Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo
Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta Google| Typ | Dystans | Czas | Tempo | wys. | Energia | śr. Tętno | max. Tętno | VO2max | VO2max | TRIMP | Kadencja | Ground contact | Odchylenie pionowe | Temp. | Nachylenie | CS | Moc | Tętno | ||||
| 13.12 Pon | 10,8 km | 56:55 | 5:18/km | 108 m | 453 kcal | 130 bpm | 172 bpm | 60,50 | 64 | 160 spm | 7 °C | 2,0 % | 0,8 | |||||||||
| 14.12 Wt | 18,9 km | 1:25:20 | 4:30/km | 295 m | 240 kcal | 153 bpm | 169 bpm | 60,59 | 165 | 164 spm | 6 °C | 3,1 % | 2,6 | |||||||||
| 15.12 Śr | ||||||||||||||||||||||
| 16.12 Cz | 10,2 km | 52:14 | 5:08/km | 157 m | 588 kcal | 148 bpm | 166 bpm | 54,19 | 89 | 160 spm | 6 °C | 2,9 % | 1,6 | |||||||||
| 17.12 Pt | 12,6 km | 1:07:06 | 5:21/km | 146 m | 540 kcal | 132 bpm | 145 bpm | 59,02 | 76 | 160 spm | 7 °C | 2,3 % | 1,1 | |||||||||
| 18.12 So | ||||||||||||||||||||||
| 19.12 Nie | 12,2 km | 56:27 | 4:39/km | 185 m | 564 kcal | 144 bpm | 218 bpm | 63,47 | 123 | 162 spm | 5 °C | 3,0 % | 1,9 | |||||||||
| 5x Laufen | 64,6 km | 5:18:02 | 4:56/km | 891 m | 2 385 kcal | 142 bpm | 218 bpm | 60,79 | 517 | 160 spm | 6 °C | |||||||||||
Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:
Reklama
Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team
