No account yet? Sign up now for free
Register with mail or Register with Facebook Register with GoogleTemp. | Type | Distance | Duration | Pace | avg. HR | max. HR | Elev. | Energy | TRIMP | VO2max | VO2max | Cadence | Recovery time | HRV | Equipment | Grad. | PC start | PC End | CS | RE | R HR | Asc. | Desc.. | ATE | ||||||
01.05 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||
02.05 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||
03.05 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||
04.05 Sat | 7 °C | DL | 6,9 km | 39:38 | 5:44/km | 80 % | 96 % | 81 m | 474 kcal | 48 | 44,10 | 164 spm | 13h | 2,3 % | 0,0 | 0,81 | 81 m | 79 m | ||||||||||||
7 °C | DL | 6,9 km | 39:37 | 5:44/km | 80 % | 96 % | 24 m | 474 kcal | 69 | 44,04 | 164 spm | Adidas Adizero Adios II | 0,8 % | 0,0 | 24 m | 28 m | ||||||||||||||
05.05 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||
06.05 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||
07.05 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||
08.05 Wed | 12 °C | DL | 8,1 km | 46:33 | 5:44/km | 77 % | 85 % | 44 m | 541 kcal | 69 | 46,85 | 162 spm | Puma Mobium Elite | 1,1 % | 0,0 | 44 m | 47 m | |||||||||||||
09.05 Thu | 16 °C | DL | 5,8 km | 39:43 | 6:49/km | 70 % | 80 % | 46 m | 391 kcal | 29 | 42,64 | 158 spm | 8h | 1,6 % | 0,0 | 0,84 | 46 m | 48 m | ||||||||||||
15 °C | DL | 5,8 km | 41:43 | 7:09/km | 69 % | 80 % | 20 m | 391 kcal | 35 | 40,54 | 156 spm | Adidas Adizero Prime LTD | 0,7 % | 0,0 | 20 m | 22 m | ||||||||||||||
10.05 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||
11.05 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||
12.05 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||
13.05 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||
14.05 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||
15.05 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||
16.05 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||
17.05 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||
18.05 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||
19.05 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||
20.05 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||
21.05 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||
22.05 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||
23.05 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||
24.05 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||
25.05 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||
26.05 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||
27.05 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||
28.05 Tue | 12 °C | DL | 7,9 km | 45:29 | 5:47/km | 75 % | 79 % | 36 m | 503 kcal | 59 | 47,26 | 160 spm | Adidas Adizero Prime LTD | 1,0 % | 0,0 | 36 m | 40 m | |||||||||||||
29.05 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||
30.05 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||
31.05 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||
6x Laufen | 11 °C | 41,5 km | 4:12:43 | 6:05/km | 75 % | 96 % | 251 m | 2 774 kcal | 309 | 44,35 | 160 spm | 251 m | 264 m |
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Advertise
Glossary · Help and support · Forum · Blog · Statement of Privacy · Terms of use · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team