RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Käyttäjän Rost81 aktiviteettidata

Kokonaismatka:	23 040,16 km	Aktiviteettien määrä:	2212x
Kokonaiskesto:	93d 18:50:09

Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi

Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy Googlella

February, 2020, 8. Viikko

				Lämpöt.		Tyyppi	Otsikko	Matka	Kesto	Tahti	keskiarvo syke	Jaot	Askeltahti	Pystysuuntainen liike	Askelpituus	VO₂max	VO₂max	Varuste
	17.02 Ma			7 °C		IT	5 x 2000m in 4:23...	16,10 km	1:22:05	5:06/km	147 bpm		166 spm	10,9 cm	1,18 m	47,93		Mizuno Wave Shadow 2
	18.02 Ti
	19.02 Ke						Hallentraining Fr...		1:00:00
				3 °C		DL		11,19 km	58:20	5:13/km	146 bpm		166 spm	11,5 cm	1,16 m	46,99		Mizuno Wave Shadow 2
	20.02 To
	21.02 Pe			3 °C		TDL	10km in 4:24min/km	14,19 km	1:06:41	4:42/km	154 bpm		170 spm	10,5 cm	1,25 m	49,77		Mizuno Wave Shadow 2
	22.02 La
	23.02 Su			7 °C		LL		27,03 km	2:23:47	5:19/km	144 bpm		164 spm	11,4 cm	1,15 m	47,07		Mizuno Wave Shadow 2
4x Laufen				5 °C				68,51 km	5:50:53	5:07/km	146 bpm		164 spm	11,1 cm	1,17 m	47,77
1x Fußball									1:00:00

Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team