Athlete page of Roadracer2
 Sign up for free  Features

Activity data of Roadracer2

Total distance: 11 303,45 km Number of activities: 729x Roadracer2
Total duration: 44d 04:07:43

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2011, 52. Week

Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR max. HR Elev. Energy TRIMP VO2max VO2max Cadence Recovery time HRV Equipment Grad. PC start PC End CS RE R HR Asc. Desc.. ATE
01.01  Sat
02.01  Sun DL 5,5 km 30:18 5:31/km 300 kcal 35
03.01  Mon
04.01  Tue
05.01  Wed
06.01  Thu DL 5,8 km 33:55 5:51/km 344 kcal 40
07.01  Fri
08.01  Sat
09.01  Sun DL 6,0 km 31:44 5:17/km 320 kcal 37
10.01  Mon
11.01  Tue DL 6,0 km 32:00 5:20/km 280 kcal 37
12.01  Wed
13.01  Thu
14.01  Fri
15.01  Sat
16.01  Sun DL 7,8 km 43:58 5:38/km 484 kcal 52
17.01  Mon
18.01  Tue
19.01  Wed DL 7,8 km 44:01 5:39/km 432 kcal 52
20.01  Thu
21.01  Fri
22.01  Sat DL 7,8 km 44:13 5:40/km 442 kcal 52
23.01  Sun
24.01  Mon DL 10,0 km 55:20 5:32/km 573 kcal 65
25.01  Tue
26.01  Wed
27.01  Thu DL 10,0 km 55:04 5:30/km 603 kcal 65
28.01  Fri
29.01  Sat
30.01  Sun DL 10,0 km 55:30 5:33/km 574 kcal 65
31.01  Mon
01.02  Tue
02.02  Wed
03.02  Thu DL 9,6 km 53:50 5:36/km 567 kcal 63
04.02  Fri
05.02  Sat
06.02  Sun DL 8,5 km 52:51 6:13/km 497 kcal 62
07.02  Mon DL 10,0 km 56:35 5:40/km 568 kcal 67
08.02  Tue
09.02  Wed DL 10,0 km 57:11 5:43/km 602 kcal 67
10.02  Thu
11.02  Fri
12.02  Sat DL 9,6 km 51:04 5:19/km 559 kcal 60
13.02  Sun
14.02  Mon
15.02  Tue DL 9,6 km 53:17 5:33/km 577 kcal 63
16.02  Wed
17.02  Thu DL 11,8 km 1:03:25 5:22/km 686 kcal 75
18.02  Fri
19.02  Sat DL 11,8 km 1:02:28 5:18/km 608 kcal 73
20.02  Sun DL 14,5 km 1:23:19 5:45/km 780 kcal 98
21.02  Mon
22.02  Tue DL 11,8 km 1:02:16 5:17/km 661 kcal 73
23.02  Wed
24.02  Thu DL 11,8 km 1:03:30 5:23/km 660 kcal 75
25.02  Fri
26.02  Sat
27.02  Sun DL 11,8 km 1:03:18 5:22/km 696 kcal 74
28.02  Mon DL 1:17:00 301 kcal 91
01.03  Tue DL 12,0 km 1:04:59 5:25/km 630 kcal 76
02.03  Wed
03.03  Thu
04.03  Fri
05.03  Sat
06.03  Sun DL 31:55 135 kcal 37
07.03  Mon
08.03  Tue DL 14,5 km 1:20:27 5:33/km 816 kcal 95
09.03  Wed DL 1:27:53 308 kcal 104
10.03  Thu
11.03  Fri
12.03  Sat DL 14,5 km 1:13:59 5:06/km 793 kcal 87
13.03  Sun
14.03  Mon DL 58:37 261 kcal 69
15.03  Tue DL 11,8 km 1:01:51 5:14/km 685 kcal 73
16.03  Wed
17.03  Thu
