Activity data of Peters

总距离:	37 932,47 km	活动数量:	2533x
总时长:	106d 12:25:32

All years
2024	174x	103 km 445 km	2 035,7 km -	6d 06:34:19	4:26/km	19 636 m	127 977 kcal	145 bpm	207 bpm	63,56	15660	162 spm	9 °C
2023	467x	99 km 428 km	5 141,4 km -	15d 15:34:01	4:23/km	46 981 m	317 189 kcal	143 bpm	209 bpm	66,13	35711	166 spm	12 °C
2022	370x	78 km 339 km	4 071,8 km -	13d 04:21:06	4:40/km	42 863 m	257 885 kcal	142 bpm	218 bpm	65,52	29558	164 spm	12 °C
2021	256x	67 km 291 km	3 495,0 km -	11d 01:00:32	4:33/km	28 250 m	194 001 kcal	143 bpm	224 bpm	64,47	19739	164 spm	10 °C
2020	386x	98 km 424 km	5 090,7 km -	16d 20:44:32	4:46/km	41 944 m	254 648 kcal	139 bpm	222 bpm	65,12	34638	164 spm	11 °C
2019	265x	58 km 254 km	3 048,1 km -	9d 21:40:35	4:41/km	17 832 m	164 198 kcal	147 bpm	221 bpm	60,56	24181	166 spm	10 °C
2018	181x	42 km 184 km	2 208,8 km -	7d 09:00:37	4:49/km	12 532 m	133 202 kcal	153 bpm	207 bpm	55,76	21119	164 spm	11 °C
2017	65x	44 km 190 km	680,2 km -	2d 09:44:17	5:06/km	3 091 m	40 112 kcal	150 bpm	194 bpm	51,14	6728	164 spm	10 °C

	2017	2018	2019	2020	2022	2023
1 000m	---	---	---	---	2:46 1x	---
3 000m	---	---	---	9:37 1x	9:14 1x	---
5,0 km	---	---	17:23 1x	16:09 4x	16:11 1x	16:01 1x
10,0 km	36:23 1x	35:16 2x	33:31 8x	33:25 5x	32:22 3x	31:46 4x
21,1 km	---	1:22:00 1x	1:58:47 1x	---	1:15:02 1x	1:13:56 1x
42,2 km	---	2:59:59 1x	---	---	---	2:44:08 1x
In total	1x	4x	11x	11x	12x	11x

