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Dado da atividade PinkybadBrain

Distância total:	15 191,32 km	Número de atividades:	1176x
Duração total:	50d 04:31:55

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September, 2018, 35. Week

				Tipo	Tempo	Distância	Duração	Ritmo	Elev.	Energy	méd. RC	VO₂max	Energia	Temp.		Título	HI
	01.09 Sa
	02.09 Do
	03.09 2a			LL	08:27	38,0 km	3:34:27	5:39/km	171 m	2 842 kcal	73 %			20 °C
	04.09 3a
	05.09 3a			IT	18:36	12,0 km	57:18	4:46/km	43 m	853 kcal	81 %			24 °C
	06.09 5a
	07.09 6a
	08.09 Sa			TDL	12:01	7,9 km	35:40	4:33/km	36 m	556 kcal	83 %			19 °C
				DL	13:15	7,3 km	34:52	4:46/km	33 m	527 kcal	81 %			20 °C
	09.09 Do
	10.09 2a
	11.09 3a
	12.09 3a			IT	17:18	12,0 km	54:38	4:33/km	52 m	852 kcal	84 %			25 °C
				WA	18:14	1,3 km	7:04	5:39/km	20 m	94 kcal	74 %			23 °C
	13.09 5a
	14.09 6a
	15.09 Sa
	16.09 Do			WK	09:29	42,2 km	3:23:55	4:50/km	207 m	2 991 kcal	82 %			16 °C		Berlin Marathon 2...
	17.09 2a
	18.09 3a
	19.09 3a			FS	18:05	10,4 km	50:51	4:53/km	40 m	737 kcal	81 %			29 °C
	20.09 5a
	21.09 6a
	22.09 Sa
	23.09 Do
	24.09 2a
	25.09 3a
	26.09 3a			IT	18:03	10,0 km	48:33	4:51/km	37 m	725 kcal	82 %			17 °C
				WA	18:54	2,3 km	13:24	5:57/km	2 m	172 kcal	71 %			16 °C
	27.09 5a
	28.09 6a
	29.09 Sa
	30.09 Do
10x Laufen						143,3 km	12:00:42	5:02/km	641 m	10 349 kcal	79 %			19 °C

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As atividades públicas são marcadas:

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