18.03  Fri DL 11,8 km 58:28 4:57/km 712 kcal 69
19.03  Sat
20.03  Sun DL 14,5 km 1:09:31 4:48/km 856 kcal 82
21.03  Mon DL 1:03:32 285 kcal 75
22.03  Tue DL 14,5 km 1:19:33 5:29/km 822 kcal 94
23.03  Wed
24.03  Thu DL 51:57 257 kcal 61
25.03  Fri DL 16,3 km 1:27:26 5:23/km 932 kcal 103
26.03  Sat
27.03  Sun
28.03  Mon DL 14,5 km 1:16:20 5:16/km 811 kcal 90
29.03  Tue
30.03  Wed
31.03  Thu DL 12,5 km 1:03:34 5:06/km 728 kcal 75
01.04  Fri
02.04  Sat
03.04  Sun DL 14,5 km 1:10:46 4:53/km 806 kcal 83
04.04  Mon DL 1:04:34 261 kcal 76
05.04  Tue DL 9,6 km 51:50 5:24/km 528 kcal 61
06.04  Wed
07.04  Thu DL 1:04:13 259 kcal 76
08.04  Fri DL 11,8 km 1:00:39 5:08/km 628 kcal 71
09.04  Sat
10.04  Sun
11.04  Mon
12.04  Tue
13.04  Wed
14.04  Thu
15.04  Fri
16.04  Sat
17.04  Sun
18.04  Mon DL 7,3 km 38:47 5:19/km 434 kcal 45
19.04  Tue DL 59:04 257 kcal 69
20.04  Wed
21.04  Thu
22.04  Fri
23.04  Sat
24.04  Sun
25.04  Mon
26.04  Tue
27.04  Wed
28.04  Thu
29.04  Fri
30.04  Sat
01.05  Sun
02.05  Mon
03.05  Tue
04.05  Wed DL 9,6 km 52:41 5:29/km 593 kcal 62
05.05  Thu
06.05  Fri
07.05  Sat DL 9,6 km 51:40 5:23/km 611 kcal 61
08.05  Sun
09.05  Mon DL 57:21 277 kcal 67
10.05  Tue DL 10,0 km 53:28 5:21/km 600 kcal 63
11.05  Wed
12.05  Thu DL 11,8 km 1:03:13 5:21/km 663 kcal 74
13.05  Fri
14.05  Sat
15.05  Sun DL 11,8 km 1:01:40 5:14/km 678 kcal 73
DL 56:17 288 kcal 66
16.05  Mon DL 9,6 km 55:30 5:47/km 564 kcal 65
17.05  Tue DL 59:28 276 kcal 70
18.05  Wed DL 11,8 km 1:02:07 5:16/km 662 kcal 73
19.05  Thu DL 58:08 251 kcal 68
20.05  Fri DL 11,8 km 1:01:03 5:10/km 706 kcal 72
21.05  Sat
22.05  Sun DL 58:19 327 kcal 69
DL 11,8 km 1:01:33 5:13/km 713 kcal 72
23.05  Mon DL 11,8 km 1:05:59 5:36/km 664 kcal 78
24.05  Tue DL 54:44 229 kcal 64
25.05  Wed
26.05  Thu DL 11,8 km 56:16 4:46/km 668 kcal 66
27.05  Fri DL 1:07:24 276 kcal 79
28.05  Sat
29.05  Sun DL 1:03:06 332 kcal 74
DL 11,8 km 59:04 5:00/km 669 kcal 69
30.05  Mon
31.05  Tue
01.06  Wed DL 11,8 km 59:33 5:03/km 642 kcal 70
02.06  Thu DL 59:17 317 kcal 70
03.06  Fri DL 11,8 km 59:35 5:03/km 695 kcal 70
04.06  Sat DL 25:57 128 kcal 30
05.06  Sun DL 4,0 km 21:15 5:19/km 218 kcal 25
06.06  Mon DL 1:01:58 298 kcal 73
07.06  Tue
08.06  Wed DL 55:27 243 kcal 65
09.06  Thu DL 57:59 277 kcal 68
10.06  Fri
11.06  Sat
12.06  Sun DL 59:49 382 kcal 70
13.06  Mon
14.06  Tue DL 59:01 295 kcal 69
