Activity data of Peters

Total distance:	37 557,07 km	Number of activities:	2516x
Total duration:	105d 15:59:03

All years
2024	162x	108 km 470 km	1 932,8 km -	5d 22:57:45	4:26/km	18 738 m	121 429 kcal	145 bpm	207 bpm	63,57	14913	162 spm	8 °C
2023	467x	99 km 428 km	5 141,4 km -	15d 15:34:01	4:23/km	46 981 m	317 189 kcal	143 bpm	209 bpm	66,13	35711	166 spm	12 °C
2022	370x	78 km 339 km	4 071,8 km -	13d 04:21:06	4:40/km	42 863 m	257 885 kcal	142 bpm	218 bpm	65,52	29558	164 spm	12 °C
2021	256x	67 km 291 km	3 495,0 km -	11d 01:00:32	4:33/km	28 250 m	194 001 kcal	143 bpm	224 bpm	64,47	19739	164 spm	10 °C
2020	386x	98 km 424 km	5 090,7 km -	16d 20:44:32	4:46/km	41 944 m	254 648 kcal	139 bpm	222 bpm	65,12	34638	164 spm	11 °C
2019	265x	58 km 254 km	3 048,1 km -	9d 21:40:35	4:41/km	17 832 m	164 198 kcal	147 bpm	221 bpm	60,56	24181	166 spm	10 °C
2018	181x	42 km 184 km	2 208,8 km -	7d 09:00:37	4:49/km	12 532 m	133 202 kcal	153 bpm	207 bpm	55,76	21119	164 spm	11 °C
2017	65x	44 km 190 km	680,2 km -	2d 09:44:17	5:06/km	3 091 m	40 112 kcal	150 bpm	194 bpm	51,14	6728	164 spm	10 °C

	2017	2018	2019	2020	2022	2023
1 000m	---	---	---	---	2:46 1x	---
3 000m	---	---	---	9:37 1x	9:14 1x	---
5,0 km	---	---	17:23 1x	16:09 4x	16:11 1x	16:01 1x
10,0 km	36:23 1x	35:16 2x	33:31 8x	33:25 5x	32:22 3x	31:46 4x
21,1 km	---	1:22:00 1x	1:58:47 1x	---	1:15:02 1x	1:13:56 1x
42,2 km	---	2:59:59 1x	---	---	---	2:44:08 1x
In total	1x	4x	11x	11x	12x	11x

