Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi
Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy Googlella| Lämpöt. | Tyyppi | Matka | Kesto | Tahti | keskiarvo syke | Korkeusero | CS | Energia | Jaot | Otsikko | TRIMP | VO2max | Ground contact | GCB | Pystysuuntainen liike | ||||||
| 07.11 Ma | 13 °C | RG | 6,1 km | 35:42 | 5:49/km | 68 % | 2 m | 0,0 | 414 kcal | Wintertraining | 38 | ||||||||||
| 08.11 Ti | 14 °C | ER | 10,9 km | 1:04:40 | 5:58/km | 74 % | 26 m | 0,0 | 839 kcal | Absolute Run Lauf... | 89 | ||||||||||
| 09.11 Ke | |||||||||||||||||||||
| 10.11 To | 11 °C | ER | 12,2 km | 1:16:19 | 6:15/km | 68 % | 5 m | 0,0 | 859 kcal | Wintertraining | 81 | ||||||||||
| 11.11 Pe | 10 °C | TDL | 15,6 km | 1:15:56 | 4:51/km | 79 % | 7 m | 0,0 | 1 089 kcal | Wintertraining | 135 | ||||||||||
| 12.11 La | |||||||||||||||||||||
| 13.11 Su | 8 °C | ER | 11,5 km | 1:06:54 | 5:50/km | 69 % | 13 m | 0,0 | 787 kcal | Wintertraining | 73 | ||||||||||
| 5x Laufen | 10 °C | 56,3 km | 5:19:31 | 5:41/km | 72 % | 53 m | 3 988 kcal | 416 | |||||||||||||
Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:
Mainosta
Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team