15.06  Wed DL 1:04:00 294 kcal 75
16.06  Thu DL 59:56 297 kcal 70
17.06  Fri
18.06  Sat
19.06  Sun DL 1:09:00 348 kcal 81
20.06  Mon DL 1:04:00 338 kcal 75
21.06  Tue DL 7,8 km 39:13 5:02/km 413 kcal 46
22.06  Wed DL 1:07:00 982 kcal 79
23.06  Thu
24.06  Fri
25.06  Sat DL 1:08:00 350 kcal 80
26.06  Sun
27.06  Mon
28.06  Tue
29.06  Wed
30.06  Thu DL 1:09:00 349 kcal 81
01.07  Fri
02.07  Sat
03.07  Sun
04.07  Mon
05.07  Tue
06.07  Wed
07.07  Thu DL 5,0 km 27:51 5:34/km 310 kcal 32
08.07  Fri 60,0 km 3:22:00 17,8 km/h 1 574 kcal 126
09.07  Sat DL 7,5 km 44:42 5:58/km 516 kcal 52
10.07  Sun 77,2 km 4:22:00 17,7 km/h 2 512 kcal 163
11.07  Mon
12.07  Tue DL 10,9 km 57:36 5:16/km 649 kcal 68
13.07  Wed 77,2 km 4:13:00 18,3 km/h 1 920 kcal 158
14.07  Thu 77,2 km 4:22:00 17,7 km/h 1 978 kcal 163
15.07  Fri DL 10,9 km 57:26 5:15/km 603 kcal 68
16.07  Sat 77,2 km 4:08:00 18,7 km/h 2 012 kcal 154
17.07  Sun 77,2 km 4:05:00 18,9 km/h 1 787 kcal 153
18.07  Mon DL 10,9 km 55:56 5:07/km 572 kcal 66
19.07  Tue 76,3 km 3:46:00 20,3 km/h 1 750 kcal 141
20.07  Wed
21.07  Thu
22.07  Fri 76,3 km 5:22:44 14,2 km/h 2 511 kcal 201
23.07  Sat DL 10,9 km 55:56 5:07/km 600 kcal 66
24.07  Sun
25.07  Mon DL 10,9 km 56:05 5:08/km 614 kcal 66
26.07  Tue
27.07  Wed
28.07  Thu
29.07  Fri DL 1:11:00 318 kcal 84
30.07  Sat DL 11,8 km 1:00:55 5:10/km 643 kcal 72
31.07  Sun
01.08  Mon DL 14,5 km 1:13:50 5:06/km 868 kcal 87
02.08  Tue
03.08  Wed DL 1:09:20 317 kcal 82
04.08  Thu DL 14,5 km 1:11:43 4:57/km 881 kcal 84
05.08  Fri
06.08  Sat
07.08  Sun
08.08  Mon
09.08  Tue
10.08  Wed
11.08  Thu
12.08  Fri
13.08  Sat
14.08  Sun
15.08  Mon DL 9,6 km 50:13 5:14/km 588 kcal 59
16.08  Tue
17.08  Wed DL 11,8 km 59:08 5:01/km 690 kcal 70
18.08  Thu
19.08  Fri
20.08  Sat DL 14,5 km 1:12:27 5:00/km 909 kcal 85
21.08  Sun
22.08  Mon DL 14,5 km 1:12:17 4:59/km 856 kcal 85
23.08  Tue
24.08  Wed DL 14,5 km 1:16:48 5:18/km 800 kcal 90
25.08  Thu
26.08  Fri
27.08  Sat DL 20,2 km 1:38:12 4:52/km 1 179 kcal 116
28.08  Sun
29.08  Mon
30.08  Tue
31.08  Wed DL 14,5 km 1:14:39 5:09/km 772 kcal 88
01.09  Thu
02.09  Fri
03.09  Sat DL 24,7 km 2:11:57 5:21/km 1 685 kcal 156
04.09  Sun
05.09  Mon DL 20,3 km 1:43:10 5:05/km 1 248 kcal 122
06.09  Tue
07.09  Wed DL 14,5 km 1:12:29 5:00/km 794 kcal 85
08.09  Thu
09.09  Fri
