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Regístrate con correo electrónico o Regístrate con Facebook Regístrate con Google| Tipo | Distancia | Duración | Ritmo | Elev. | Energía | promedio FC | max. FC | VO2max | VO2max | TRIMP | Cadencia | Ground contact | Oscilación vertical | Temp. | Gradiente | S | Potencia | FC | ||||
| 20.02 LU | 17,4 km | 1:15:27 | 4:20/km | 209 m | 1 012 kcal | 140 bpm | 158 bpm | 69,81 | 90 | 168 spm | 6 °C | 2,4 % | 1,4 | |||||||||
| 21.02 MA | 5,2 km | 25:24 | 4:51/km | 10 m | 315 kcal | 121 bpm | 141 bpm | 71,07 | 25 | 164 spm | 8 °C | 0,4 % | 0,0 | |||||||||
| 12,3 km | 50:08 | 4:04/km | 772 kcal | 154 bpm | 174 bpm | 64,44 | 109 | 174 spm | 7 °C | 0,0 | ||||||||||||
| 2,1 km | 10:05 | 4:48/km | 18 m | 138 kcal | 137 bpm | 148 bpm | 63,02 | 14 | 170 spm | 7 °C | 1,5 % | 0,1 | ||||||||||
| 22.02 MI | 19,4 km | 1:27:11 | 4:29/km | 237 m | 1 205 kcal | 138 bpm | 150 bpm | 68,34 | 80 | 166 spm | 12 °C | 2,4 % | 2,0 | |||||||||
| 23.02 JU | 19,3 km | 1:22:30 | 4:16/km | 314 m | 1 194 kcal | 143 bpm | 157 bpm | 69,98 | 127 | 168 spm | 8 °C | 3,2 % | 2,9 | |||||||||
| 24.02 VI | 16,6 km | 1:10:37 | 4:16/km | 36 m | 921 kcal | 132 bpm | 172 bpm | 75,17 | 103 | 172 spm | 3 °C | 0,4 % | 0,0 | |||||||||
| 25.02 SA | 15,4 km | 1:04:30 | 4:11/km | 152 m | 915 kcal | 144 bpm | 176 bpm | 69,97 | 89 | 168 spm | 2 °C | 2,0 % | 0,9 | |||||||||
| 26.02 DO | 32,2 km | 2:08:51 | 4:00/km | 522 m | 1 979 kcal | 151 bpm | 163 bpm | 70,41 | 222 | 172 spm | -3 °C | 3,2 % | 3,2 | |||||||||
| 9x Laufen | 139,9 km | 9:54:43 | 4:15/km | 1 498 m | 8 451 kcal | 142 bpm | 176 bpm | 69,82 | 859 | 168 spm | 4 °C | |||||||||||
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