RUNALYZE Regisztrálj ingyen! Funkciók

Rost81 aktivitás adatai

Teljes távolság:	23 045,83 km	Number of activities:	2217x
Teljes időtartam:	93d 22:48:34

Még nincs fiókod? Regisztrál most, ingyen!

Regisztrálás e-mail címmel vagy Regisztrálás Facebook fiókkal Regisztrálás Google fiókkal

December, 2015, 52. Hét

				Hőm.		Típus	Elnevezés	Távolság	Hossz	Tempó	átl. HR	Splits	Kandencia	Vertical oscillation	Lépéshossz	VO₂max	VO₂max	Felszerelés
	21.12 Hé.
	22.12 Ke.			3 °C		DL		8,09 km	44:04	5:27/km	137 bpm					50,34		Asics DS Trainer 19
	23.12 Sze.			7 °C		IT	5 x 1000m in 4:05...	10,99 km	58:47	5:21/km	142 bpm					49,18		Asics Hyper Speed 6
	24.12 Csü.
	25.12 Pé.			11 °C		DL		7,37 km	39:00	5:18/km	142 bpm					49,74		Asics DS Trainer 20
	26.12 Szo.
	27.12 Va.			5 °C		LL		22,43 km	2:01:58	5:26/km	138 bpm					50,03		Mizuno Wave Sayonara 3 blau
4x Laufen				5 °C				48,88 km	4:23:49	5:24/km	139 bpm					49,85

Kattints egy aktivitásra a részletek megjelenítéséhez.
A publikus aktivitások megjelölve:

Reklám

Glossary · Súgó és támogatás · Fórum · Blog · Adatvédelem · Használati feltételek · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team