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Gesamtdistanz:	11 269,07 km	Anzahl der Aktivitäten:	724x
Gesamtdauer:	44d 00:28:55

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July, 2020, 30. Woche

					Temp.	Typ		Distanz	Dauer	Pace	durchschn. HF	max. HF	Hm	Energie	TRIMP	VO₂max	VO₂max	Trittfrequenz	Erholungszeit	HRV	Ausrüstung	Steig.	LZ Start	PC End	CS	RE	R HR	Asc.	Desc..	ATE
	20.07 Mo				15 °C	DL		9,7 km	53:41	5:34/km	76 %	83 %	19 m	598 kcal	53		49,04	162 spm	17h			0,4 %			0,0	0,81		19 m	23 m
	21.07 Di
	22.07 Mi
	23.07 Do
	24.07 Fr				19 °C	DL		10,2 km	57:17	5:39/km	76 %	92 %	34 m	633 kcal	56		48,18	164 spm	18h			0,7 %			0,0	0,80		34 m	33 m
	25.07 Sa
	26.07 So
2x Laufen					17 °C			19,8 km	1:50:58	5:36/km	76 %	92 %	53 m	1 231 kcal	109		48,60	162 spm										53 m	56 m

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