March, 2024, 9. Week

		Type	Distance	Duration	Pace	Elev.	Energy	avg. HR	max. HR	VO₂max	VO₂max	TRIMP	Cadence	Ground contact	Vertical oscillation	Temp.	Grad.	CS	Power	HR
	01.03 Fri		15,5 km	1:08:11	4:23/km	184 m	988 kcal	148 bpm	180 bpm		63,42	122	162 spm			8 °C	2,4 %	0,8
	02.03 Sat		8,0 km	36:03	4:30/km	123 m	508 kcal	150 bpm	171 bpm		60,95	66	162 spm			9 °C	2,9 %	1,4
	03.03 Sun		2,3 km	11:44	5:02/km	12 m	151 kcal	138 bpm	151 bpm		58,05	16	160 spm			11 °C	0,7 %	0,0
			9,9 km	32:47	3:19/km	23 m	583 kcal	170 bpm	207 bpm		71,11	103	174 spm			14 °C	0,4 %	0,0
	04.03 Mon		18,4 km	1:20:24	4:22/km	240 m	1 139 kcal	143 bpm	160 bpm		67,02	125	162 spm			8 °C	2,6 %	1,3
	05.03 Tue		18,5 km	1:19:44	4:19/km	149 m	1 211 kcal	166 bpm	190 bpm		54,15	216	162 spm			7 °C	1,7 %	0,0
	06.03 Wed		18,2 km	1:19:58	4:24/km	229 m	1 238 kcal	169 bpm	187 bpm		51,85	231	160 spm			7 °C	2,5 %	1,3
	07.03 Thu		22,3 km	55:33	24,1 km/h	191 m	679 kcal	139 bpm	174 bpm			79				0 °C	2,6 %	1,6
			15,0 km	54:36	3:38/km	14 m	954 kcal	171 bpm	197 bpm		62,60	166	170 spm			8 °C	0,3 %	0,0
			4,4 km	19:50	4:32/km	11 m	308 kcal	168 bpm	190 bpm		49,31	56	164 spm			8 °C	0,3 %	0,0
	08.03 Fri		18,6 km	1:21:15	4:23/km	260 m	1 160 kcal	151 bpm	168 bpm		62,16	150	164 spm			8 °C	2,8 %	1,4
	09.03 Sat		5,7 km	24:27	4:19/km	11 m	343 kcal	142 bpm	161 bpm		66,85	37	166 spm			6 °C	0,5 %	0,0
			10,2 km	40:29	3:59/km	12 m	627 kcal	148 bpm	164 bpm		69,73	70	174 spm			7 °C	0,2 %	0,0
			4,2 km	19:33	4:41/km	17 m	271 kcal	150 bpm	170 bpm		56,32	36	166 spm			7 °C	0,7 %	0,0
	10.03 Sun
	11.03 Mon
	12.03 Tue
	13.03 Wed		17,8 km	1:20:51	4:33/km	337 m	1 311 kcal	173 bpm	191 bpm		48,83	252	162 spm			11 °C	3,7 %	1,7
	14.03 Thu		4,0 km	18:51	4:40/km	14 m	258 kcal	143 bpm	155 bpm		60,47	28	162 spm			16 °C	0,6 %	0,0
			8,1 km	38:20	4:44/km		600 kcal	151 bpm	175 bpm		54,62	74	170 spm			16 °C		0,0
			2,8 km	12:40	4:30/km	3 m	178 kcal	143 bpm	161 bpm		62,71	19	164 spm			16 °C	0,1 %	0,0
	15.03 Fri		14,4 km	1:13:11	5:06/km	67 m	941 kcal	140 bpm	155 bpm		55,90	98	158 spm			15 °C	0,9 %	0,0
	16.03 Sat
	17.03 Sun		15,1 km	1:27:19	5:47/km	658 m	1 066 kcal	141 bpm	165 bpm		51,93	137	160 spm			19 °C	8,6 %	6,1
	18.03 Mon		15,0 km	1:07:01	4:28/km	55 m	941 kcal	140 bpm	155 bpm		65,68	100	162 spm			19 °C	0,7 %	0,0
	19.03 Tue		3,8 km	17:51	4:40/km	57 m	247 kcal	144 bpm	157 bpm		61,56	29	164 spm			17 °C	2,7 %	0,0
			10,2 km	45:03	4:24/km	147 m	638 kcal	150 bpm	169 bpm		62,25	89	168 spm			17 °C	2,9 %	0,0
			4,2 km	19:41	4:42/km	57 m	263 kcal	138 bpm	146 bpm		64,49	27	164 spm			18 °C	2,5 %	0,0
			16,3 km	1:07:44	4:09/km	131 m	975 kcal	147 bpm	159 bpm		67,83	115	164 spm			18 °C	1,6 %	0,0
	20.03 Wed		13,6 km	1:06:02	4:51/km	123 m	847 kcal	135 bpm	153 bpm		62,96	84	162 spm			15 °C	1,8 %	0,2
	21.03 Thu
	22.03 Fri
	23.03 Sat		18,0 km	1:18:16	4:21/km	164 m	1 090 kcal	144 bpm	158 bpm		66,29	129	162 spm			20 °C	1,8 %	0,2
			13,3 km	59:11	4:26/km	31 m	811 kcal	139 bpm	146 bpm		66,48	87	162 spm			19 °C	0,5 %	0,0
	24.03 Sun		2,8 km	13:42	4:51/km	34 m	180 kcal	138 bpm	148 bpm		61,55	20	162 spm			22 °C	2,3 %	0,0
			11,7 km	49:18	4:12/km	16 m	711 kcal	156 bpm	176 bpm		60,37	114	164 spm			22 °C	0,3 %	0,0
			2,5 km	16:57	6:50/km	25 m	203 kcal	133 bpm	154 bpm		42,17	23	170 spm			23 °C	1,9 %	0,0
			10,0 km	47:12	4:43/km	85 m	627 kcal	137 bpm	155 bpm		63,81	67	162 spm			18 °C	1,8 %	0,0
	25.03 Mon
	26.03 Tue		4,4 km	21:21	4:49/km	83 m	271 kcal	130 bpm	142 bpm		68,91	25	162 spm			12 °C	2,7 %	1,1
			4,4 km	19:16	4:22/km	28 m	252 kcal	134 bpm	142 bpm		71,06	24	162 spm			11 °C	2,2 %	0,5
	27.03 Wed		10,1 km	45:16	4:28/km	132 m	590 kcal	136 bpm	166 bpm		69,60	60	160 spm			12 °C	2,6 %	0,9
	28.03 Thu
	29.03 Fri		7,8 km	34:40	4:28/km	120 m	475 kcal	142 bpm	166 bpm		66,23	53	160 spm			12 °C	3,0 %	1,2
	30.03 Sat		3,1 km	14:43	4:47/km	2 m	195 kcal	139 bpm	152 bpm		60,52	21	160 spm			17 °C	0,1 %	0,0
			10,1 km	33:12	3:18/km	27 m	606 kcal	158 bpm	174 bpm		80,29	74	172 spm			18 °C	0,6 %	0,0
			2,8 km	15:47	5:36/km	2 m	204 kcal	145 bpm	156 bpm		47,05	26	158 spm			19 °C	0,1 %	0,0
	31.03 Sun		11,9 km	55:22	4:40/km	296 m	740 kcal	139 bpm	155 bpm		66,16	77	166 spm			17 °C	4,7 %	3,9
39x Laufen			387,0 km	1d 04:47:48	4:28/km	3 979 m	24 701 kcal	148 bpm	207 bpm		61,49	3246	162 spm			13 °C
1x Radfahren			22,3 km	55:33	24,1 km/h	191 m	679 kcal	139 bpm	174 bpm			79				0 °C