10.09  Sat DL 25,9 km 2:15:08 5:13/km 1 670 kcal 160
11.09  Sun
12.09  Mon DL 1:10:00 326 kcal 82
13.09  Tue DL 14,5 km 1:19:25 5:29/km 855 kcal 94
14.09  Wed
15.09  Thu DL 1:12:43 282 kcal 86
16.09  Fri
17.09  Sat DL 14,5 km 1:10:00 4:50/km 879 kcal 82
18.09  Sun
19.09  Mon
20.09  Tue
21.09  Wed DL 31:13 150 kcal 36
22.09  Thu
23.09  Fri DL 6,9 km 36:37 5:18/km 356 kcal 43
24.09  Sat
25.09  Sun
26.09  Mon
27.09  Tue
28.09  Wed
29.09  Thu
30.09  Fri
01.10  Sat
02.10  Sun
03.10  Mon
04.10  Tue
05.10  Wed
06.10  Thu
07.10  Fri
08.10  Sat
09.10  Sun
10.10  Mon
11.10  Tue
12.10  Wed
13.10  Thu
14.10  Fri
15.10  Sat
16.10  Sun
17.10  Mon
18.10  Tue
19.10  Wed
20.10  Thu
21.10  Fri
22.10  Sat
23.10  Sun DL 6,9 km 44:51 6:30/km 414 kcal 53
24.10  Mon
25.10  Tue DL 6,9 km 38:04 5:31/km 446 kcal 45
26.10  Wed
27.10  Thu DL 0:00 236 kcal 0
28.10  Fri DL 9,6 km 50:23 5:15/km 573 kcal 59
29.10  Sat
30.10  Sun DL 9,6 km 52:54 5:30/km 152 kcal 62
31.10  Mon
01.11  Tue
02.11  Wed
03.11  Thu
04.11  Fri
05.11  Sat DL 9,6 km 51:20 5:20/km 609 kcal 60
06.11  Sun
07.11  Mon DL 54:07 256 kcal 64
08.11  Tue DL 9,6 km 52:54 5:30/km 546 kcal 62
09.11  Wed
10.11  Thu DL 11,8 km 59:34 5:03/km 698 kcal 70
11.11  Fri
12.11  Sat
13.11  Sun
14.11  Mon DL 11,8 km 57:11 4:51/km 711 kcal 67
15.11  Tue
16.11  Wed DL 11,8 km 59:45 5:04/km 725 kcal 70
17.11  Thu
18.11  Fri
19.11  Sat
20.11  Sun
21.11  Mon DL 11,8 km 1:02:12 5:16/km 692 kcal 73
22.11  Tue
23.11  Wed DL 11,8 km 1:01:30 5:13/km 686 kcal 72
24.11  Thu
25.11  Fri
26.11  Sat
27.11  Sun DL 11,8 km 59:39 5:03/km 675 kcal 70
28.11  Mon
29.11  Tue
30.11  Wed DL 11,8 km 1:03:04 5:21/km 706 kcal 74
01.12  Thu
02.12  Fri
03.12  Sat
04.12  Sun
05.12  Mon
06.12  Tue
07.12  Wed
08.12  Thu
09.12  Fri
10.12  Sat
11.12  Sun
12.12  Mon
13.12  Tue
14.12  Wed
15.12  Thu
16.12  Fri
17.12  Sat
18.12  Sun DL 9,6 km 50:19 5:14/km 600 kcal 59
19.12  Mon
20.12  Tue
21.12  Wed DL 9,6 km 53:22 5:33/km 650 kcal 63
22.12  Thu
23.12  Fri
24.12  Sat
25.12  Sun
26.12  Mon
27.12  Tue DL 11,8 km 1:00:12 5:06/km 692 kcal 71
28.12  Wed DL 42:03 189 kcal 49
29.12  Thu DL 1:12:05 853 kcal 85
30.12  Fri
31.12  Sat DL 11,8 km 59:49 5:04/km 685 kcal 70
133x Laufen 1 062,7 km 5d 12:39:07 5:16/km 73 955 kcal 9358
8x Radfahren 598,7 km 1d 09:40:44 17,8 km/h 16 044 kcal 1259

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google