RUNALYZE Iscriviti gratuitamente Funzionalità

Dati dell'attivitá di Roadracer2

Distanza totale:	11 280,16 km	Numero di attività:	725x
Durata totale:	44d 01:30:55

Ancora nessun account? Iscriviti ora gratuitamente

Registrati con e-mail o Registrati con Facebook Registrati con Google

February, 2017, 6. Settimana

		Temp.	Tipologia	Distanza	Durata	Ritmo	media Frequenza Cardiaca	max. Frequenza Cardiaca	Alt.	Energia	TRIMP	VO₂max	VO₂max	Cadenza	Tempo di recupero	Variabilità della freq. cardiaca	Attrezzatura	Grad.	PC start	PC End	CS	RE	R HR	Asc.	Desc..	ATE
	06.02 Lun
	07.02 Mar
	08.02 Mer
	09.02 Gio
	10.02 Ven
	11.02 Sab	-1 °C	DL	4,1 km	23:45	5:50/km	82 %	85 %	42 m	324 kcal	30		41,40	164 spm	8h			2,1 %			0,0	0,80		42 m	45 m
		-1 °C	DL	4,1 km	23:16	5:43/km	82 %	85 %	16 m	324 kcal	46		42,46	164 spm			Adidas Adizero Takumi Sen Boost	0,9 %			0,0			16 m	21 m
	12.02 Dom
2x Laufen		-1 °C		8,1 km	47:01	5:47/km	82 %	85 %	58 m	648 kcal	76		41,92	164 spm										58 m	66 m

Fai click su un'attivitá per vedere piú dettagli.
Le attivitá pubbliche sono evidenziate:

Pubblicità