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Dado da atividade PinkybadBrain

Distância total:	15 047,53 km	Número de atividades:	1169x
Duração total:	49d 21:18:02

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April, 2024, 17. Week

				Tipo	Tempo	Distância	Duração	Ritmo	Elev.	Energy	méd. RC	VO₂max	Energia	Temp.		Título	HI
	01.04 2a
	02.04 3a
	03.04 3a
	04.04 5a
	05.04 6a
	06.04 Sa
	07.04 Do
	08.04 2a
	09.04 3a				14:48	9,6 km	25:53	22,3 km/h	71 m	322 kcal	67 %		85 W	23 °C
					15:25	9,1 km	23:22	23,5 km/h	42 m	338 kcal	75 %		78 W	22 °C
	10.04 3a
	11.04 5a
	12.04 6a
	13.04 Sa
	14.04 Do				14:49	13,9 km	39:44	21,0 km/h	135 m	278 kcal	53 %		83 W	16 °C
					16:19	5,1 km	16:28	18,5 km/h	73 m	147 kcal	54 %		75 W	16 °C
	15.04 2a			DL	13:01	10,0 km	53:52	5:23/km	55 m	952 kcal	84 %		296 W	12 °C
	16.04 3a
	17.04 3a
	18.04 5a
	19.04 6a
	20.04 Sa
	21.04 Do
	22.04 2a
	23.04 3a
	24.04 3a
	25.04 5a
	26.04 6a				13:27	10,0 km	54:45	5:28/km	44 m	1 007 kcal	86 %		291 W	13 °C
	27.04 Sa
	28.04 Do
	29.04 2a
	30.04 3a
2x Laufen						20,0 km	1:48:37	5:26/km	99 m	1 959 kcal	84 %		293 W	12 °C
4x Radfahren						37,8 km	1:45:27	21,5 km/h	321 m	1 085 kcal	61 %		81 W	19 °C

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As atividades públicas são marcadas:

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