February, 2024, 5. 周

		Type	Distance	Duration	Pace	Elev.	Energy	avg. HR	max. HR	VO₂max	VO₂max	TRIMP	Cadence	Ground contact	Vertical oscillation	Temp.	Grad.	CS	Power	HR
	01.02 周四		20,7 km	1:21:19	3:56/km	182 m	1 218 kcal	150 bpm	170 bpm		70,71	161	166 spm			5 °C	1,7 %	0,0
	02.02 周五		17,7 km	1:22:27	4:40/km	253 m	1 059 kcal	131 bpm	144 bpm		69,43	103	162 spm			7 °C	2,8 %	1,8
	03.02 周六		9,5 km	45:47	4:48/km	133 m	477 kcal	101 bpm	141 bpm		89,15	31	162 spm			8 °C	2,8 %	1,2
	04.02 周日
	05.02 周一		18,4 km	1:17:54	4:15/km	254 m	1 040 kcal	139 bpm	153 bpm		72,32	111	164 spm			9 °C	2,8 %	1,4
	06.02 周二		5,3 km	24:11	4:34/km	24 m	343 kcal	143 bpm	154 bpm		62,14	40	160 spm			10 °C	0,8 %	0,0
			12,3 km	46:56	3:48/km	1 m	760 kcal	147 bpm	162 bpm		74,26	86	172 spm			10 °C	0,0 %	0,0
			3,4 km	17:40	5:10/km	2 m	226 kcal	139 bpm	150 bpm		54,95	27	162 spm			10 °C	0,1 %	0,0
	07.02 周三		17,8 km	1:22:33	4:39/km	247 m	1 065 kcal	136 bpm	167 bpm		66,50	113	160 spm			3 °C	2,8 %	1,7
	08.02 周四		19,8 km	1:13:51	3:44/km	31 m	1 087 kcal	155 bpm	176 bpm		70,78	132	168 spm			2 °C	0,2 %	0,0
	09.02 周五		18,5 km	1:26:23	4:40/km	245 m	1 122 kcal	137 bpm	151 bpm		65,32	120	160 spm			10 °C	2,6 %	1,5
	10.02 周六		2,7 km	11:34	4:18/km	5 m	166 kcal	143 bpm	163 bpm		66,53	19	162 spm			10 °C	0,4 %	0,0
			2,6 km	11:59	4:35/km	12 m	166 kcal	149 bpm	160 bpm		58,27	22	160 spm			10 °C	1,0 %	0,0
			12,1 km	46:55	3:53/km	21 m	744 kcal	157 bpm	176 bpm		66,05	103	172 spm			11 °C	0,3 %	0,0
			2,6 km	11:59	4:33/km	5 m	163 kcal	143 bpm	149 bpm		61,88	19	162 spm			11 °C	0,5 %	0,0
	11.02 周日		35,5 km	2:34:58	4:22/km	295 m	2 157 kcal	139 bpm	157 bpm		68,96	218	162 spm			8 °C	1,6 %	0,6
	12.02 周一		15,1 km	1:10:42	4:41/km	38 m	965 kcal	144 bpm	160 bpm		59,30	113	162 spm			6 °C	0,5 %	0,0
	13.02 周二		5,2 km	25:05	4:52/km	16 m	336 kcal	137 bpm	159 bpm		60,61	35	160 spm			5 °C	0,5 %	0,0
			10,8 km	44:58	4:10/km		610 kcal	143 bpm	165 bpm		68,91	70	172 spm			5 °C	0,0 %	0,0
			1,9 km	9:41	5:14/km	1 m	124 kcal	145 bpm	155 bpm		51,07	16	162 spm			5 °C	0,1 %	0,0
	14.02 周三		18,7 km	1:24:29	4:32/km	260 m	1 119 kcal	140 bpm	162 bpm		66,10	122	160 spm			10 °C	2,8 %	1,4
	15.02 周四		22,6 km	1:23:02	3:41/km	34 m	1 272 kcal	155 bpm	176 bpm		72,00	177	170 spm			13 °C	0,3 %	0,0
	16.02 周五		21,6 km	1:35:10	4:24/km	269 m	1 298 kcal	142 bpm	153 bpm		66,95	147	162 spm			13 °C	2,5 %	0,8
	17.02 周六		5,8 km	26:34	4:37/km	10 m	350 kcal	138 bpm	149 bpm		63,79	38	164 spm			7 °C	0,5 %	0,0
			11,8 km	49:25	4:12/km	12 m	705 kcal	156 bpm	178 bpm		60,49	108	174 spm			8 °C	0,2 %	0,0
			2,8 km	13:32	4:48/km	6 m	169 kcal	135 bpm	142 bpm		62,69	17	164 spm			8 °C	0,4 %	0,0
	18.02 周日
	19.02 周一		15,0 km	1:09:15	4:37/km	179 m	888 kcal	134 bpm	145 bpm		68,20	86	160 spm			9 °C	2,3 %	0,8
	20.02 周二		5,2 km	24:44	4:43/km	17 m	301 kcal	129 bpm	168 bpm		68,11	31	162 spm			8 °C	0,4 %	0,0
			8,5 km	38:42	4:32/km	3 m	506 kcal	150 bpm	176 bpm		58,07	83	172 spm			8 °C	0,0 %	0,0
			4,0 km	21:12	5:16/km	31 m	251 kcal	127 bpm	139 bpm		61,05	23	162 spm			8 °C	1,5 %	0,2
	21.02 周三		18,4 km	1:22:13	4:28/km	248 m	1 060 kcal	129 bpm	147 bpm		74,69	95	162 spm			9 °C	2,7 %	1,4
	22.02 周四		16,3 km	1:06:59	4:07/km	221 m	872 kcal	124 bpm	159 bpm		86,84	85	164 spm			10 °C	2,7 %	1,2
	23.02 周五		18,4 km	1:21:25	4:26/km	242 m	1 160 kcal	150 bpm	174 bpm		61,72	156	162 spm			5 °C	2,6 %	1,5
	24.02 周六		2,8 km	12:26	4:29/km	5 m	172 kcal	142 bpm	158 bpm		63,65	19	162 spm			5 °C	0,4 %	0,0
			1,1 km	5:58	5:14/km	2 m	77 kcal	145 bpm	151 bpm		51,30	10	160 spm			7 °C	0,2 %	0,0
			12,3 km	50:48	4:08/km	17 m	762 kcal	149 bpm	165 bpm		65,81	93	168 spm			6 °C	0,2 %	0,0
			0,7 km	3:56	5:42/km		34 kcal	109 bpm	123 bpm		64,25	3	140 spm			6 °C	0,3 %	0,0
			2,7 km	12:21	4:38/km	3 m	165 kcal	141 bpm	153 bpm		61,69	18	162 spm			6 °C	0,4 %	0,0
	25.02 周日		32,0 km	2:18:00	4:19/km	583 m	2 185 kcal	163 bpm	200 bpm		57,26	373	164 spm			6 °C	3,2 %	3,3
	26.02 周一		17,5 km	1:20:36	4:36/km	238 m	1 123 kcal	152 bpm	175 bpm		57,79	153	164 spm			6 °C	2,7 %	1,5
	27.02 周二		5,2 km	23:55	4:35/km	19 m	330 kcal	142 bpm	157 bpm		62,38	36	162 spm			6 °C	0,5 %	0,0
			7,0 km	33:28	4:46/km	4 m	382 kcal	131 bpm	152 bpm		65,56	37	170 spm			4 °C	0,1 %	0,0
			2,0 km	9:57	5:03/km	18 m	123 kcal	140 bpm	153 bpm		57,14	14	164 spm			4 °C	1,8 %	0,1
	28.02 周三		10,4 km	45:16	4:21/km	136 m	660 kcal	145 bpm	158 bpm		66,10	73	162 spm			6 °C	2,5 %	1,1
	29.02 周四		16,0 km	1:05:17	4:05/km	151 m	994 kcal	147 bpm	174 bpm		69,80	114	166 spm			9 °C	1,8 %	0,1
44x Laufen			510,4 km	1d 13:05:32	4:22/km	4 473 m	30 786 kcal	142 bpm	200 bpm		66,96	3650	164 spm			7 °C