Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis
Register med epost eller Register med Facebook Register med Google| Type | Distanse | Varighet | Tempo | Elev. | Energi | gjsn. puls | max. puls | VO2max | VO2max | TRIMP | Takt | Ground contact | Vertikal oscillering | Temp. | Grad. | KP | Kraft | puls | ||||
| 15.04 Man | 36,3 km | 1:48:35 | 20,1 km/h | 701 m | 1 025 kcal | 130 bpm | 156 bpm | 119 | 10 °C | 3,9 % | 3,2 | |||||||||||
| 16.04 Tir | 4,0 km | 19:31 | 4:51/km | 39 m | 247 kcal | 137 bpm | 152 bpm | 61,89 | 25 | 162 spm | 8 °C | 1,8 % | 0,1 | |||||||||
| 10,2 km | 48:34 | 4:47/km | 2 m | 728 kcal | 147 bpm | 173 bpm | 55,91 | 84 | 170 spm | 9 °C | 0,0 % | 0,0 | ||||||||||
| 2,2 km | 11:07 | 5:02/km | 19 m | 143 kcal | 141 bpm | 151 bpm | 56,84 | 16 | 162 spm | 8 °C | 1,6 % | 0,0 | ||||||||||
| 17.04 Ons | 13,1 km | 58:06 | 4:26/km | 185 m | 843 kcal | 148 bpm | 163 bpm | 62,98 | 96 | 162 spm | 8 °C | 2,7 % | 1,6 | |||||||||
| 18.04 Tor | 12,7 km | 56:07 | 4:24/km | 29 m | 802 kcal | 143 bpm | 161 bpm | 64,65 | 89 | 162 spm | 10 °C | 0,4 % | 0,0 | |||||||||
| 19.04 Fre | ||||||||||||||||||||||
| 20.04 Lør | 13,6 km | 59:04 | 4:20/km | 173 m | 851 kcal | 142 bpm | 161 bpm | 68,21 | 86 | 162 spm | 7 °C | 2,5 % | 1,5 | |||||||||
| 21.04 Søn | 20,8 km | 1:29:37 | 4:19/km | 278 m | 1 380 kcal | 168 bpm | 189 bpm | 53,75 | 242 | 164 spm | 6 °C | 2,6 % | 1,5 | |||||||||
| 7x Laufen | 76,6 km | 5:42:06 | 4:28/km | 725 m | 4 994 kcal | 150 bpm | 189 bpm | 60,47 | 638 | 162 spm | 7 °C | |||||||||||
| 1x Radfahren | 36,3 km | 1:48:35 | 20,1 km/h | 701 m | 1 025 kcal | 130 bpm | 156 bpm | 119 | 10 °C | |||||||||||||
Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:
Reklamere
Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
