RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Käyttäjän Rost81 aktiviteettidata

Kokonaismatka:	23 040,16 km	Aktiviteettien määrä:	2212x
Kokonaiskesto:	93d 18:50:09

Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi

Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy Googlella

January, 2016, 1. Viikko

				Lämpöt.		Tyyppi	Otsikko	Matka	Kesto	Tahti	keskiarvo syke	Jaot	Askeltahti	Pystysuuntainen liike	Askelpituus	VO₂max	VO₂max	Varuste
	04.01 Ma			1 °C		DL		9,71 km	53:45	5:32/km	137 bpm					49,49		Asics DS Trainer 20
	05.01 Ti			3 °C		DL		7,48 km	42:17	5:39/km								Asics DS Trainer 20
	06.01 Ke
	07.01 To
	08.01 Pe			3 °C		TDL	5km in 4:34min/km	8,64 km	43:16	5:00/km	149 bpm					49,90		Asics DS Trainer 20
	09.01 La
	10.01 Su			4 °C		LL		16,55 km	1:32:35	5:36/km	137 bpm					48,81		Mizuno Wave Sayonara 3 blau
4x Laufen				2 °C				42,38 km	3:51:53	5:28/km	139 bpm					49,25

Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team