80	168 spm			6 °C	3,1 %	1,8
	24.11 Wed		9,4 km	41:14	4:24/km	89 m	604 kcal	146 bpm	200 bpm		64,46	76				0 °C	2,9 %	0,8
	25.11 Thu		12,2 km	54:18	4:26/km	172 m	642 kcal	151 bpm	183 bpm		62,65	105	166 spm			4 °C	2,8 %	1,5
	26.11 Fri
	27.11 Sat
	28.11 Sun		21,2 km	1:36:51	4:35/km	295 m	961 kcal	145 bpm	182 bpm		63,73	173	166 spm			3 °C	2,7 %	1,9
	29.11 Mon		12,1 km	59:46	4:56/km	167 m	526 kcal	135 bpm	150 bpm		63,92	78	164 spm			1 °C	2,7 %	1,8
	30.11 Tue
19x Laufen			230,9 km	17:42:15	4:36/km	3 274 m	11 418 kcal	145 bpm	218 bpm		62,97	1853	164 spm			5 °C
3x Radfahren			40,4 km	1:39:41	24,3 km/h	350 m	1 124 kcal	144 bpm	179 bpm			158	79 rpm			6 °C